鶴發(fā)童顏”一般指老人身體健康，頭發(fā)發(fā)白但是臉色紅潤如少年。但是有一種情況與之相反，有些人年紀輕輕就已經(jīng)一頭白發(fā)，從背后看起來(lái)就跟老人一樣。這是為什么呢？

　　其實(shí)上面的情況屬于典型的白發(fā)癥。這種病指頭發(fā)全部或部分變白，多發(fā)于青少年或中年。白發(fā)癥的發(fā)病原因有很多，總的來(lái)說(shuō)可以分為先天性因素和后天性因素造成。最常見(jiàn)有這種少白頭的人常有家族遺傳史，往往一出生就有白頭發(fā)，或頭發(fā)比別人白得早。

　　少白頭對于年輕人來(lái)說(shuō)非常刺眼，無(wú)端使自己老了好幾歲不說(shuō)，外出還會(huì )受到別人異樣的眼光。對于這種病癥，我們有什么預防措施嗎？

　　1、調節心態(tài)

　　輕年人應該學(xué)會(huì )心理保健和調節方法，既要會(huì )工作會(huì )學(xué)習，也要會(huì )調節會(huì )娛樂(lè )，勞逸結合，力求保持心情舒暢，避免精神心理上的不平衡對于

　　2、堅持鍛煉

　　堅持體育鍛煉，增強體質(zhì)，可以在一定程度上預防白發(fā)癥的發(fā)生。

　　3、合理飲食

　　講究飲食質(zhì)量，多吃一些富含優(yōu)質(zhì)蛋白，微量元素和維生素的食物，可選擇鮮魚(yú)，牛奶，動(dòng)物肝腎，黑芝麻，食用蕈類(lèi)，海藻類(lèi)，新鮮蔬菜和水果等。

　　4、酌情使用藥物

　　在醫生指導下酌情使用維生素，葉酸，中藥何首烏，枸杞子，桑椹子等藥物，有助于防止或延緩白發(fā)的生成和發(fā)展。

　　我們常說(shuō)花甲之年，說(shuō)的是人年紀老了，頭發(fā)花白。但是，也許你還沒(méi)到衰老的年齡，頭發(fā)已經(jīng)開(kāi)始大面積的變白或者全白了。為什么會(huì )這樣呢？

　　我們常說(shuō)的少年白，是指年紀小就已經(jīng)頭發(fā)花白了，也就是醫學(xué)上的白發(fā)癥。導致白發(fā)癥的原因有很多，下面我們來(lái)具體看看。

　　1、先天性因素

　　主要指患者在出生后就帶有白發(fā)癥的病，一般是遺傳造成的。如果家中有人患有少白頭，或者有少白頭的家族病史，那么出生的孩子一般也會(huì )帶上少白頭。

　　2、精虛血弱

　　中醫說(shuō)，腎主骨髓，其華在發(fā)。頭發(fā)的情況主要由腎控制，如果腎精不足，不能化生陰血，陰血虧虛，則會(huì )導致毛發(fā)散失營(yíng)養，導致白發(fā)癥。

　　3.、血熱偏盛

　　如過(guò)經(jīng)常情緒激動(dòng)，會(huì )導致肝旺血燥，血熱偏盛，毛根失去營(yíng)養導致白發(fā)癥。

　　4、肝郁脾濕

　　肝氣郁滯，損及心脾，脾傷運化失職，沒(méi)有足夠的氣血維持頭發(fā)的營(yíng)養，當然會(huì )導致白發(fā)癥。

　　5、精神因素

　　如果一個(gè)人長(cháng)期抑郁寡歡，心境不佳或精神高度緊張，操勞過(guò)度，也會(huì )使頭發(fā)由黑變白。

　　溫馨提示：治療白發(fā)癥要從白發(fā)癥的病因找起。什么樣的因回造成什么樣的果，患者朋友要記住不要盲目進(jìn)行治療，對癥下藥才是關(guān)鍵