無(wú)論是處方藥、非處方藥還是營(yíng)養補充劑，一旦誤用，都可能引起嚴重后果。美國醫學(xué)研究院（IOM）發(fā)布的報告顯示，每年美國可預防的藥物不良事件約150萬(wàn)起。美國“福克斯新聞網(wǎng)”4月6日邀請美國西奈山醫療中心兒科博士珍妮弗·特拉亨伯格、美國橙岸紀念醫學(xué)中心內科博士克里斯坦·亞瑟提供了以下簡(jiǎn)單方法，幫大家用對藥。

　　1.了解服用的藥物。及時(shí)更新所服用藥物的清單，包括劑量和用藥頻率，并了解其用途。每次看醫生時(shí)，攜帶清單和藥瓶（盒）。看急診時(shí)，盡量隨身攜帶清單或記住藥品名稱(chēng)。

　　2.開(kāi)藥時(shí)有疑問(wèn)當面咨詢(xún)醫生。當醫生給你開(kāi)一個(gè)新的處方，問(wèn)清楚藥品的商品名和通用名稱(chēng)，以保證在藥店取藥時(shí)不會(huì )發(fā)生錯誤。雖然有的醫院使用電子處方，也建議盡量記住藥物名稱(chēng)。還應該向醫生詢(xún)問(wèn)藥物服用的時(shí)間、方法，以及藥物是否和食物有相互作用。

　　3.發(fā)現藥物異常咨詢(xún)藥師。當你拿到處方取藥時(shí)，應注意藥品是否在保質(zhì)期內，如果發(fā)現藥品有異常變化，應向藥師咨詢(xún)。如果是在急診室或緊急護理時(shí)更應該記著(zhù)咨詢(xún)，因為在這些情況下很可能疏忽。

　　4.仔細閱讀藥品標簽。請務(wù)必閱讀藥品標簽上的信息，以確保服用的是正確的藥物。每個(gè)藥品包裝都會(huì )有相關(guān)說(shuō)明，要認真閱讀。

　　5.保管好藥品包裝。如果正在服用藥物，不要以為自己記著(zhù)就可以了，盡量把藥盒也保管好，一個(gè)藥盒可以幫助你跟蹤服藥情況。

　　6.使用手機日歷或下載相關(guān)應用程序。研究表明，使用手機日歷或其他能提示服藥的應用程序時(shí)，人們更容易通過(guò)提醒正確吃藥。

　　7.關(guān)注體重變化。了解自己的體重，特別是孩子，因為大多數藥物的劑量是根據體重服用，而不是年齡。發(fā)現體重明顯變化時(shí)，應咨詢(xún)醫生調整服藥劑量。

　　8.使用正確的量具。雖然醫學(xué)上一茶匙量取的藥量為5毫升，但實(shí)際使用時(shí)可能會(huì )有誤差（如3~9毫升）。美國兒科學(xué)會(huì )近日發(fā)布的一份聲明呼吁，所有液體藥物應在處方中寫(xiě)明服用時(shí)應量取的準確毫升量。為了避免不正確的用藥劑量，可使用配套滴管等容器。

　　9.新舊藥分開(kāi)放。不能將新的處方藥放進(jìn)舊藥瓶里，或與原來(lái)的藥物混在一起。舊藥瓶可能有不正確的信息，或者導致藥物服用混亂。

　　10.把藥物放在兒童夠不著(zhù)的地方。全球兒童安全網(wǎng)的一份報告顯示，2012年6.4萬(wàn)名兒童因藥品中毒被送到急診,其中有3/4誤服了父母或祖父母的藥物。這些藥物對兒童來(lái)說(shuō)很不安全，因此，一定要把藥物放在孩子不能夠到的地方，并盡量選擇有安全瓶蓋的兒童藥。

　　11.關(guān)注藥物成分。由于一些非處方藥可能含有與處方藥相同的成分，不同非處方藥也可能會(huì )含有相同成分，如果沒(méi)有意識到這一點(diǎn)，可能導致過(guò)量。如果弄不清楚，應咨詢(xún)醫生或藥師。

　　12.了解補充劑與藥物的相互作用。維生素等營(yíng)養補充劑可與其他藥物發(fā)生相互作用，因此，服用前一定要仔細閱讀藥品說(shuō)明書(shū)或者咨詢(xún)醫生。

　　13.不要共享藥品。很多人服藥后感覺(jué)癥狀好轉就自行停藥，并會(huì )與其他家庭成員，甚至自己的朋友分享藥物。如果醫生說(shuō)你不再需要服藥，應處理掉這些藥物。每個(gè)人的病情不同，即使是同樣的癥狀也不建議隨意服同種藥物。

　　14.不要破壞藥品形態(tài)。除了一些特殊藥物，切割、粉碎藥品或與食物同時(shí)服用，可能會(huì )改變藥物，干擾其療效，甚至有危險性。

　　15.明確是否有過(guò)敏反應。據去年的美國過(guò)敏、哮喘和免疫學(xué)會(huì )年度會(huì )議報告顯示，一些自述對青霉素過(guò)敏者其實(shí)并不會(huì )過(guò)敏。如果以往服藥出現了癥狀，要考慮是否是副作用，而不是過(guò)敏。但使用相關(guān)藥物前需要進(jìn)行皮試，一旦確認過(guò)敏，不應再用這類(lèi)藥。