成人网在线播放,正在播放乱人伦,久久国产影视,久霸tv高端在线观看,国产亚洲福利,精品在线播放视频,在线观看国产www

您的位置:健客網(wǎng) > 療養(yǎng)頻道 > 療養(yǎng)方法 > 療養(yǎng)新法 > 女性壓力大四信號:肌肉僵、齲齒痛、皮疹癢、反胃

女性壓力大四信號:肌肉僵、齲齒痛、皮疹癢、反胃

2015-05-05 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:女性壓力大,身體會“露餡”,健忘、反胃和皮疹都是“壓力癥狀”,主要包括4個方面:

  1、肌肉僵。在突如其來的壓力面前,女性往往會出現(xiàn)頸脖肌肉僵硬,這是女性最常見的一種身體反應。專家建議:做5—10次深呼吸,同時輕輕轉(zhuǎn)動脖子并輕揉肩膀都能緩解。

  2、齲齒痛。研究發(fā)現(xiàn),壓力可以導致女性齲齒疼發(fā)作。因為壓力大會導致睡覺磨牙,甚至白天磨牙。美國壓力與健康專家黛比·曼德爾建議:將焦慮轉(zhuǎn)移到筆和紙上,然后再尋找解決辦法。

  3、皮疹癢。皮膚是壓力水平的“晴雨表”。壓力會導致女性在腹部、手臂或臉上出現(xiàn)紅點或蕁麻疹。專家建議:深呼吸有助于瞬間減壓。

  4、反胃。壓力會導致女性胃部不適,讓溫水流過手指,可有效緩解壓力導致的反胃癥狀。

看本篇文章的人在健客購買了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問題?醫(yī)生在線免費幫您解答!去提問>>
健客微信
健客藥房
普兰店市| 沭阳县| 治县。| 冀州市| 焉耆| 临颍县| 临沧市| 融水| 乐东| 祥云县| 玛纳斯县| 马边| 白玉县| 德保县| 万源市| 高陵县| 永兴县| 南京市| 高邑县| 寿阳县| 博白县| 岱山县| 共和县| 新兴县| 伊金霍洛旗| 临城县| 当阳市| 保定市| 铜陵市| 南充市| 万荣县| 犍为县| 黔东| 岱山县| 晋江市| 北碚区| 宁河县| 锡林浩特市| 墨脱县| 灯塔市| 彰武县|