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慢性肝病患者深秋應該何調養?

2018-01-17 來(lái)源:鄭州友好肝病醫院  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:秋季適合養肺,但是肝臟的保養也是不能忽視的,那么肝病患者秋季應該如何保養肝臟呢?下面不如就讓小編帶你一起來(lái)了解下吧。

  慢性肝病患者深秋應如何調養?

  肝病患者深秋起居調養

  慢性肝病患者抵抗力都較弱,容易傷風(fēng)著(zhù)涼,可因“感冒”而進(jìn)一步損害肝臟功能,導致病情遷延反復或加重,這在臨床也屬多見(jiàn)。所以,應注意平時(shí)的生活起居,以防避外邪侵襲,做到“起居有常,不妄作勞,故能形與神俱”。

  “春夏養陽(yáng)”“秋冬養陰”。就是要使生活有一定的規律,人要妥善安排休息、活動(dòng)等作息時(shí)間,還應注意一年四季的不同,對起居作息時(shí)間適當加以調整。慢性肝病患者朋友們可結合飲食、生活、起居、精神以及治療等諸多方面進(jìn)行調養。

  秋季飲食4禁忌

  1禁酒:

  酒是肝病患者的絕對禁忌。喝酒會(huì )擾亂肝臟代謝功能,加重肝臟負擔,形成一定的損傷,加重患者病情。研究顯示,酒精中含有的亞硝胺可以促使肝脂發(fā)生變性,甚至有致癌的可能,可見(jiàn)酒精對肝臟的危害性遠比想象中大。

  2忌高蛋白:

  有研究顯示,高蛋白食物尤其是以紅肉為代表的肉類(lèi),含有較高的脂肪,是導致脂肪肝等肝病的主要因素之一,因而,對于肝病患者,高蛋白食物應該慎用。在食物選擇上可以選擇魚(yú)肉、高纖維及脫脂奶等,可以有效護肝

  3忌高鹽:

  肝病患者應減少鹽攝入,尤其是肝腹水患者。大量食鹽不利于腹水的消退,反而會(huì )加重肝病。因此,在做飯前應先將鹽炒后再放入食品中。所以,也應避免薯條等加工食品,減少外面下館子吃飯的次數,掌握自身的進(jìn)鹽量。

  4忌辛燥,多補水:

  秋季本就干燥,而肝臟排謝體內毒素的過(guò)程需要大量水分才能有效稀釋毒素。而辛辣干燥食物,如皮蛋、魔芋,辣椒、大堿、雄雞、紅鯉魚(yú)等加重了肝臟水分流失,還可能造成刺激性的肝損傷,因而肝病患者秋季需要補充更多的水分。正常人每天需飲用六到八杯水,肝病患者也應堅持喝水,此外也可以選擇一些健康的天然果汁、脫脂牛奶等。

  結語(yǔ)

  以上是關(guān)于慢性肝病患者秋季保養飲食方面的一些簡(jiǎn)單介紹,希望能對朋友們有所幫助,一旦身體出現異常癥狀,還是要第一時(shí)間到專(zhuān)業(yè)醫院進(jìn)行檢查就診,以免病情發(fā)展嚴重。

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