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治療脂肪肝,從控制體重做起

2017-02-28 來源:四川中醫(yī)肝病醫(yī)院  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:若因高血脂癥導致脂肪聚積在肝臟而造成的脂肪肝,就要治療高血脂;若是糖尿病控制不良者,就要控制血糖;若是藥物引起的脂肪肝,就要停止藥物服用;若是急性或慢性肝炎引起的脂肪肝,就要治療肝炎本身。

  有肥胖問題的人往往也有脂肪肝,長時間不治療就會引起肝臟損傷,對身體產生危害。想要治療脂肪肝,首先要做的就是控制體重,這不僅對于治療脂肪肝意義重大,對于預防心腦疾病也非常重要。為了自己的健康,一定要控制好體重。

  1、減重:如果患者體重過重時,要減重至理想體重。

  2、多運動:要多運動,每周至少隔日有氧運動30分鐘。

  3、少吃高糖及高脂肪食物,以高蛋白低糖及低脂肪為原則。

  4、戒酒:若是有酗酒習慣的人,正確的做法是戒酒,不戒酒而試圖服用任何藥物治療是不正確且無用的做法。

  5、找病源:若因高血脂癥導致脂肪聚積在肝臟而造成的脂肪肝,就要治療高血脂;若是糖尿病控制不良者,就要控制血糖;若是藥物引起的脂肪肝,就要停止藥物服用;若是急性或慢性肝炎引起的脂肪肝,就要治療肝炎本身。

  6、規(guī)劃長期良好的飲食習慣:在門診中,脂肪肝患者常會問脂肪肝是否能完全康復呢?其實大部分病人都能去除脂肪肝的病因,而肝功能會逐漸恢復。

  怎樣治療脂肪肝:例如肥胖者所導致的脂肪肝,經過飲食的控制,恢復至正常體重,但不是說體重恢復正常,脂肪肝馬上消失,是必須經過4~5年才會消失的,因此脂肪肝的治療需要一種長期的規(guī)劃及良好的飲食習慣,除了自我克制及保健外,是沒有其他特效藥的。

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