精神疾病的危害你一定要知道的

精神疾病往往危害患者自己的身心健康，自傷自殺是對精神疾病患者危害最大的一種行為方式。據(jù)臨床調(diào)查，自殺率最高的精神心理疾病是抑郁癥，其自殺危險高于一般人的50倍;其次是精神分裂癥，在死亡的精神分裂患者中約占13%。

預防老年癡呆該怎么做？

多社交有助于改善認知能力。多與朋友外出進餐或參加體育活動、旅行、聚會、看電影、聽音樂會、參加各種俱樂部、參加社區(qū)志愿活動、常看親朋好友等活動，都有助于改善記憶和思維能力。

精神疾病為什么復發(fā)

季節(jié)與復發(fā)。臨床工作中，常常發(fā)現(xiàn)精神病發(fā)病多數(shù)集中在春秋兩季，其原因可能與此期間人體內(nèi)分泌的變化及氣候?qū)θ说木裼绊懹嘘P(guān)。所以初愈的患者要注意兩季的心理變化。

日常必知的心理健康常識 不可不知的心理常識

心理學家拉塔奈和達利于20世紀70年代做了大量實驗加以研究。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，在緊急情況下，只要有他人在場，個體幫助別人的利他行為就會減少。

這些心理問題你真的沒有嗎

認知行為取向認為，一個人有心理困擾是因為對某些事物的認知扭曲，過分夸大或者絕對化，進來有心理困擾。沒有學過心理學的人說，人有心理問題是因為一個人對自己和世界的認識有偏差，進來有心理困擾。聽起來都有道理。

神經(jīng)衰弱你怕了嗎

嘗試中醫(yī)中藥。神經(jīng)衰弱其實并不難治，推薦患者嘗試中醫(yī)中藥，找醫(yī)院的神經(jīng)科，大夫給你診脈之后會根據(jù)病情給你開幾方中藥?；旧虾韧昃蜁棉D(zhuǎn)的。所以不用太擔心。

“胡思亂想”這病，治不

胡思亂想本來是人人都有的心理活動，但童年的經(jīng)歷和周圍環(huán)境會左右人胡思亂想的程度，嚴重時則會導致焦慮、強迫等行為。

六招教你緩解心理老化

“浮生如夢”的消極人生態(tài)度，容易導致心理老化。每個人都要有一種理想追求和生活目標，并為此奮斗終生，永不停步，這樣才不會感到生活貧乏蒼白，枯萎乏味。

精神科，飲食護理很重要?。?/a>

趕跑傷身的7種情緒

抑悲靈：悲傷時可以試著強裝笑臉，這種“心理假動作”有利于釋放不良的情緒。或者用“愉快回憶法”，想想之前的一些快樂，轉(zhuǎn)移注意力，而且悲傷時一定要和人交流。