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專家您好：看補鈣誤區(qū)，能告訴我應該怎么補鈣，謝謝

女0歲

2015-09-07 20:26

問答詳情

健客醫(yī)生

一般兩歲前的寶寶是補維生素D鈣的，青少年和老人是可以通過吃鈣片來補充鈣的含量，當然不能吃太多，如果補過量容易引起結石的

請問我今年50歲了，每天吃飯都喝一代奶，還用吃鈣片嗎？

可以不用吃鈣片的

謝謝

不客氣的

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈目赤，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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