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專(zhuān)家提醒:肝炎患者應注意調整腸道菌群

2014-07-13 來(lái)源:健康網(wǎng)社區  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:健康人的胃腸道內寄居著(zhù)種類(lèi)繁多的微生物,這些微生物稱(chēng)為腸道菌群。腸道菌群按一定的比例組合,各菌間互相制約,互相依存,在質(zhì)和量上形成一種生態(tài)平衡。

  調整腸道菌群能夠減少毒素的吸收,減輕肝臟的解毒負擔,所以肝炎患者必須要調節腸道菌群,下面介紹調節腸道菌群的方法。

  1、增加膳食纖維:

  無(wú)纖維食物能促進(jìn)細菌易位,食物纖維能維持腸道菌群的正常生態(tài)平衡,并且細菌代謝纖維的終產(chǎn)物對小腸上皮有營(yíng)養作用,纖維能維持腸粘膜細胞的正常代謝和細胞動(dòng)力。

  2、注意藥物使用

  腸道菌群在許多藥物的代謝中起著(zhù)重要作用,任何抗菌藥物都可導致結核菌群的改變,由藥物的抗菌普及及其在腸腔內的濃度所決定。所以肝炎患者在應用藥物的時(shí)候一定要注意保持腸道菌群的平衡。

  3、提高免疫力:

  胃腸道正常免疫功能來(lái)自黏膜固有層的漿細胞,漿細胞能產(chǎn)生大量的免疫球蛋白,這是胃腸道防止細菌侵入的主要物質(zhì),一旦胃腸道黏膜合成分泌功能產(chǎn)生障礙,就會(huì )引起小腸內需氧菌與厭氧菌過(guò)度繁殖,從而造成菌群失調,引起慢性腹瀉。

  Tips:什么是腸道菌群失調?

  健康人的胃腸道內寄居著(zhù)種類(lèi)繁多的微生物,這些微生物稱(chēng)為腸道菌群。腸道菌群按一定的比例組合,各菌間互相制約,互相依存,在質(zhì)和量上形成一種生態(tài)平衡,一旦機體內外環(huán)境發(fā)生變化,特點(diǎn)是長(cháng)期應用廣譜抗菌藥物,敏感腸菌被抑制,未被抑制的細菌而乘機繁殖,從而引起菌群失調,其正常生理組合被破壞,而產(chǎn)生病理性組合,引起臨床癥狀就稱(chēng)為腸道菌群失調。

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