處于熱戀中的青年男女，總有說不完的情話，總有訴不盡的蜜語。雖說現(xiàn)代的戀人變得不像從前那樣勤寫情書，但是，"煮電話粥"所花費的時間與金錢，卻是非常可觀的。

　　而婚后的夫妻，似乎在熱戀時已把情話說完，日常生活中的話語變得非常簡單，如"喂，飯做好了沒有?""快點去買包鹽回來!""你怎么那么討厭啊"。研究發(fā)現(xiàn)，許多人認為，一旦成為夫妻，就都是自家人了，他愛我，我愛她，天經(jīng)地義，何必再不厭其煩地說出來呢?作為夫妻，他應(yīng)該做他的事，掙錢養(yǎng)家;她也應(yīng)該盡她的本分，相夫育子，兩人沒有必要假惺惺地客套。

　　這是目前一些夫妻對待感情交流所持的態(tài)度。在這種觀念支配下，中國的已婚男女一反熱戀時的親密與熱烈，對婚后夫妻情感的表達往往顯得忸忸怩怩，甚至到了無話可講的地步。這樣的夫妻，其實是患上了"愛情沉默癥"?？释芙?jīng)常依偎在他懷里，向他說些什么或者聽他說些什么，但他好像沒有這種情緒。

　　"這樣的夫妻，其實是患上了"愛情沉默癥"，除卻夫妻之間已不再相愛，或一方有了外遇，夫妻交流不能正常進行的原因大抵有三:丈夫把妻子的述說一味當(dāng)成嘮叨而對她一概避而遠之;一方?jīng)]有注意到另一方的情感需要;沒有創(chuàng)造出可供交談的良好氣氛。

　　營造夫妻間良好氣氛可以從以下幾點入手:首先，當(dāng)雙方回到家時，應(yīng)盡可能擁抱、牽手，讓對方有被愛的感覺;其次，偶然設(shè)計一個令人驚喜的故事;最后，每天給愛10分鐘，在這短暫的時間里進行一些交談。小小的一點改變，你將會驚喜地發(fā)現(xiàn)，有缺陷的婚姻會漸趨完美，而原本完善的婚姻會變得更加如意。

　　對于"愛情沉默癥"，專家認為這種現(xiàn)象很正常，也很普遍，她說:"有人曾經(jīng)說過，'男人把追求異性當(dāng)成自己的事業(yè)，一旦追到手，就會轉(zhuǎn)移目標去追求另一份事業(yè)。'其實男女雙方都一樣，結(jié)婚之前，雙方都會把愛情當(dāng)成自己的事業(yè)，苦心追求、經(jīng)營，而結(jié)婚以后，各自又會去追求自己的事業(yè)，比如說男人可能把心思放到工作、升職、加薪上。

　　而女人可能把更多心思放到孩子身上，抑或其他。其實人在婚后不再投入在戀愛時的同等精力是感情發(fā)展的自然過程，并不是變心，或是其他什么，因為戀愛時過多的精力投入本身就是一種非健康的狀態(tài)，不可能永久，人總要恢復(fù)正常狀態(tài)。

　　所以多數(shù)人在婚后陷入沉默，或者有些矛盾也屬正常。而此時如何經(jīng)營自己的婚姻就顯得尤為重要了。我們發(fā)現(xiàn)有不少夫妻在婚后一直相濡以沫，相親相愛，這說明他們雙方都比較懂得經(jīng)營，遇到生活上一些乏味小事或一些小摩擦，都會處理得比較好。

　　但是多數(shù)夫妻還是不懂得經(jīng)營，只能陷入沉默，平淡地生活。"而對此，美國康乃爾大學(xué)教授哈贊則直接地宣稱:"愛情保鮮期只有30個月!"這一稱法是她在經(jīng)過調(diào)查試驗后得出的結(jié)論。她在著名臨床心理學(xué)家多羅瑟的協(xié)助下，用了兩年的時間調(diào)查了37種不同文化層次的5000對夫妻，并進行醫(yī)學(xué)測試后得出上述結(jié)論。她的新觀點對傳統(tǒng)的浪漫思想提出了挑戰(zhàn)。她認為，18到30個月這段時間足夠男女二人認識、約會、結(jié)合、生子。在此之后，一般就不易出現(xiàn)看到對方便心跳加速、手心出汗的情況了。

　　難道在愛情中就真的只能選擇沉默嗎?不是的，在這里，有五點建議要提供給你。

　　1、打破錯誤觀念?；楹?，生活確實變得現(xiàn)實多了，但只有不斷發(fā)展類似婚前的那種戀情，平凡的生活才會產(chǎn)生樂趣，才能從生活的繁瑣中體味到人間的幸福。否則，每日埋頭于生活瑣事，會漸漸讓人產(chǎn)生厭倦情緒，這樣便使"結(jié)婚是愛情的墳?zāi)?quot;得到了印證。

　　2、學(xué)會共同創(chuàng)造新生活。多在家庭生活中安排一些娛樂項目與交流感情的機會，因為這不僅僅是鞏固和發(fā)展夫妻關(guān)系的需要，同時也是對繁忙緊張工作的調(diào)劑，從而使人們能從緊張的工作中解脫出來，以旺盛的精力和充沛的體力，繼續(xù)工作與學(xué)習(xí)。

　　3、不要總想自己的尊嚴。夫妻間不應(yīng)當(dāng)笑話誰主動了，誰得面子了等等。因為主動和熱情本身就是對愛人的一種尊重與依賴，對方若以此取笑，豈不是不知好人心?

　　4、增加性生活的和諧。和諧的性生活是強化夫妻感情的一種粘合劑。夫妻間如果在性生活中有了障礙，一定要去尋求專門的科學(xué)指導(dǎo)。否則，一生中幾十年都會在痛苦中度過。

　　5、正確認識"男子漢"。真正的男子漢，應(yīng)該是既懂大義，又明細理;既有七情六欲，又會適當(dāng)?shù)剡M行表達。那種缺乏溫情的、冷酷的男人，實際上是心理不健康的男人。