了解：肝病到底是如何傳播的

2017-07-25 來(lái)源：健客社區標簽：掌上醫生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：大多數肝病都具有傳染性，但是很多朋友對肝病是如何傳播的并不了解，今天小編就給大家整理了有關(guān)肝病的一些相關(guān)資料，下面來(lái)了解下吧。

肝病到底是如何傳播的
我們都知道肝病是傳染性較強的疾病，同樣在生活中給我們身體造成的傷害也是非常大的。但是很多朋友并不了解肝病到底是傳播的，首先它能夠通過(guò)母嬰傳播，一般準媽媽患有肝病，那么生下小孩感染乙肝的幾率是非常高的，因此建議在懷孕期間應該到醫院做好孕前準備。
其次是通過(guò)血液傳播，這種傳播方式也是我們十分常見(jiàn)的，一般當患者的血液融入到自己的體內，就非常容易導致肝病的出現，因此能在生活中建議你應該盡量避免。
最后就是醫用器械傳播，很多患者在出現身體不適的時(shí)候，常常會(huì )選擇小診所，但是如果此時(shí)，小診所常常使用的醫療器械沒(méi)有經(jīng)過(guò)消毒，那么當接觸到病毒之后就是非常容易感染疾病的。
生活中如何預防肝病
一、少用易傳播疾病的物品
一些肝病有著(zhù)很強的傳染性，如乙肝這種疾病便是如此，而在春季萬(wàn)物生復蘇，細菌也不例外，生活中很多物品上都會(huì )附著(zhù)致病細菌，稍不注意就會(huì )導致肝臟疾病，因而在春季預防肝臟疾病就不能和他人共享牙刷、刮胡刀等物品。
因為人在刷牙、刮胡子時(shí)很容易劃破皮膚，如果共用這些物品，便會(huì )讓致病細菌通過(guò)血液感染肝臟，所以預防肝臟疾病對于這點(diǎn)一定要謹記于心。
二、不要過(guò)勞
過(guò)度勞累會(huì )讓身體機能處于超負荷狀態(tài)，并且隨著(zhù)體力消耗，很容易導致身體抵抗能力下降，給病菌可趁之機，如過(guò)勞導致的受寒，很容易讓肝臟內的各種化學(xué)反應遲緩，從而導致肝臟抵抗能力下降，給予致病病毒繁殖的機會(huì )。所以在生活中想要預防肝病，便需要避免過(guò)度勞累這種情況。
三、避免亂服藥物
現代人對于養生保健十分重視，很多人會(huì )選擇購買(mǎi)一些保健品來(lái)食用，但保健品大多有著(zhù)很強的毒副作用，而我們的肝臟是負責身體排毒的重要器官，這些藥品中的有毒有害物質(zhì)大量通過(guò)肝臟，難免會(huì )出現堆積現象，很容易就會(huì )誘發(fā)肝臟疾病。
因此在生活中想要保護肝臟，想要避免肝病的朋友們可要注意了，保健品雖有調理身體的功效，但是不能大量服用，最好選擇一兩種藥性較為溫和，并且對于身體無(wú)刺激的保健品。這樣便可以避免保健品中有毒物質(zhì)大量堆積，導致肝臟受損這種情況出現。
四、飲食均衡
均衡的飲食對于肝臟有著(zhù)重要的意義，尤其是對于肝臟保健來(lái)說(shuō)，飲食均衡代表著(zhù)營(yíng)養全面，而肝臟是人體最大的化合工廠(chǎng)，如果身體總是缺乏很多營(yíng)養元素，就會(huì )導致肝臟無(wú)法合成一些必要的營(yíng)養物質(zhì)，使得肝臟出現問(wèn)題。
并且均衡的飲食可以減少人們攝入大量油脂、酒精等損害肝臟的物質(zhì)，這樣便可以大大減少肝臟出現如脂肪肝、酒精肝、肝硬化等疾病的幾率，因此在對自己每日的食譜一定要有合理的規劃，這樣才可以有效的保護好自己的肝臟。
五、保持良好的情緒
保持良好的情緒同樣可以保護肝臟，在春季人的肝火旺盛，很容易燒毀肝臟健康，而情緒同樣如此，負面情緒對于肝臟有很大損害，如果在肝火旺盛時(shí)出現負面情緒，就會(huì )給肝臟疾病可趁之機。而保持良好的情緒，可以減少肝臟受損的幾率，也就是變相減少了我們患上肝臟疾病的幾率。
六、不要過(guò)度熬夜
過(guò)度熬夜同樣是損害肝臟健康的事情，當肝臟在夜晚得不到休息，肝血無(wú)法得到溫養，就會(huì )出現肝血衰敗這種情況，并且熬夜還會(huì )導致肝臟排毒功能受損，使得肝臟之中堆積大量有害物質(zhì)。
但保持良好的睡眠習慣不同，睡眠可以幫助肝臟溫養肝血，讓肝血變得更加旺盛，還可以讓肝臟在睡眠中排毒，讓肝臟之中的毒素變少，所以對于保護肝臟來(lái)說(shuō)，睡眠十分重要。
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