當患者因口腔衛生，導致不得不中斷矯正時(shí)，牙醫顯得很無(wú)力，患者也覺(jué)得很無(wú)辜——每天刷牙了啊。刷是刷了，但可能都是“假動(dòng)作”——做做樣子，其實(shí)根本沒(méi)刷干凈。

　　那么，在矯正期，牙齒沒(méi)刷干凈會(huì )有什么樣的后果呢？怎樣才能刷干凈呢？

　　牙齒沒(méi)刷干凈的后果

　　1、牙齒脫礦

　　我們牙齒有好幾層，最外面的一層叫——牙釉質(zhì)。它能保護牙本質(zhì)等內部組織，讓牙齒堅強地應對外界的冷熱酸等刺激。

　　當牙齒沒(méi)刷干凈時(shí)，牙菌斑會(huì )在牙面上產(chǎn)酸腐蝕牙面，從而導致牙齒脫礦，即牙齒最外面的一層牙釉質(zhì)脫落，此時(shí)牙齒表面會(huì )變色，特別容易齲壞。

　　同時(shí)，當牙釉質(zhì)脫落后，牙本質(zhì)則暴露在外，牙齒會(huì )變得敏感脆弱。

　　2、牙菌斑、牙結石——牙齦炎——牙周炎

　　另外一方面，牙菌斑長(cháng)期累積，將在唾液的作用下變硬成為牙結石，兩者的日積月累會(huì )導致牙齦發(fā)炎，紅腫、出血，繼而可能演變惡化為牙周炎，導致牙齦萎縮，形成“黑三角”（下圖中，兩牙齒間的縫隙），造成不可逆的傷害——牙齦一旦萎縮，則無(wú)法自我恢復，隨著(zhù)三角區域食物嵌塞，以及細菌的積累，牙周狀況會(huì )越來(lái)越糟糕。

　　同時(shí)，引發(fā)了牙周炎，將威脅矯正的根本——牙槽骨。臨床上，當患者在矯正期間，因口腔衛生引發(fā)嚴重牙周炎時(shí)，醫生可能會(huì )建議中途終止矯正，從而前功盡棄。

　　3、口臭

　　此外，牙齒沒(méi)刷干凈，還會(huì )讓細菌在口腔中發(fā)酵，產(chǎn)生氣味，從而形成口臭，影響日常生活。這就背離了牙齒矯正讓生活變得更好的初衷。

　　怎樣正確刷牙呢？

　　1、牙刷選擇——小頭、軟毛

　　對于牙刷，可以選擇正畸專(zhuān)用牙刷，也可以選擇普通的小頭、軟毛的牙刷。

　　一般而言，正畸牙刷具有不同的特殊形狀，較適合固定矯正患者的牙齒清理；但只要掌握正確的刷牙方法，普通牙刷也是能行的。

　　2、牙齒外側面——畫(huà)圈刷

　　由于托槽阻擋，正常的豎刷無(wú)法完成，所以我們推薦畫(huà)圈刷（rolling刷牙法），其實(shí)畫(huà)圈過(guò)程中同時(shí)涵蓋了“橫刷”和“豎刷”兩個(gè)動(dòng)作。這種刷法簡(jiǎn)單，但是極為有效，能清理絕大部分牙面和托槽周?chē)能浌浮?/p>

　　可將刷毛分別置于托槽上面和下面，與牙面成45°角進(jìn)行追加清理。

　　3、牙齒內側面——巴氏刷牙方法

　　牙齒內面推薦使用巴氏刷牙方法，先將牙刷45°朝向牙齦，小范圍橫向刷，然后順著(zhù)牙面豎刷下來(lái)；牙刷向前移動(dòng)半顆牙的距離，繼續重復該動(dòng)作，直至把全部?jì)葌妊烂嫠⑼辍?/p>

　　4、牙齒咬合面——來(lái)回反復刷幾次

　　比較簡(jiǎn)單，使用牙刷，順著(zhù)牙弓方向將咬合面來(lái)回反復刷幾次即可。

　　5、牙齒相鄰面——用牙線(xiàn)“勒”

　　牙齒的這個(gè)面最容易被忽視，該部位清理需要依靠牙線(xiàn)，將相鄰兩牙互相接觸的地方用牙線(xiàn)“勒”干凈。注意將牙線(xiàn)穿過(guò)牙齒上矯正用的弓絲，以避開(kāi)弓絲對牙線(xiàn)活動(dòng)的阻擋。

　　6、牙齒鄰間隙和托槽側邊——用“牙間隙刷”刷

　　使用牙間隙刷，可以清理牙刷不容易刷到的牙齒鄰間隙和托槽側邊。