為什么人們?nèi)绱绥姁勖朗澈蛺勰?？因為它們能帶給我們快樂的感覺。以大腦分泌的多巴胺的含量多少來量化快樂的話，（多巴胺：傳遞快樂、興奮情緒的功能，又被稱作快樂物質(zhì)。百度百科：多巴胺）

　　美食，可以提升多巴胺到150%。這就是世界上那么多吃貨的原因。

　　性，可以提升多巴胺到200%。日常生活中你基本找不到比性高潮更爽的時刻了。

　　美食，人人都愛?？尚?.....卻會讓人生出諸多煩擾。

　　比如這位在壹心理APP上提問的姑娘：

　　在沒有談戀愛以前我覺得大學里面都是很純潔的愛情，于是嘗試了去愛，我交了個男朋友，以前就有點喜歡的，現(xiàn)在終于在一起了，我們才談了3個月，他老是說想抱著我睡覺，只是很單純的那種，但是最近就提出那種要求，雖然我沒有答應，我覺得在結(jié)婚以前我是不會把節(jié)操獻出去的。他雖然老是答應我結(jié)婚前是不會的，但是他老是想，而且他告訴我，我身邊的認識的好多情侶都已經(jīng)做過這樣的事了，這時候我才發(fā)現(xiàn)原來身邊也存在這些。我是個大學生，還沒畢業(yè)，我很理智一旦發(fā)生了性關(guān)系，我就會離不開他，我不能保證我們能在一起天長地久，所以我不想獻出我的節(jié)操，我不知道怎么給他說，才能讓他放棄這個想法，求幫助。

　?。ㄆ鋵嵭∫季娴娜滩蛔∠胪虏垡痪涔媚铮贺懖俸凸?jié)操是兩碼事啊！貞操是你寶貴的處女膜，而節(jié)操，是路人??！......

　　開個玩笑，節(jié)操的本意是道德底線）

　　在壹心理APP的《心事問答》中，有許多靠譜、專業(yè)的心理咨詢師，積極地為大家答疑解惑：

　　@女人女人。：

　　我也是經(jīng)歷過和你一樣的事情，我也談過，我的原則和你一樣，結(jié)婚以前我是不會把節(jié)操獻出去的，這些想法我都和我男友說過，但是他都是比較理解的，我堅信如果一個男人真的愛你，不會因為這個離開你的，我還是希望你有自己的原則底線，不要被愛情沖昏了頭腦，一旦男人很容易得到的東西都不會好好珍惜的，如果他實在不行強迫你什么的，我建議你離開，寧愿單身也不要卑微戀愛，加油吧，親愛的女孩。而且也不必要為這些事情而煩惱，除非他真的不愛你。

　　@鹿燃：

　　按弗洛伊德精神分析理論來說，性的壓抑是造成人類心理健康問題的重要原因，而在本能活動（或本能欲望）中，“性”并不是惟一的或核心的內(nèi)容。從你的問題可以得知你是一個觀念比較傳統(tǒng)的年輕人，其實維護你的原則和解決性本能的需要之間并不矛盾，幫助他解決需要，滿足你們的親密關(guān)系其實有很多種方式。

　　我的建議是堅守固然可貴，卻不是衡量幸福的唯一標準，就算你們發(fā)生了關(guān)系也不代表你失去了“貞操”，在某種意義上來說我們賦予給“性”的意義太沉重了，它其實就是一種簡單的生理需求！

　　你說的“我很理智一旦發(fā)生了性關(guān)系，我就會離不開他”，你說的這種在心理學上是“絕對化原則”，這也是可能導致心理異常的原因之一哦。

　　至于怎樣既保持了處女身又解決需要，你可以百度搜素

　　祝你幸福哦。

　　@題主回復：你說的很對，但是我是個傳統(tǒng)的女孩，我所受的教育不允許我這樣做，有沒有好的方法幫助我？

　　@鹿燃：其實方法已經(jīng)在你自己心中，要么堅持，要么妥協(xié)，我建議你做自己，堅持自己內(nèi)心真正想要的東西和原則。

　　如果傳統(tǒng)對你最重要就堅持傳統(tǒng)，如果認為盡情體驗最重要就拋棄社會給予的束縛。無論選擇什么都是對的，關(guān)鍵是要全心全意別欺騙自己。一般來說有自己個性和原則的女孩是被長期尊重的，但有天因為此事他離開了你找其他人解決了需要，你也要坦然面對，這也是可以理解的事，上升不到人格范疇，因此也不要對男人有怨氣以涉及未來對愛情的看法有所改變。你可以選擇一個和你有一樣價值觀的男人，世界之大總有和你持相同態(tài)度的人。

　　年輕人談戀愛其實和“愛”這個字還差很遠，其實就是青春路上結(jié)伴同性互相欣賞而已，能長久的太少太少了?？偨Y(jié)一句話就是：真實做自己，遇事心態(tài)要健康。

　　@Chris_馮洛：

　　樓上的意思是，可以用手幫他解決性渴求。但我覺得依樓主保守的性格，用手解決似乎也不見得能接受……人有性需求是正常的，所以不必總想著怎么讓他放棄這想法。但有一點可以肯定，只要他真的愛你，就會尊重你的選擇，不會勉強你。另外有一點你也需清楚：他日后可能也會因為這原因而離開你，因為只要你真的愛他，自然也會尊重他的選擇。

　　@北京燕園博思心理咨詢中心（北大）：

　?。ㄏ挛墓?jié)選自：自馬曉年老師的博客）

　　如何處理好戀愛期間的性接觸？

　　隨著情愛的發(fā)展必然導致雙方不同程度的性接觸，由情愛向性愛的發(fā)展是十分自然的規(guī)律；而性愛反過來又可增進情愛的深度，使情愛不斷發(fā)展和升華。性愛使兩個人的距離一下就拉近了，情愛到性愛的發(fā)展將給人們帶來無限的樂趣和生活動力，增進人們的身心健康。戀愛是人成熟過程中的重要階段，也是學習愛與性的重要階段，處理得好，使人的終生幸福得到保障；處理不好，不僅使雙方反目為仇，還會給人帶來身心的永久創(chuàng)傷。

　　一、性接觸是不能回避的

　　一位36歲的大齡女青年在咨詢時談到，她在多次戀愛中感到和對方無話可說，交往幾個月就吹了，自己挺著急，家里人也著急。其實她很健談，只是不知道如何應付對方的親昵舉動，談了半年，還不許男方拉她的手。她腦子里總浮現(xiàn)著母親的教誨：千萬別讓男人占你的便宜。“守身如玉”的信念使她拒絕男子的任何親昵舉動，使男士們敬而遠之。盡管她工作很出色，身材和容貌也相當可人，但她的性觀念使她屢遭挫折，不留神已步入中年行列。

　　其實，隨著情愛關(guān)系的發(fā)展，戀人間必然會有不同程度的性接觸。由情愛向性愛的過渡和發(fā)展是十分自然的事。同時性愛反過來又可增進情愛的深度，使情愛不斷發(fā)展和濃郁。性愛使兩個人的距離一下子就拉近了。從情愛到性愛的發(fā)展，將給人們帶來無限的樂趣和生活動力，增進人們的身心健康。問題的關(guān)鍵是，在戀愛過程中，性接觸既不可回避，又不可輕率。怎樣掌握好這個度呢?

　　二、ABCD的學問

　　國外有人把婚前性接觸的程度分為4級：①擁抱接吻；②愛撫上半身；③愛撫生殖器部位；④性交。其中③是警戒線，決不能突破，④是禁區(qū)，只要這樣就能保護自己。把握這4條很重要。性愛、性接觸是廣義的概念，包括接吻、擁抱、愛撫等，而決非單指狹義的概念——性交。

　　在我收到的性咨詢信件中，有不少這樣的女青年的來信，有的長達十幾頁之多，密密麻麻的秀麗小字記錄了她們痛苦的經(jīng)歷。原來她們都是與男友發(fā)生性關(guān)系后遭拋棄的。由于現(xiàn)在不少年輕人不再把戀愛期間發(fā)生性關(guān)系看作是什么越軌的行為。他們往往不能控制自己的熱情和性沖動。有的沒見幾次面就上床，進展速度令人瞠目；有的輕率地獻出自己的貞潔，以證明對對方的愛。

　　殊不知男女兩性的性心理有差異，男性的占有欲強烈，真的占有了便不再珍惜。結(jié)果女性中一年內(nèi)幾次人流者有之；染上性病者有之；遭拋棄后痛不欲生者更是大有人在。有的甚至走上輕生之路。可見把握好戀愛期間性接觸的程度至關(guān)重要。如果當男子說“你必須以實際行動來證實你對我的愛”時，姑娘們應該明確表態(tài)：“你若真的愛我，就應該尊重我的意愿。”一個有修養(yǎng)的男子便會停止魯莽的舉動；而一個玩弄女性成性或道德敗壞者往往會死纏不放。遇到這種人還是早日分手為好。這是自我保護的必要手段。

　　有些姑娘迷戀對方的身材、風度、地位、權(quán)力或金錢，往往不能把握自己，等男方拋棄后才醒過神來。男方的理由很簡單：“既然你這么痛快就答應了我，你當然也會同樣痛快地答應別人。”有的人甚至辱罵那些依依不舍的女孩子是“賤貨坯子”。有的女性氣憤不過，又去玩弄男性，走上自毀和自甘沉淪之路。所以，女性必須增強自信、自立、自強、自尊的信念，克服依賴心理，以免自己的脆弱防線過早被攻破。

　　@感覺……：

　　首先，我覺得這本身是一個觀念問題。

　　無論是婚前要不要XXOO，還是“獻出節(jié)操了就離不開他”，都是一種觀念。觀念的東西，很難改。我的意見是，既然你堅持這一觀念，那就堅持好了，但同時需要提醒你，這只是你的觀念，而不是一個真理。你的男朋友堅持認為婚前可以XXOO，也是很普遍的觀念，并且作為正當壯年的人，性能量很高，他的觀念也會一樣難改。

　　如果你們各自都堅持，那么即使他因此而提出分手，我覺得是可以理解的，不要輕易就拿這點去評價他愛不愛你。