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快節(jié)奏音樂(lè)能治心病

2014-06-26 來(lái)源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:心理障礙的產(chǎn)生是因?yàn)榛颊唠x自己的內(nèi)心遠(yuǎn)了,心態(tài)變得消極。音樂(lè)能最直接地幫人回歸內(nèi)心,可通過(guò)旋律和節(jié)奏的暗示,幫人宣泄負(fù)面情緒,并引導(dǎo)人們整合與梳理內(nèi)心世界,使內(nèi)心恢復(fù)平衡與健康。

  日前,美國(guó)加州大學(xué)伯克利分校科學(xué)家發(fā)現(xiàn),音樂(lè)是有色彩的。大調(diào)、快拍子的音樂(lè),如莫扎特《G大調(diào)長(zhǎng)笛第一協(xié)奏曲》讓人聯(lián)想到淺黃色、橙色;小調(diào)、慢拍子的音樂(lè),如憂傷的《D小調(diào)安魂曲》讓人聯(lián)想到黑色、藍(lán)色、灰色??茖W(xué)家說(shuō),橙色能調(diào)動(dòng)情緒,藍(lán)色能鎮(zhèn)靜安神,了解音樂(lè)的“顏色”,能針對(duì)性治療心理病。

  心理障礙的產(chǎn)生是因?yàn)榛颊唠x自己的內(nèi)心遠(yuǎn)了,心態(tài)變得消極。音樂(lè)能最直接地幫人回歸內(nèi)心,可通過(guò)旋律和節(jié)奏的暗示,幫人宣泄負(fù)面情緒,并引導(dǎo)人們整合與梳理內(nèi)心世界,使內(nèi)心恢復(fù)平衡與健康。

  在安定醫(yī)院,是否參與音樂(lè)治療由患者自愿選擇,每個(gè)人都有自己的樂(lè)庫(kù)。醫(yī)生要教會(huì)患者自己選擇音樂(lè),一般根據(jù)患者主訴關(guān)鍵詞或情緒感受來(lái)選擇,也可選用日常生活中喜歡的音樂(lè)。

  原則上一般選擇節(jié)奏穩(wěn)定,甚至能猜到后續(xù)旋律的音樂(lè);大團(tuán)體治療多選擇節(jié)奏鮮明、旋律較快的音樂(lè)。一般不用《梁?!?、《二泉映月》這樣帶有鮮明感情色彩的音樂(lè)。醫(yī)生通過(guò)支持性的音樂(lè)引導(dǎo)想象療法,能將患者內(nèi)心積極的情感資源調(diào)動(dòng)起來(lái),讓他們覺(jué)得溫暖、安全,從而支持他們逐步獲得心靈的康復(fù)。

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