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家,就像個(gè)垃圾場(chǎng)

2018-01-25 來(lái)源:小崔不抑郁  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:最近自殺的原因,僅僅是因?yàn)楦晃慌瑢W(xué)因?yàn)橐患∈掳l(fā)生了口角,而且事后那位女同學(xué)還公開道了歉,但佳佳就是想不通,偷偷去買了安眠藥想自殺。

  普通的三口之家

  爸爸、媽媽,

  和一個(gè)正值青春期的女兒

  他們因女兒在學(xué)校鬧自殺

  而走進(jìn)曾奇峰老師的診室

  ……

  一個(gè)家庭可以說(shuō)就是一個(gè)小小的國(guó)家。

  這個(gè)國(guó)家有著自己的疆土,每個(gè)家庭的成員都是這個(gè)國(guó)家的公民,所以都有責(zé)任捍衛(wèi)這個(gè)小的家園的完整性和不受侵犯。

  來(lái)自外界的侵犯,如歹徒入室,家庭成員自然會(huì)萬(wàn)眾一心奮起反抗,這大約沒有什么問(wèn)題。

  但是,經(jīng)常的情形是,小小家園的邊界是被家庭成員自己侵犯的,這就是一個(gè)心理上的問(wèn)題了。

  舉個(gè)例子,如果丈夫在外面受了氣,就回家罵妻子或者打孩子……

  那就相當(dāng)于讓外界的邪惡侵害了家庭成員的利益,這位丈夫就是引狼入室或者運(yùn)送邪惡跨越家的疆界的“內(nèi)奸”。

  這種極端的情形當(dāng)然較為少見,更多的情形是某一個(gè)或者幾個(gè)家庭成員以一種較為隱蔽的方式讓家的疆界被突破,使家喪失了保護(hù)和休養(yǎng)的功能,從而使所有的家庭成員都受到傷害。

  以下就是一個(gè)具體的案例。

  01、這是一個(gè)普通的三口之家。

  父親陳先生是某政府機(jī)關(guān)的處長(zhǎng),母親姚女士是一家大型三甲醫(yī)院的醫(yī)生,女兒佳佳十七歲,是某重點(diǎn)中學(xué)的高二學(xué)生。

  來(lái)到我們醫(yī)院就診的原因是:

  女兒因?yàn)楦瑢W(xué)鬧矛盾幾次試圖自殺,學(xué)校老師建議看心理醫(yī)生。

  在第一次50分鐘的談話中我了解到,佳佳從上初中開始就情緒低落,經(jīng)常在家里和學(xué)校里為一些小事生氣,學(xué)習(xí)成績(jī)也逐漸下降。

  最近自殺的原因,僅僅是因?yàn)楦晃慌瑢W(xué)因?yàn)橐患∈掳l(fā)生了口角,而且事后那位女同學(xué)還公開道了歉,但佳佳就是想不通,偷偷去買了安眠藥想自殺。

  佳佳給我的印象,是一個(gè)膽怯的、自我評(píng)價(jià)過(guò)低的女孩,我的經(jīng)驗(yàn)告訴我,這樣的性格的形成,是跟家庭氣氛緊密相關(guān)的。

  在兩天之后第二個(gè)五十分鐘的談話里,我要這一家三口分別談?wù)劽刻旒依锏娜兆邮窃趺催^(guò)的,氣氛怎樣。

  佳佳先說(shuō):

  爸爸很早就出門,晚上一般會(huì)吃了飯才回家,回家會(huì)很疲憊,洗洗就睡了;

  媽媽工作也很辛苦,回到家里就躺在沙發(fā)上看電視,經(jīng)常累得唉聲嘆氣的,有時(shí)候連自己倒杯水的力氣都沒有,還要我或者保姆給她倒;

  我自己也是早出晚歸,回到家里話都不想說(shuō),看看書就躺床上去了;

  如果是節(jié)假日,大家也不出門,在家各自用自己的方式休息,互不打擾,整個(gè)家庭就像一個(gè)療養(yǎng)院,大家都像是傷病員。

  我聽著她的描述,無(wú)奈中透著有趣,就笑了笑。

  媽媽接著說(shuō):

  當(dāng)醫(yī)生辛苦,這你是知道的,一天忙碌下來(lái),回家就想休息,有時(shí)候真的到了吃飯都沒力氣的程度。

  我覺得這沒什么啊,家就是休息的地方嘛。

  如果在家還要像在醫(yī)院那樣精神抖擻,那樣硬撐著人遲早要垮的!

  程先生同意妻子的意見。

  他說(shuō):

  我在政府機(jī)關(guān)上班,也是成天忙得不像人,回到家就希望什么也不想,什么也不做。

  好在現(xiàn)在有保姆,不像以前那樣必須燒菜做飯了。

  說(shuō)完低下了頭,似乎在治療室里都無(wú)法掩飾工作帶來(lái)的疲憊。

  我又問(wèn)佳佳,你的情況呢?

  佳佳說(shuō):學(xué)校有很多煩心事,我回家也什么都不想說(shuō),什么也不想做。

  說(shuō)完嘆了一口氣,開始旁若無(wú)人地玩弄手機(jī)。

  我想現(xiàn)在是做一些干預(yù)的時(shí)候了。

  我問(wèn)陳先生,剛才你提到了燒菜做飯,能不能告訴我,一般情況下下班后你會(huì)在菜場(chǎng)買些什么帶回家呢?

  陳先生苦笑了一下說(shuō),基本上是熟食或者半熟食的東西,簡(jiǎn)單加加工就可以放到嘴里去。

  我看看姚女士和佳佳,她們分別會(huì)買些蔬菜瓜果回家。

  我接著說(shuō),剛才我們談到了大家會(huì)在菜市場(chǎng)買一些物質(zhì)的東西回家,這些東西拼湊出來(lái),就可以變成我們?nèi)齻€(gè)人享用的美食。

  吃這件事,可是家庭生活極重要的一個(gè)方面。

  我現(xiàn)在想問(wèn)問(wèn),除了物質(zhì)的,包括剛才提到的那些食物,以及冰箱、電視、空調(diào)、電腦等等,你們?nèi)齻€(gè)人還分別從外面帶了什么精神的東西回家呢?

  三個(gè)人面面相覷,似乎不太明白我說(shuō)的是什么。

  我接著解釋,假如一些心理的東西是可以攜帶的話,佳佳,你能不能告訴我,爸爸是帶著家之外的什么心理狀態(tài)回家的呢?

  佳佳真的很聰明,略想了想,就回答說(shuō):

  心理壓力,除了壓力還是壓力。

  陳先生聽了,再次苦笑著說(shuō),也對(duì),也對(duì),但我也沒辦法啊。

  我再問(wèn)佳佳,那媽媽呢?

  佳佳想都沒想就說(shuō):

  她帶回來(lái)的是疲勞、焦慮和郁悶。

  每天看到她那個(gè)樣子,我好的心情都會(huì)變壞。

  姚醫(yī)生聽了面露尷尬,目光轉(zhuǎn)向一邊,什么也沒說(shuō)。

  我就問(wèn)姚女士,你覺得佳佳帶回來(lái)的是什么呢?

  她想了想說(shuō),她一個(gè)孩子,帶什么回來(lái)都是應(yīng)該的。

  言語(yǔ)中充滿了寬容和慈愛,這讓我這個(gè)外人都感覺到了溫暖。

  我說(shuō),剛才我們已經(jīng)說(shuō)到了每個(gè)人從外面帶回家的一些東西,我的感覺是,我們好像都是心理上的廢品啊、垃圾啊之類東西的愛好者,都喜歡把一些不好的東西往家里帶。

  如果家里成了心理垃圾場(chǎng),那一定大家都不會(huì)舒服,也不會(huì)休息得好。

  現(xiàn)在的問(wèn)題是,我們?cè)鯓涌梢圆粠Ю?,而帶一些好玩的東西回家?

  我把目光轉(zhuǎn)向了陳先生。

  陳先生這次沒有苦笑,他想了想說(shuō):

  這個(gè)主意倒不錯(cuò),工作的壓力永遠(yuǎn)在那里,回到家愁眉苦臉絲毫不會(huì)減輕壓力;

  反而會(huì)把壓力傳遞給家人,她們受到了壓力,也許還會(huì)把壓力反彈回來(lái)。

  比如對(duì)我也作一臉苦相,我的壓力就只會(huì)變得更大。

  反過(guò)來(lái)想,我如果回家就把一切外面的壓力置之腦后,高高興興地享受天倫之樂(lè),那么壓力雖然沒減少,

  但我自己應(yīng)對(duì)壓力的功夫一定會(huì)增加的。

  我聽得心花怒放,情不自禁地說(shuō)了句“做領(lǐng)導(dǎo)的就是悟性好”。

  然后看著姚女士。

  也許受到丈夫的感染,她的情緒也變得好了一些,她說(shuō),想想也對(duì),把工作上的壓力,外面的不好情緒帶回家,真的有公私不分、里外不分的味道。

  用醫(yī)生的職業(yè)打比方,有點(diǎn)像把手術(shù)室外的細(xì)菌帶到手術(shù)室里,又把手術(shù)室里的穢物帶到手術(shù)室之外。

  最好的辦法也許是,回家的路上每個(gè)人都把自己消消“毒”,保證自己清清爽爽、沒有任何“污染”地回家。

  佳佳的情緒也被調(diào)動(dòng)起來(lái),連著說(shuō)了幾次是啊是啊。

  然后接著媽媽的話,我們要分分工,回家之后每個(gè)人做一件既讓自己高興、又讓別人高興的事情。

  等她說(shuō)完,我看這次時(shí)間差不多了,就笑著說(shuō)好啊,你們回去好好商量商量。

  02、三個(gè)星期以后,我們?cè)僖娒?,佳佳搶著說(shuō)家庭的變化:

  爸爸回家之后,興致勃勃地做一個(gè)拿手的菜,雖然有保姆,但他的幾樣絕技保姆卻不會(huì),做完之后,一家三口加上保姆上桌開吃,在贊美聲中陳先生喝一點(diǎn)小酒;

  媽媽回家之后,不再躺在沙發(fā)上,而是到處看有沒有可以幫得上忙的地方,她驚奇地發(fā)現(xiàn),做點(diǎn)事情也是很好的休息;

  佳佳自己則負(fù)責(zé)在屋子里弄點(diǎn)聲響,要么播放CD,要么一邊彈著鋼琴一邊引吭高歌。

  又過(guò)了兩周,佳佳單獨(dú)來(lái)到我的咨詢室。

  因?yàn)榈侥壳盀橹梗覀冞€沒有正式談過(guò)她自殺的事情。

  在話題被引到了這一點(diǎn)之后,佳佳臉上露出了些許微笑。

  笑著談及死亡,這可有點(diǎn)不尋常,這讓我既高興,又有些擔(dān)心。

  高興的是也許她現(xiàn)在心里想到的死,已經(jīng)跟以前不一樣了;

  擔(dān)心的是,她是不是還有什么想不開呢?

  佳佳很快就打消了我的疑慮。

  她說(shuō),以前從早到晚、從學(xué)校到家里,神經(jīng)都繃得緊緊的,沒有一刻放松的機(jī)會(huì),人就自然變得很敏感。

  還有很關(guān)鍵的一點(diǎn),以前生活的環(huán)境之間沒有差別,所以沒有層次感,混混沌沌的,不知道在什么環(huán)境該怎么言談舉止。

  環(huán)境一糊涂,人也就跟著糊涂,自然就會(huì)做出為小事情要死要活的糊涂事情來(lái)。

  現(xiàn)在不一樣了,現(xiàn)在即使是在學(xué)校有些不愉快,我也清楚地知道一放學(xué),就有家中的輕松愉快等著我,所以就越來(lái)越不把那些雞毛蒜皮的事情當(dāng)回事。

  我接著說(shuō),那你爸爸媽媽呢?

  佳佳說(shuō),他們也很好啊,他們?cè)絹?lái)越“公私分明”了,回家就關(guān)掉手機(jī),把一切跟工作有關(guān)的事情都擱在家門之外,囑咐單位同事萬(wàn)一有事就打家里電話;

  周末一定出門曬太陽(yáng)或者淋雨。

  有次爸爸周末不得已加了班,還一個(gè)勁地道歉,我也不依不饒,硬要他請(qǐng)我們包括保姆在內(nèi)四個(gè)人吃了一次重慶火鍋才罷休。

  佳佳總結(jié)說(shuō),現(xiàn)在的家不像以前是“工作學(xué)習(xí)型傷病員”的療養(yǎng)所了,而變成了健康人的“娛樂(lè)城”。

  說(shuō)完就呵呵地笑起來(lái)。

  我對(duì)佳佳說(shuō),我喜歡極了“公私分明”四個(gè)字的這種用法,很有創(chuàng)造性。

  這種將環(huán)境弄得“分明”的狀況,實(shí)際上就是一種內(nèi)心有序的外在表現(xiàn)。

  一個(gè)人內(nèi)心安寧了,就可以應(yīng)對(duì)外界的一切人物和事件。

  佳佳最后問(wèn)我,醫(yī)生,你覺得你是一個(gè)“公私分明”的人嗎?

  我聽了一愣,半晌才回答,也許不是,近幾年實(shí)在太忙了點(diǎn)。

  但我向她保證,你的問(wèn)題提醒了我,我一定會(huì)朝著跟你一樣“公私分明”的路上走。

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