生活中大家可能有這樣的經(jīng)驗(yàn)，決心做什么事不能說；把夢(mèng)想說出來了，往往就做不成。從心理角度分析，這是怎么回事呢？一起來聽聽心理專家的解讀。（全文1059字，閱讀大約需要2分鐘。）

　　夢(mèng)想不說出口，是靠什么力量來完成的？

　　當(dāng)一個(gè)人決心做什么事情，或者想達(dá)成什么目標(biāo)，如果只有他一個(gè)人知道，也就是不與人分享的話，那么實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的驅(qū)動(dòng)力，主要靠自己，也就是內(nèi)驅(qū)力。這種動(dòng)力往往出自于個(gè)體生命的本能或者本性的驅(qū)動(dòng)，精神分析中將其稱之為本我的力量。

　　這種力量主要來源于我們大家都能理解的興趣、愛好、理想、心愿等等。例如上學(xué)期間，有的同學(xué)喜歡文科，想以后當(dāng)知名記者；有的同學(xué)喜歡理科，想以后當(dāng)碼農(nóng)；還有的同學(xué)文化課成績(jī)較差，卻能考上體校以后做奧運(yùn)明星。

　　所以，每個(gè)人都有著各自不同的愛好。而且對(duì)一個(gè)人來說，追求這些興趣愛好，往往并不期望有什么回報(bào)，因?yàn)樗硎芷渲?。比如，籃球明星經(jīng)常會(huì)說：“籃球就是我的生命！”，歌手經(jīng)常會(huì)說：“音樂就是我的生命！”。換言之，他們根本就不需要外在的激勵(lì)就會(huì)堅(jiān)持去做、直到做好為止。

　　把自己的決心、目標(biāo)與他人分享時(shí)，動(dòng)機(jī)又是什么呢？

　　這種情況，一般說明對(duì)外驅(qū)力有需求，也就是需要有外部因素來幫助他達(dá)成目標(biāo)。例如，一個(gè)女孩發(fā)微信朋友圈，宣稱要通過一個(gè)月每天跑步5公里來減肥2.5公斤，她為什么要告訴大家呢？很可能是希望得到別人的鼓勵(lì)、監(jiān)督和反饋。

　　她實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的過程需要依靠外在的因素來驅(qū)動(dòng)她、激勵(lì)她、維持她。從驅(qū)力源上來說，就變得不純粹、不穩(wěn)定了，一定程度上也反映了個(gè)體對(duì)內(nèi)驅(qū)力的不自信。對(duì)外驅(qū)力有一定程度的需求，精神分析中常將其稱之為超我的力量。

　　這種方法本身并沒有錯(cuò)，想減肥便向大家“廣而告之”沒什么問題，因?yàn)閺木穹治龅慕嵌任覀兛梢哉f，人的行為都是本我和超我平衡之后的產(chǎn)物。但是從個(gè)體自我的強(qiáng)大程度和實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的方式來看，與人分享自己決心的人，內(nèi)心往往不那么強(qiáng)大。分享這個(gè)行為本身就透露出他不自覺期望獲得外驅(qū)力的幫助，例如鼓勵(lì)、支持、贊揚(yáng)等等?？墒沁@些外驅(qū)力卻往往不能持久和穩(wěn)定，本我和超我不能很好的平衡，那么結(jié)果很可能就是堅(jiān)持不下去，也就沒有了平衡的產(chǎn)物出現(xiàn)，即無法實(shí)現(xiàn)決心或目標(biāo)。

　　因此，一個(gè)人有了夢(mèng)想不說出口，很大程度說明他熱愛自己所做的事，并且對(duì)自己的內(nèi)在力量有自信，這樣的情況往往容易成功。而當(dāng)一個(gè)人將自己的夢(mèng)想與他人分享時(shí)，內(nèi)在其實(shí)是想要得到別人的鼓勵(lì)和支持。這其實(shí)說明，他對(duì)自己能否實(shí)現(xiàn)目標(biāo)往往不夠自信。這時(shí)，如果他沒有從外界得到支持和幫助，常常不容易堅(jiān)持自己的夢(mèng)想。