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40歲后上按摩店,按這地方小心腦梗

2017-02-22 來(lái)源:高血壓的哪些事  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:按摩是一種比較大眾化人的放松方式,平常生活或者是工作中特別累的時(shí)候,按一下脖子、肩膀,就覺(jué)得好舒服,但是,要跟大家說(shuō)了,在我們的頭部頸部有一個(gè)地方最好不要輕易的按,按了很有可能發(fā)生危險的,大家想到是什么地方呢?

  退休后好不容易上按摩店,你卻說(shuō)我這地方不能按?

  這個(gè)地方就是頸動(dòng)脈,按摩脖子為什么會(huì )導致一些危險的出現呢?為了說(shuō)明這個(gè)問(wèn)題,我們需要了解頸部一個(gè)重要的動(dòng)脈就是頸動(dòng)脈和頸動(dòng)脈斑塊,

  【頸動(dòng)脈斑塊】

  頸動(dòng)脈斑塊是頸動(dòng)脈粥樣硬化的表現,好發(fā)于頸總動(dòng)脈分叉處,目前認為與老年人缺血性腦卒中的發(fā)生密切相關(guān)。其引起缺血性腦卒中的機制可能為:斑塊增大致頸動(dòng)脈管徑狹窄引起顱內低灌注及斑塊脫落形成栓子,導致顱內動(dòng)脈栓塞。臨床上,通過(guò)對頸動(dòng)脈的狹窄程度及斑塊的形態(tài)學(xué)測定,來(lái)對頸動(dòng)脈斑塊進(jìn)行評價(jià),判斷其危害性。

  【斑塊有什么危險?】

  要特別,提醒一下的是隨意的按摩,特別對中老年朋友來(lái)說(shuō),不能去隨意的按摩,因為有一定的風(fēng)險,就是頸動(dòng)脈斑塊脫落。

  這個(gè)頸動(dòng)脈形狀,是一個(gè)分叉的形狀,那這個(gè)跟我們按摩脖子會(huì )發(fā)生危險有什么關(guān)系?因為我們有很多的中老年朋友,他的動(dòng)脈逐漸硬化了,在硬化中形成了斑塊,如果這個(gè)斑塊,不穩定,可能就非常的危險,如果我們在按摩的時(shí)候,這個(gè)板塊可能會(huì )脫落,引起非常危險的一些事情,會(huì )發(fā)生什么危險呢?我想一個(gè)就是腦梗死。

  一個(gè)小小的栓子脫落了,就像一個(gè)小炸彈一樣,來(lái)到了大腦前動(dòng)脈,這樣形成了一個(gè)嚴重的問(wèn)題,就是腦梗塞。

  【危險人群】

  頸動(dòng)脈斑塊,脫落,會(huì )發(fā)生腦部的危險,那么為什么長(cháng)在脖子的血管這個(gè)地方呢!是這個(gè)地方,特別容易長(cháng)出斑塊,這個(gè)問(wèn)題我們要分別來(lái)看,首先,上年紀出現的幾率高。

  所以年齡是一個(gè)重要的影響因素。其實(shí),斑塊的形成是一個(gè)緩慢的過(guò)程,從年輕就開(kāi)始的,50歲以上的話(huà)才有可能有這個(gè)情況的出現,對于中老年人,特別是超過(guò)五十歲以上的人,占的比例大概是70%以上,那很危險。

  【危險動(dòng)作】

  前面我們說(shuō)了頸動(dòng)脈斑塊,可能導致的危險,那么哪些動(dòng)作會(huì )導致頸動(dòng)脈斑塊脫落,下面我們說(shuō)一說(shuō)我們常見(jiàn)的一些動(dòng)作。

  我們很多年輕人,在工作累了的時(shí)候會(huì )習慣性的按摩脖子,這樣就可以達到減輕工作后的不適感。特別是現在按摩店特別多,我們很多年輕人下班之后習慣性的到按摩店去按摩,很多按摩的女孩會(huì )給我們按摩脖子,讓我們更加放松。

  當然對于年輕人來(lái)說(shuō),危險不是很大,但是對中老年朋友來(lái)說(shuō),做一些按摩的時(shí)候,對于頸部這塊要特別小心,這個(gè)地方很重要,碰錯的話(huà)可能會(huì )發(fā)生危險。

  【如何避免】

  上面我們說(shuō)了頸動(dòng)脈,按摩時(shí)候可能會(huì )發(fā)生的危險,那么在日常生活中我們如何來(lái)避免呢!

  首先我們改變不良的生活習慣,避免在這個(gè)頸動(dòng)脈長(cháng)出斑塊,需要注意的是不要抽煙,喝酒,還要熬夜。

  其次,不良飲食習慣,大魚(yú)大肉吃多了,也會(huì )導致我們血管的損害,也會(huì )形成斑塊。比如說(shuō)行紅燒肉,動(dòng)物內臟,動(dòng)物脂肪。

  再者,三高(高血脂,高血壓,血糖高)也是罪魁禍首,如果我們血壓高了,大家都知道,這樣他的壓力和壓強對我們血管壁是由損傷的這種情況下,同時(shí)血脂也高,那么脂質(zhì)可以附著(zhù)在這上面,同時(shí)如果我們還有一些患者,合并有血糖高,沒(méi)有得到很好的控制的時(shí)候,在這種情況下,高血糖也能夠加速動(dòng)脈硬化,讓動(dòng)脈硬化加速的速度能達到四到八倍。

  所以對于三高的話(huà),一定要引起重視,我們要把血壓、血脂、血糖,都控制在一個(gè)合理的范圍內。

 

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