人與生存環(huán)境，與浩瀚的宇宙之間，彼此有密切的關(guān)系。宇宙至高的境界就像一片無(wú)止境的寧靜海洋，是一種最精細微妙的力量，也是愛(ài)、和平、純潔和喜悅的呈現。當這種力量充滿(mǎn)大自然時(shí)，周遭的環(huán)境是歡愉、寧靜、清爽而有精神的。而慎選所吃的食物，將會(huì )意想不到地滋養身心，幫助我們身體健康和心靈純凈、平和安詳，讓我們體會(huì )到道家的天人合一。

　　素食，是修行順利成就的秘方之一。因為許多修行的奧秘與素食相契。素食文化歷史悠久，它的健康智慧透露著(zhù)素食與修行的奧秘，是每個(gè)追求身心健康者不能忽略的重大課題。我們所吃的食物，由于性質(zhì)的不同，對人體也有不同的影響，許多專(zhuān)事修習解脫道或靈修的修行者，莫不提倡素食。清凈的身與心，才能感受到宇宙的奧秘，承受宇宙能量的融合。清凈的身是飲食要求非常要，素食能讓身體變得輕松、舒暢，當身體在比較純凈的狀態(tài)時(shí)，心念較易調適。心才是器物世間創(chuàng )造的源頭，所以當心念如是想時(shí)，其實(shí)在法界已經(jīng)千真萬(wàn)確”存在”，只是器物世間一時(shí)還無(wú)法顯現而已。只有心念被導正了，器物世間才有可能被導正，慈悲的心念，正是最強的能量，最大的正念。尤其最重的業(yè)是殺業(yè)，有許多的怨氣、嗔恨之氣都結集在當中。吃素可以中止再與眾生結殺業(yè)的機會(huì )（不論是親手殺或間接殺）讓修行人有所提升。食素能讓氣脈暢通。氣脈與我們的健康有莫大的關(guān)聯(lián)，只要氣脈暢通，此人必定非常健康，同時(shí)此人也是修行有成就的人。為什么呢？因為氣脈的暢通與否，與業(yè)力有莫大的互動(dòng)因素。中脈是業(yè)力的儲藏所，惡因就是氣脈不暢通的原因。當氣脈的業(yè)障全部?jì)舫龝r(shí)，白業(yè)越多，氣脈越暢通；相反的，黑業(yè)越多，氣脈越不暢通。而修行正是要不斷的增加白業(yè)，減少黑業(yè)，所以當氣脈越來(lái)越暢通時(shí)，健康與修行都得到了進(jìn)步。吃素，正是減少這些黑業(yè)累積在氣脈的機會(huì )。因為當動(dòng)物將被宰殺時(shí)，由于恐慌、害怕、憤怒之氣充塞在肉身中，若吃下了這些肉，等于是吃了許多的黑氣進(jìn)入體內，對于身體的健康或是心靈的純凈、穩定沒(méi)有絲毫的幫助。

　　素行是慈悲自己及別人的善行。行善越多，善因儲藏進(jìn)中脈，氣脈就越暢通，所以行善可以?xún)舫龤饷}。一切的行善，都能帶來(lái)中脈的暢通。也就是中脈全部暢通，也就是出三界，也就是究竟成就。「心氣不二」，慈悲的心、愉快的心情是幫助氣脈暢通的重要法則。只要心清凈了，氣脈也就跟著(zhù)暢通無(wú)阻。入定的狀態(tài)是身心呈現一種安穩、放松的狀況。氣脈暢通，身自然放松；業(yè)力干擾少，妄念少，心自然容易安定。

　　吃素，可使身心避免受到混濁之氣的干擾，而趨向穩定、純凈、寧靜，和宇宙祥和、喜悅的脈動(dòng)相符，自然容易入此定境當中。定境是平和、安穩的，是充滿(mǎn)喜悅的，定境是充滿(mǎn)光明的。吃素，正是帶我們的身心走向平和、喜悅、光明，這也是道家所說(shuō)的道法自然，因為我們的生存不是藉著(zhù)它人的生命換取來(lái)的。血液中流著(zhù)的是心安理得的安然，而不是暴躁不安的焦躁，自然容易進(jìn)入與大自然同步的醒覺(jué)當中。吃素能讓磁場(chǎng)祥和，一個(gè)人所散發(fā)出來(lái)的氣，能夠感召不同的磁場(chǎng)狀況。氣有清、濁二種。黑業(yè)感召濁氣，白業(yè)感召清氣，亦即智慧氣。心氣不二，智慧開(kāi)展，一樣能夠感召清氣，慈悲開(kāi)展，一樣可以感召清氣。一個(gè)人周遭磁場(chǎng)就是業(yè)力的顯現。純植物性食品，能創(chuàng )造一個(gè)純凈的身體及神經(jīng)系統，使我們獲得深沈的醒覺(jué)與喜悅，身體變得很健康、純潔、輕松和精力充沛，而且心靈很平靜、受控制而感到快樂(lè )。所以，素食是符合宇宙生息自然法則下的生存方式，這是與宇宙偉大的力量相融合，這是道法自然的體現，也是了解生命的意義與啟迪心靈的重要方式。