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祛斑的4個(gè)飲食小竅門(mén)

2016-01-26 來(lái)源:健客網(wǎng)社區  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:黃褐斑讓愛(ài)美的MM苦不堪言,其實(shí)很多黃褐斑是因為內分泌失調引起的,不論先天或后天的黃褐斑都離不開(kāi)后天的保護,祛斑其實(shí)越早越好。

  黃褐斑讓愛(ài)美的MM苦不堪言,其實(shí)很多黃褐斑是因為內分泌失調引起的,不論先天或后天的黃褐斑都離不開(kāi)后天的保護,祛斑其實(shí)越早越好。祛斑要早還要用對方法,去黃褐斑最有效的方法是什么呢?不要隨便使用祛斑產(chǎn)品最后導致皮膚越來(lái)越糟,經(jīng)不起一點(diǎn)折騰,才后悔莫及。想祛斑,讓小編來(lái)告訴MM們祛斑的小竅門(mén)。

  去黃褐斑的4個(gè)飲食小竅門(mén)

  1、美膚汁

  材料:雪梨100克,甘蔗200克,葡萄300克,蜂蜜100克。

  做法:

  1、將雪梨、甘蔗、葡萄洗凈攪汁去渣,與蜂蜜混合裝瓶備用。

  2、早晚各吃10毫升,用開(kāi)水沖兌攪拌均勻之后服用。

  2、桃仁牛奶芝麻糊

  準備材料:核桃仁30克,牛乳300克,豆漿200克,黑芝麻20克。

  用法:先將核桃仁、黑芝麻放小磨中磨碎,與牛乳、豆漿調勻,放入鍋中煮沸,再加白糖適量,逐日早晚各吃1小碗。

  功效:潤膚悅顏。適用于皮膚黃褐斑及皺紋皮膚。

  3、豬腎薏苡仁粥

  準備材料:豬腎1對,去筋膜、臊腺,與去皮切碎的山藥100克,粳米200克,薏苡仁50克加水適量

  用法:用小火煮成粥,加調料調味分頓吃。

  功效:補腎益膚。適用于色斑、黑斑皮膚。

  4、三仁美容粥

  材料:桃仁、甜杏仁、白果仁各10克,雞蛋1個(gè),冰糖10克,粳米50克。

  做法:

  1、將桃仁等3味研成細末;粳米淘洗干凈,放入砂鍋內,

  2、加桃仁等3味中饕細末和適量水,旺火煮沸,打入雞蛋,改用文火煨粥。

  3、粥成時(shí)加入白糖調勻。每日1劑,早餐食用。

  用法:20劑為1個(gè)療程,間隔5日后可接著(zhù)進(jìn)行下一個(gè)療程。

  功效:此粥具有活血化瘀,潤腸通便,護膚美膚功效。常服此粥能減少色素斑,延緩皮膚衰老也可預防黃褐斑。

  四個(gè)去斑方法讓你變白富美

  杏仁祛斑

  材料:杏仁、蛋清、白酒

  做法:取適量的杏仁去皮,放入攪拌機中搗成極細的粉末狀,然后加入些許蛋清調和,一同攪拌均勻成粘稠狀,在晚上潔面后涂擦在斑點(diǎn)的地方,第二日早上起床用白酒洗去。每日一次。

  柿葉祛斑

  材料:柿葉、白凡士林

  做法:準備好50g柿葉研磨成細粉狀,越細越好,然后加上同等量的凡士林調和,一起攪拌均勻成膏,每晚臨睡前涂抹在斑點(diǎn)的位置,第二天早起洗去,一般半個(gè)月就見(jiàn)效。這個(gè)方法過(guò)敏性膚質(zhì)的人慎用,最好之前做個(gè)防敏測試。

  茯苓祛斑

  材料:茯苓、蜂蜜

  做法:首先取適量的茯苓,將其研碎成粉末狀,然后在茯苓粉末中加上少量的蜂蜜調適,并一同攪拌均勻成糊狀,晚上睡前用來(lái)敷臉,第二天早上用清水洗凈就可以了。這個(gè)方法淡化色素,去除黃褐斑,還具有潤澤肌膚的功效。

  冬瓜祛斑

  材料:冬瓜、蛋黃、蜂蜜

  做法:準備好自己所需的量,將冬瓜洗凈去皮,把瓜肉放入榨汁機中榨汁,在其中加上一個(gè)蛋黃,及些許蜂蜜攪勻,然后涂抹在面部長(cháng)有黃褐斑的地方,每日1-2次。去除斑點(diǎn),讓肌膚恢復白皙柔滑。

 

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