核桃對血管有六重作用
吃法簡(jiǎn)單：剝殼、往嘴里丟就行了，一天也不用吃多了，三顆足矣。
1、中老年心臟健康第一名的零食
有人說(shuō)，核桃有很多油啊，怎么可能還對血管好呢？的確，核桃美味，因為它富含油脂，干核桃中58.8％都是油脂，但是你不用懼怕這種油，這種油是血管喜歡的“油”。有研究發(fā)現：即使在一日三餐中都含有少量的脂肪，如果加添核桃的話(huà)，脂蛋白也會(huì )下降7%左右。
因為這種特性，在美國化學(xué)協(xié)會(huì )的年會(huì )上，研究人員就說(shuō)了：對心臟的健康，核桃是堅果中的第一名。賓夕法尼亞州斯克蘭頓大學(xué)的研究人員稱(chēng)，與其他的堅果相比，核桃油被發(fā)現有更多、更好的抗氧化劑。
2、糖友吃核桃，養出好血管，預防血管并發(fā)癥
美國的研究者發(fā)現，那些伴有內臟肥胖的超重者每天吃點(diǎn)核桃（大概是三顆、56克）有助于改善血管內皮細胞功能，而這對于這些糖尿病和心血管疾病的高危人群有一定好處。
因為，而糖尿病患者的不少并發(fā)癥都與大血管和微血管的病變有關(guān)，因此，糖尿病人每天吃適量的核桃有利于改善血管功能，預防與血管病變相關(guān)的并發(fā)癥，不用擔心會(huì )對胰島有太大的負擔。
3、飯后吃一粒，軟化血管
研究發(fā)現，核桃中含有精氨酸，有助于產(chǎn)生一氧化氮，能減少動(dòng)脈硬化、讓動(dòng)脈保持柔軟，還含有抗氧化劑和α一亞麻酸，有助于動(dòng)脈健康。
每一天飯后吃一顆核桃，不僅有利于心腦血管健康，還能降低患其他疾病的風(fēng)險，包括高血壓、糖尿病等。別當飯吃，飯后吃一顆就夠啦！
4、在手里玩核桃，也能降低血管脆性，增加韌性
核桃在吃之前，我們可以先拿兩個(gè)在手里把玩一下~這個(gè)動(dòng)作看起來(lái)不大，但是血管的功能在不經(jīng)意的時(shí)間里即可得到良性訓練。
它可以使得指掌部的血管獲得反復揉擠，按摩，鍛煉手指的同時(shí)，還是一種“血管體操”：增強血管的舒縮能力，降低血管的脆性。搓核桃時(shí)，刺激穴位，疏通經(jīng)絡(luò )；吃個(gè)核桃還能健身~
5、改善心臟血流量
核桃中保健營(yíng)養物質(zhì)也是非常多，基本上個(gè)個(gè)都是心臟、血管喜歡的，比如酚類(lèi)抗氧化物質(zhì)，可保護患者的心腦血管，防止動(dòng)脈硬化，降低膽固醇，預防腦卒中、冠心病和老年性癡呆等。此外，核桃仁還含有大量的維生素E，也具有抗氧化功效。
一些統計數字表明：核桃可以改善心臟的血流量。該研究發(fā)表在醫學(xué)會(huì )議。研究結果應該被認為是初步的。
6、保護動(dòng)脈血管的作用
耶魯大學(xué)預防研究中心的研究人員做了這樣一個(gè)實(shí)驗：通過(guò)給20多名男性和女性2型糖尿病患者，在平時(shí)飲食的基礎上，多加人2盎司的核桃(約30個(gè)去殼核桃)；這樣維持8周的飲食，然后，轉換到完全沒(méi)有核桃的飲食。
你知道結果是怎么樣的嗎？在經(jīng)歷了維持8周的核桃飲食后，他們的動(dòng)脈的彈性增高了，因此，核桃能夠起到保護動(dòng)脈的重要作用。
降血脂，軟化血管。用于增強冠狀動(dòng)脈血液循環(huán)，抗心律不齊及高血脂癥。
健客價(jià)： ￥13降血脂，軟化血管。用于增強冠狀動(dòng)脈血液循環(huán),抗心律不齊及高血脂癥。
健客價(jià)： ￥29降血脂，軟化血管。用于增強冠狀動(dòng)脈血液循環(huán)，抗心律不齊及高血脂癥。
健客價(jià)： ￥25降血脂，降血清膽固醇。用于冠心病或慢性肝炎所引起的高脂血癥、血清膽固醇增高癥。
健客價(jià)： ￥12在通過(guò)有效降低血脂，控制血壓的同時(shí)，減少藥物肌毒性的發(fā)生。根據基因檢測結果實(shí)施個(gè)性化用藥方案可以①縮短方案選擇周期，②提高藥物治療效果，③減少不良事件發(fā)生，④預防嚴重危害發(fā)生。
健客價(jià)： ￥720消食，降血脂，通血脈,益氣血。用于淤濁內阻、氣血不足所致的動(dòng)脈硬化癥、高脂血癥。
健客價(jià)： ￥15降血脂，降血清膽固醇。用于冠心病或慢性肝炎所引起的高脂血癥、血清膽固醇增高癥。
健客價(jià)： ￥14滋補肝腎，養益精血，扶正固本，通絡(luò )定痛，健脾豁痰，明目生津，潤腸通便。用于各型高血脂癥，心腦血管硬化，單純性肥胖，習慣性便秘，痔瘡出血。
健客價(jià)： ￥158除濕祛痰，活血化瘀，健脾消食。用于痰阻血瘀所致的高脂血癥，癥見(jiàn)氣短、乏力、頭暈、頭痛、胸悶、腹脹、食少納呆等；也可用于高脂血癥及動(dòng)脈粥樣硬化引起的心腦血管疾病的輔助治療。
健客價(jià)： ￥14.5除濕祛痰，活血化淤，健脾消食。用于脾虛痰淤阻滯癥的氣短、乏力、頭暈、頭痛、胸悶、腹脹、食少納呆等；高脂血癥；也可用于由高脂血癥及動(dòng)脈粥樣硬化引起的心腦血管疾病的輔助治療。
健客價(jià)： ￥32活血化瘀，健脾補腎，能降低血清脂質(zhì)，改善微循環(huán)。用于高血脂癥。
健客價(jià)： ￥23降脂化濁，活血通脈。用于治療高血脂癥，防治動(dòng)脈粥樣硬化。
健客價(jià)： ￥36降血脂。用于治療高脂血癥，亦可用作冠心病和高血壓的輔助治療。
健客價(jià)： ￥15降脂化濁，活血通脈。用于治療高脂血癥，防治動(dòng)脈粥樣硬化。
健客價(jià)： ￥20彝醫：烏諾衣諾亞都格。中醫：降脂化濁，化痰祛濕，活血通脈。用于痰瘀阻滯所致的高脂血癥。防治動(dòng)脈粥樣硬化。
健客價(jià)： ￥28硫酸氫氯吡格雷片(泰嘉)： 用于以下患者的預防動(dòng)脈粥樣硬化血栓形成事件： ·心肌梗死患者（從幾天到小于35天），缺血性卒中患者（從7天到小于6個(gè)月）或確診外周動(dòng)脈性疾病的患者。 ·急性冠脈綜合征的患者 -非ST段抬高性急性冠脈綜合征（包括不穩定性心絞痛或非Q波心肌梗死），包括經(jīng)皮冠狀動(dòng)脈介入術(shù)后置入支架的患者，與阿司匹林合用。 -用于ST段抬高性急性冠脈綜合征患者，與阿司匹林聯(lián)用，可合并
健客價(jià)： ￥590瀉熱通便，健脾益氣。用于胃腸實(shí)熱、脾氣虧虛所致的大便秘結，腹脹納呆, 形體肥胖，氣短肢倦等癥。或高脂血癥見(jiàn)上述癥狀者。
健客價(jià)： ￥40清熱排毒，化瘀降脂。用于濁瘀互阻，高血脂癥。
健客價(jià)： ￥40阿托伐他汀鈣片： 高膽固醇血癥 原發(fā)性高膽固醇血癥患者。 阿司匹林腸溶片：阿司匹林對血小板聚集有抑制作用
健客價(jià)： ￥649阿托伐他汀鈣片：高膽固醇血癥 原發(fā)性高膽固醇血癥患者。包括家族性高膽固醇血癥（雜合子型）或混合型高脂血癥（相當于Fredrickson分類(lèi)法的IIa和IIb型）患者，如果飲食治療和其他非藥物治療療效不滿(mǎn)意，應用本品可治療其總膽固醇（TC）升高、低密度脂蛋白膽固醇（LDL-C）升高、載脂蛋白B(Apo B)升高和甘油三酯（TG）升高。在純合子家族性高膽固醇血癥患者，阿托伐他汀可與其他降脂療法（如LD
健客價(jià)： ￥299宣通導滯、通絡(luò )散結、消痰滲濕。用于痰濕證引起的眩暈、四肢沉重、神疲少氣、肢麻、胸悶、舌苔黃膩或白膩等癥，臨床見(jiàn)于高脂血癥。
健客價(jià)： ￥35買(mǎi)3送1送原品 藥師建議服用2-3個(gè)月 效果更加 修正集團榮譽(yù)出品 修正的 良心的 放心的 管用的
健客價(jià)： ￥69瑞舒伐他汀鈣片： 本品適用于經(jīng)飲食控制和其它非藥物治療仍不能適當控制血脂異常的原發(fā)性高膽固醇血癥（IIa型，包括雜合子家族性高膽固醇血癥）或混合型血脂異常癥（IIb型）。 本品也適用于純合子家族性高膽固醇血癥的患者，作為飲食控制和其它降脂措施（如LDL去除療法）的輔助治療，或在這些方法不適用時(shí)使用。 中智草晶華三七破壁草本：請按產(chǎn)品說(shuō)明書(shū)或在醫師指導下購買(mǎi)和使用。
健客價(jià)： ￥291調節中老年人血脂血糖，降三高，增強中老年人體力免疫力
健客價(jià)： ￥198
健客－國家藥監局認證的合法網(wǎng)上藥店，致力于打造優(yōu)質(zhì)、低價(jià)、便捷的網(wǎng)上藥店和做最值得信賴(lài)的智慧健康服務(wù)平臺
關(guān)于健客 ｜
聯(lián)系我們
