我們無法改變的兩大根本原因，你中槍了嗎？

2017-07-22 來源：心理咨詢師曹懷寧標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：這也就是為什么古往今來的人，賦予了觀念如此非凡的重要性。然而，只要行動(dòng)是基于觀念之上，就不可能有截然不同的轉(zhuǎn)變和革命，因?yàn)檫@種行動(dòng)只是懶惰與逃避的反應(yīng)。

　　想要主動(dòng)改變，就必須找出阻礙我們改變的原因。

　?。?）我們害怕發(fā)現(xiàn)自己無知

　　當(dāng)我走進(jìn)圖書館，發(fā)現(xiàn)大多數(shù)都是學(xué)生，在準(zhǔn)備各類考試，而極少有人閱讀書籍。對(duì)于很多人而言，因?yàn)閷?duì)情感和情緒感到難為情，于是他們就崇尚智力。為什么？我想是因?yàn)槠淙菀讟?biāo)準(zhǔn)化，人們總是喜歡穩(wěn)定不變的答案，就如牛頓第一定律一樣。

　　現(xiàn)有的文字與語言本身是基于功用主義的，而情感與情緒更私人化，更難以被語言和文字表述。因此，知識(shí)再怎么復(fù)雜，也不可能比情感與情緒復(fù)雜。人們面對(duì)困難的事物總是避免思索，以免發(fā)現(xiàn)自己的無知。

　　（2）我們急于讓自己得到表面的滿意

　　大多數(shù)人常?；?ldquo;應(yīng)該做什么”的觀念來指導(dǎo)他的日常行為，盡管能讓他們產(chǎn)生了一些自律，但也忽略了自身的情緒與喜好。在這種將自己的行為通過觀念產(chǎn)生反應(yīng)的過程中，人們回避了感受當(dāng)前的狀態(tài)，回避了判斷自己的喜惡。

　　反應(yīng)是種不怎么經(jīng)過大腦的過程。這樣的動(dòng)機(jī)一則是無法延遲滿足，要馬上得到答案；二來是為了讓“內(nèi)心的父母”滿意。

　　做“對(duì)”的事一直是外界所要求的方式，也是穩(wěn)定我們安全感的方法。但我們可能在從事自己不興趣的事情上效率低下、事倍功半，甚至壓抑了大量的情緒而產(chǎn)生痛苦或逆反。換個(gè)角度，若我順其自然，會(huì)有什么樣的不良后果呢？

　　我們常說“忘情地做某事“，這里的忘情也許就是擺脫了頭腦中的陳規(guī)。那么什么時(shí)候會(huì)達(dá)到忘情呢？那就是興之所致。你由衷地、發(fā)自內(nèi)心地想做一件事時(shí)。

　?。?）懶惰與逃避，阻礙了真正的行動(dòng)

　　我們大多數(shù)人并不想行動(dòng)，這才是人改變自己的最大障礙。

　　對(duì)于人而言，無論是討論、用一種思想體系替換另一種，還是將自己罵得狗血淋頭，都比哪怕有一個(gè)微小的改變?nèi)菀椎枚?。很多人愿意花許多時(shí)間來完善自己腦中的觀念體系，卻不愿意有任何實(shí)際的行動(dòng)。這究竟是為什么呢？

　　一、行動(dòng)需要消耗大量的心力，并且行動(dòng)的結(jié)果對(duì)于自身的價(jià)值體系通常有一個(gè)評(píng)價(jià)作用，甚至是挑戰(zhàn)。

　　二、人類需要覺得自己活在“正確”的價(jià)值體系中，這樣人們才會(huì)覺得安全。人們需要覺得自己是對(duì)的，這不僅是安全的保障，也是自身價(jià)值的認(rèn)定和保證。

　　因此，人們會(huì)本能的逃避那些可能撼動(dòng)這二者的事實(shí)與行動(dòng)。

　　懶惰和逃避，本就是人的兩大天性。只要情況還沒糟到令人崩潰、再也無法茍且，人總會(huì)選擇較輕松愉快的方式維持自己的生活。

　　所以，觀念（尤其是正確的觀念）就變得格外重要，讓自己篤信某種觀念最為容易，而以此觀念代替彼觀念的容易度次之，最難的是真正的行動(dòng)。

　　因此，世界上的凡俗大眾們，多汲汲營(yíng)營(yíng)于前二者，用它們作精神上的鴉片，自我安慰與麻醉。

　　懶惰，則不愿想。逃避，則害怕改變。因此，最容易就是保留原先想法，其次是相信權(quán)威，最難是自我覺知。

　　這也就是為什么古往今來的人，賦予了觀念如此非凡的重要性。然而，只要行動(dòng)是基于觀念之上，就不可能有截然不同的轉(zhuǎn)變和革命，因?yàn)檫@種行動(dòng)只是懶惰與逃避的反應(yīng)。

　　你需要放下觀念，使用全部注意力，洞察內(nèi)心的感受，然后你就會(huì)知道怎樣是全然的行動(dòng)了。

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本品適用于因潛在危險(xiǎn)而不宜使用傳統(tǒng)療法、或?qū)鹘y(tǒng)療法反應(yīng)不充分、或無法耐受傳統(tǒng)療法的中到重度特應(yīng)性皮炎患者，作為短期或間歇性長(zhǎng)期治療。 0.03%和0.1%濃度的本品均可用于成人，但只有0.03%濃度的本品可用于2歲及以上的兒童。

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本品適用于非免疫受損的因潛在危險(xiǎn)而不宜使用傳統(tǒng)療法、或?qū)鹘y(tǒng)療法反應(yīng)不充分、或無法耐受傳統(tǒng)療法的中到重度特應(yīng)性皮炎患者，作為短期或間歇性長(zhǎng)期治療。本品可用于成人和2歲及以上的兒童。

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1.預(yù)防肝臟或腎臟移植術(shù)后的移植物排斥反應(yīng)。 2.治療肝臟或腎臟移植術(shù)后應(yīng)用其他免疫抑制藥物無法控制的移植物排斥反應(yīng)。

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曲美他嗪適用于在成年人中作為附加療法對(duì)一線抗心絞痛療法控制不佳或無法耐受的穩(wěn)定型心絞痛患者進(jìn)行對(duì)癥治療。

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本品用于降低對(duì)其他降眼壓制劑不能耐受或不夠敏感(多次用藥無法達(dá) 到目標(biāo)眼內(nèi)壓值)的開角型青光眼及高眼壓癥患者的眼內(nèi)壓。

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本品適用于其他降糖藥無法達(dá)到血糖控制目標(biāo)的2型糖尿病患者。詳見說明書。

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預(yù)防肝臟或腎臟移植術(shù)后的移植物排斥反應(yīng)。治療肝臟或腎臟移植術(shù)后應(yīng)用其他免疫抑制藥物無法控制的移植物排斥反應(yīng)。

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預(yù)防肝臟或腎臟移植術(shù)后的移植物排斥反應(yīng)。治療肝臟或腎臟移植術(shù)后應(yīng)用其他免疫抑制藥物無法控制的移植物排斥反應(yīng)。

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預(yù)防肝臟或腎臟移植術(shù)后的移植物排斥反應(yīng)。治療肝臟或腎臟移植術(shù)后應(yīng)用其他免疫抑制藥物無法控制的移植物排斥反應(yīng)。

健客價(jià)：￥599

米格列醇單獨(dú)使用可以作為配合飲食控制的輔助手段，以改善單純飲食控制不佳的非胰島素依賴型糖尿病患者（NIDDM）的血糖控制。如果飲食療法單獨(dú)配合米格列醇或者磺酰脲類無法達(dá)到滿意的血糖控制效果時(shí)，米格列醇也可與磺酰脲類藥物合用。當(dāng)二者配合使用時(shí)，會(huì)產(chǎn)生累加效應(yīng)，這可能是因?yàn)槎叩淖饔脵C(jī)制不同。(詳見說明書)

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曲美他嗪適用于在成年人中作為附加療法對(duì)一線抗心絞痛療法控制不佳或無法耐受的穩(wěn)定型心絞痛患者進(jìn)行對(duì)癥治療。

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有利于人體內(nèi)鹽分、水分的排出，從而消除水腫。蛋白質(zhì)具有較長(zhǎng)的消化時(shí)間，給人的飽腹感較為持久，不容易感到饑餓，減少零食攝入蛋白質(zhì)可抑制促進(jìn)脂肪吸收的荷爾蒙分泌，減少贅肉生成。蛋白質(zhì)的過量攝入不會(huì)變成無法消失的熱能囤積。

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烏龍散：調(diào)和營(yíng)衛(wèi)、活血祛風(fēng)、健脾益腎；用于營(yíng)衛(wèi)失調(diào)，瘀血阻絡(luò)、脾腎不足所致的白癜風(fēng)。白癜風(fēng)丸：益氣行滯，活血解毒，利濕消斑，驅(qū)風(fēng)止癢。用于白癜風(fēng)。他克莫司軟膏：本品適用于因潛在危險(xiǎn)而不宜使用傳統(tǒng)療法、或?qū)鹘y(tǒng)療法反應(yīng)不充分、或無法耐受傳統(tǒng)療法的中到重度特應(yīng)性皮炎患者，作為短期或間歇性長(zhǎng)期治療。 0.03%和0.1%濃度的本品均可用于成人，但只有0.03%濃度的本品可用于2歲及以上的兒童

健客價(jià)：￥788