每天刷牙是為了刷掉什么？我來(lái)告訴你

2017-10-08 來(lái)源：愛牙牙專業(yè)口腔護(hù)理標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：刷牙最重要的，就是牙刷毛的方向。牙刷毛是斜45度放在牙齒和牙齦交界的位置。這是當(dāng)代科學(xué)刷牙的核心技術(shù)，不管你用的是什么牙刷，都該這樣。

　　首先就是刷牙次數(shù)，你是否真心接受每天應(yīng)該刷兩次牙？除了體面，還有其它理由支持刷牙嗎？

　　當(dāng)然有！這首先要從刷牙的目的說(shuō)起。

　　到底要從牙上刷掉些什么？

　　剩飯？肉絲？韭菜葉子？要刷的，其實(shí)是細(xì)菌，更準(zhǔn)確地說(shuō)，是牙菌斑。

　　牙菌斑就是細(xì)菌在牙齒上的存在形式，像一塊膜一樣，緊緊黏在牙齒上，是牙石的前身。

　　注意，牙菌斑是黏在牙齒上的，不像桌面上的浮塵，而像排煙罩上的油污。光張嘴讓風(fēng)吹一吹、潑點(diǎn)水似的漱口，是去不掉的；必須用刷牙的方式用力擦才行。

　　而嘴里的細(xì)菌無(wú)窮無(wú)盡，野火燒不盡，春風(fēng)吹又生。如果放任它們發(fā)展，數(shù)個(gè)小時(shí)以后，細(xì)菌家族就四世同堂了；再過(guò)十幾個(gè)小時(shí)，它們就開始對(duì)牙齒和牙齦造成損傷了，導(dǎo)致蛀牙、牙齦炎、口臭等等。

　　然后咱們進(jìn)入正題：究竟該怎么刷牙。

　　究竟該怎樣刷牙？

　　1、刷毛的方向

　　刷牙最重要的，就是牙刷毛的方向。牙刷毛是斜45度放在牙齒和牙齦交界的位置。這是當(dāng)代科學(xué)刷牙的核心技術(shù)，不管你用的是什么牙刷，都該這樣。

　　刨根問(wèn)底的朋友又該問(wèn)了，為什么呢？

　　我們刷牙的目的，是要把牙菌斑刷掉，而它恰恰就容易長(zhǎng)在牙齒的中下三分之一靠近牙齦的位置，甚至長(zhǎng)在牙齒和牙齦之間的間隙中。

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