成人网在线播放,正在播放乱人伦,久久国产影视,久霸tv高端在线观看,国产亚洲福利,精品在线播放视频,在线观看国产www

您的位置:健客網(wǎng) > 口腔頻道 > 口腔常識 > 口腔專題 > 專家告訴您常見的刷牙誤區(qū)

專家告訴您常見的刷牙誤區(qū)

摘要:正確的刷牙方法應(yīng)該是牙刷和牙齒呈45度角,上下輕刷,而不是力度越大越好。每個牙面至少應(yīng)該輕刷10次,每次刷牙時間至少持續(xù)3分鐘,才能徹底有效地清除口腔細(xì)菌。
  誤區(qū)一:刷牙力度越大越好
 
  正確的刷牙方法應(yīng)該是牙刷和牙齒呈45度角,上下輕刷,而不是力度越大越好。每個牙面至少應(yīng)該輕刷10次,每次刷牙時間至少持續(xù)3分鐘,才能徹底有效地清除口腔細(xì)菌。另外,對于一些難以清除的部位,比如牙縫,還要用牙線來清潔。
 
  誤區(qū)二:新媽媽坐月子期間不能刷牙
 
  “很多人認(rèn)為新媽媽月子里怕涼,最好不要刷牙,這是錯誤的。”秦紅霞說。
 
  這是為什么呢?秦紅霞解釋,女性剛生完孩子以后,由于體內(nèi)激素水平尚未完全恢復(fù)正常,再加上懷孕期間和產(chǎn)后營養(yǎng)充分、運(yùn)動減少,口腔內(nèi)很容易充血,如果不做好口腔清潔,很容易發(fā)生牙齦炎、牙周病等口腔疾病,所以在坐月子期間,新媽媽也要堅(jiān)持每天用溫水刷牙。
 
  此外,女性懷孕期間因激素水平變化,也很容易發(fā)生牙齦炎,建議在懷孕前進(jìn)行一次口腔健康檢查。
 
  誤區(qū)三:天天用漱口水,牙齒清涼又干凈
 
  不少人認(rèn)為漱口水方便又管用,使用后會感覺牙齒清涼又干凈。“實(shí)際上,并不提倡人們每天或長期使用漱口水。”秦紅霞說,我們的口腔里有多種菌群,只有這些菌群處于平衡狀態(tài)時,才能有效避免各類口腔疾病的發(fā)生。然而,市面上銷售的一些漱口水,特別是醫(yī)生給患者開的藥用漱口水里大都含有消炎成分,它們會抑制口腔中的某一類菌群,導(dǎo)致菌群失調(diào),從而引發(fā)多種口腔疾病,比如口腔內(nèi)厭氧菌過多會誘發(fā)牙周炎,口腔內(nèi)乳酸菌過多易引發(fā)齲病。
 

  “使用藥用漱口水,最好謹(jǐn)遵醫(yī)囑,如果沒有口腔炎癥,就不要將漱口水作為日常護(hù)理用品。”秦紅霞說,天天刷牙,是最好的口腔護(hù)理方法。 

看本篇文章的人在健客購買了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問題?醫(yī)生在線免費(fèi)幫您解答!去提問>>
健客微信
健客藥房
湄潭县| 赤壁市| 砚山县| 蓬溪县| 湘潭县| 双鸭山市| 辽中县| 即墨市| 剑河县| 砀山县| 玉林市| 吉木乃县| 信阳市| 陇西县| 孝义市| 大安市| 永平县| 游戏| 巴楚县| 双桥区| 扎兰屯市| 新巴尔虎右旗| 习水县| 迭部县| 大竹县| 扎鲁特旗| 富锦市| 贺兰县| 海城市| 弋阳县| 神池县| 周口市| 青川县| 长兴县| 东光县| 浑源县| 吉木萨尔县| 安义县| 定兴县| 贵定县| 高阳县|