夏季感冒多是受涼了

2015-08-04 來(lái)源：健客網(wǎng)社區標簽：掌上醫生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：不少地方最近氣溫飆升，很多病人感覺(jué)頭疼、鼻塞、渾身酸痛無(wú)力。這種感冒，受涼是罪魁禍首。

　　空調的普及，使得原先夏天常見(jiàn)的風(fēng)熱感冒和中暑少了，而冬天才容易得的風(fēng)寒感冒卻明顯增多，由于許多醫生以及患者對夏天受涼尚缺乏足夠的認識，致受涼感冒這一反季節病得不到及時(shí)有效的治療，留下的后患也多。

　　夏天著(zhù)涼的人大多是因一身大汗時(shí)進(jìn)入溫度很低的房間，皮膚毛孔一下子關(guān)閉造成的。而不管是熱性感冒還是受涼，都需要辨證治療，風(fēng)熱感冒要散熱，受涼的要散寒。原先用來(lái)治療冬季感冒的方法，現在基本可以拿來(lái)治夏天的受涼，目的都是為了散寒。感冒雖然說(shuō)起來(lái)是小毛病，但千萬(wàn)不要亂用藥，最好在醫生的指導下辨清是哪種感冒，至少要分清寒熱虛實(shí)再對癥下藥。而且感冒初期最好不要大量用藥，建議大家可以用生姜、蔥白帶根煮水再加點(diǎn)紅糖喝，對初起的感冒很有幫助。

　　夏季感冒的預防其實(shí)很簡(jiǎn)單，首先就是要管住嘴，不要一天到晚貪食冰食冷飲，要注意清淡飲食，可以少食多餐，這樣有助于消化，加快濁氣的排出;其二就是不要把室內溫度降得過(guò)低，造成室內外的溫差過(guò)大。最好室內溫度控制在25~27℃之間，尤其是有老人和孩子的家庭。無(wú)論使用空調還是電風(fēng)扇，都不要讓涼風(fēng)對著(zhù)身體直接吹。

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