六大因素可能增加自殺風險
美國預防自殺基金會的最新數據顯示,每隔13.3分鐘就有一個人死于自殺。自殺是美國人十大死亡原因之一,已經是一個嚴重的公共衛(wèi)生問題。
自殺雖然可能影響到任何人,但的確有某些特征和條件與自殺風險的增加有關。研究顯示,以下六大因素可能導致一個人有自殺風險。
1.性別
雖然女性更容易有自殺傾向,但男性更有可能完成自殺。根據美國疾病控制和預防中心的數據,事實上男性死于自殺的人數比女性多出四倍。
2012年,研究人員調查了為什么有些男性自殺或具有精神健康問題的風險更大。后來發(fā)現,較低的社會經濟地位、關系的破裂、失業(yè)和中年危機都在其中扮演重要角色。
2.年齡
在過去,預防自殺的工作主要集中在老年人和年輕人身上。但近年來,中年人的自殺率急劇上升。
根據美國預防自殺基金會的報告,2011年自殺率最高的是45歲至64歲之間的人群,這一人群的自殺率在1999年到2011年之間上漲了40%,63歲的RobinWilliams就在這個年齡段中。
自殺率排在第二高的是85歲及以上的老年人。所以老年心理健康絕對不能忽視。
3.種族
2011年,美國自殺率最高的是白人,達到14.5%。印第安人和阿拉斯加原住民的自殺率排第二,達到10.6%。在印第安人和阿拉斯加原住民15歲到34歲這一人群中,自殺竟然是第二大死亡原因。接下來是亞裔和太平洋島國移民后裔、黑人和拉美裔,自殺率分別為5.9%、5.3%和5.2%。
4.精神疾病
根據全美精神疾病聯盟提供的數據,超過90%的自殺者之前被診斷出患有精神疾病。與自殺相關的最常見的精神疾病包括抑郁、飲食失調如暴食或厭食癥、雙相情感障礙、精神分裂癥以及焦慮癥,比如創(chuàng)傷后應激障礙。
5.慢性疾病
患有疾病如慢性疼痛和類風濕性關節(jié)炎的人群,可能增加自殺或自殺意念。這些人往往并發(fā)抑郁癥。例如,在風濕病學雜志上發(fā)表的一項研究發(fā)現,患風濕性關節(jié)炎的人患抑郁癥的幾率要比正常人群高出一倍。另一項研究發(fā)現,患風濕性關節(jié)炎的女性有自殺意念和完成自殺的人比正常人群也幾乎高出一倍。
不過,2013年發(fā)表在《美國醫(yī)學會雜志-精神病學》的一項研究表明,患有慢性偏頭痛或背部疼痛的人也容易有自殺傾向,無論他們是否也患有抑郁癥或其它精神疾病。
6.睡眠問題
糟糕的睡眠質量使得老年人自殺的風險增加。根據《美國醫(yī)學會雜志-精神病學》所發(fā)表的一項新的研究表明,研究人員在過去的10年間觀察了420位平均年齡約75歲的老人,發(fā)現睡眠質量差的人自殺風險增加1.2倍。研究還發(fā)現,失眠和休息不好也和更高的自殺風險有所關聯。
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