抽煙、熬夜加速女性衰老

　　項蕾紅教授表示，熬夜是一項損害女性美麗的生活習慣。臨床上遇到很多患者熬夜之后黃褐斑、痤瘡會(huì )加重，這是因為晚上不睡覺(jué)的時(shí)候，植物神經(jīng)興奮，刺激皮脂的分泌。“如果睡眠良好、新陳代謝非常通暢，此時(shí)黃褐斑會(huì )變淡。”項蕾紅說(shuō)道。

　　項蕾紅介紹，研究表明，抽煙和皺紋的產(chǎn)生呈正相關(guān)抽煙以后，人的血流比較淤滯、血液循環(huán)不通暢，會(huì )催生皺紋，有損女性容顏。

　　黃褐斑八成源于日曬

　　項蕾紅表示，女性懷孕和分娩時(shí)激素波動(dòng)較大，因此生了孩子之后是女性發(fā)生黃褐斑的高發(fā)年齡，皮膚松馳也是如此。項蕾紅說(shuō)，黃褐斑的產(chǎn)生80%與日曬有關(guān)，因此女性懷孕時(shí)更要注意防曬，外出時(shí)應盡量用防曬霜。“有很多物理性的防曬霜，不會(huì )滲漏到皮膚里面去，孕婦可以使用”。

　　由于女性生育時(shí)年齡不會(huì )太大，孕后產(chǎn)生的皺紋不是真正由于膠原纖維減少而產(chǎn)生，往往還是保濕不力造成的。這種情況下，建議使用比較強效的保濕霜，如含有神經(jīng)酰胺、透明脂酸的保濕劑。對于已經(jīng)形成的黃褐斑，可用抗氧化劑輔助治療，如β胡蘿卜素、輔酶Q10等，也可用一些中藥調理，西醫有祛斑的外用藥物，例如曲酸、石榴、葡萄提取物等。

　　敏感肌最好買(mǎi)小包裝、管狀護膚品

　　不少愛(ài)美女性嫌商店里賣(mài)的護膚品添加防腐劑、不利于皮膚健康，轉而用牛奶、精油、新鮮水果、蘆薈等自制爽膚水、面膜。對此，項蕾紅表示，護膚產(chǎn)品中添加防腐劑是為了防止變質(zhì)，國家對防腐劑的使用有嚴格規定，對一般正常膚質(zhì)的人無(wú)礙。不過(guò)，敏感肌膚的人要特別注意，很多臨床實(shí)驗表明，化妝品中，防腐劑和香精是比較容易引起皮膚過(guò)敏的兩種物質(zhì)。項蕾紅建議，敏感肌膚者使用不含防腐劑的醫學(xué)護膚品。有的護膚產(chǎn)品包裝上會(huì )標識“不含防腐劑”；若沒(méi)有標識，則還有一個(gè)比較簡(jiǎn)單的辦法——盡量買(mǎi)包裝小一點(diǎn)的產(chǎn)品，因為使用周期短則不需要加太多防腐劑，盡量買(mǎi)管狀包裝的產(chǎn)品，擠出來(lái)時(shí)護膚品和空氣接觸面積相對小，所需防腐劑相應也少些。

　　至于DIY護膚品，項教授強調一定要小心過(guò)敏。她介紹，門(mén)診中遇到過(guò)許多“蘆薈愛(ài)好者”。有一名患者得知蘆薈保濕，便自己在家種了一盆，每天早晨用一小段蘆薈擦臉。誰(shuí)料，擦了三天，這名病人就過(guò)敏了，不得不上醫院看病。項教授表示，添加在化妝品中的蘆薈都是經(jīng)過(guò)提純的，未提純的蘆薈成分復雜，直接拿來(lái)敷臉，有的人就會(huì )引起過(guò)敏。