牙齒的健康是跟我們的身體健康息息相關(guān)的，如果牙齒不健康的話就會出現(xiàn)口臭、牙疼等癥狀，讓人們在日常交際過程中非常尷尬，牙齒的健康可以給人一個好的印象，現(xiàn)在越來越多的人開始重視牙齒的健康，定期去洗牙，通過洗牙去清潔自己的牙齒，那么洗牙的好處到底好不好呢，洗牙后要注意什么事項呢，下面我就針對這兩個問題給大家介紹一下：

　　洗牙的好處

　　1、可以預(yù)防牙齦方面的疾病不經(jīng)常洗牙有可能患牙周病，這是是一種牙齦組織和骨骼的感染病，會使您的牙齒移位，是導(dǎo)致成年人牙齒脫落的元兇。如果早期診斷，牙周病可以治療和扭轉(zhuǎn)。如果沒有得到治療，后面將導(dǎo)致更嚴重的牙齦疾病。定期的洗牙和檢查，可以有效防止牙床疾病。

　　2、可以預(yù)防口腔癌根據(jù)口腔癌基金會的統(tǒng)計，僅在美國一地，每小時都有人死于口腔癌。如果您經(jīng)常洗牙來保持牙齒的清潔，您的牙醫(yī)也會幫你做口腔癌的檢測，因為越早發(fā)現(xiàn)，治療會越有效。

　　3、有助于維持身體健康根據(jù)最新的研究表明，經(jīng)常洗牙可以預(yù)防心臟病，這樣比不洗牙的機率降低了很多。根據(jù)醫(yī)生的建議，每6個月做一次洗牙有助于保持您的牙齒和牙齦健康，并可能降低您患心臟病和中風(fēng)的風(fēng)險。

　　4、有助于保持良好的口腔衛(wèi)生洗牙，將有助于確保您維護良好的口腔健康，與牙科檢查有著異曲同工之妙。如果您的牙齒成長脫離了正軌，那么洗牙可以幫助你重新回到正確的道路。

　　5、有助于較早地發(fā)現(xiàn)牙科問題您的牙醫(yī)會在洗牙的過程中發(fā)現(xiàn)任何牙科疾病的早期跡象，無論是你的牙齒還是牙齦。如果通過洗牙及早地發(fā)現(xiàn)了蛀牙，做一些簡單的治療，牙病很容易就可以治愈。如果您沒有洗牙的習(xí)慣，那么當這些問題惡化后再去治療，拔牙可能會成為唯一的治療選擇。

　　洗牙后要注意的五點事項

　　1、洗牙后，請不要用力吮吸或用舌頭舔拭、用手指觸摸牙齦。

　　2、洗牙后有些人的牙齒對冷熱會有點敏感可能會感到酸痛，這種癥狀都是暫時的，通常一周左右就會消失，所以無需擔心。

　　3、洗牙后當天不要進食過于辛辣或是過于酸冷的食物。

　　4、洗牙后堅持早晚刷牙，千萬不能因為洗牙而有所懈怠。

　　5、飯后漱口，保持牙齒環(huán)境的清潔。