最新發(fā)布

2017-04-26
春節(jié)期間，如何做好精神疾病患者的家庭護(hù)理？
節(jié)日期間，家屬應(yīng)多陪伴關(guān)心患者，給予關(guān)愛(ài)和溫暖，盡量滿足患者合理要求，避免可能使患者復(fù)發(fā)或病情加重的誘因。家屬要經(jīng)常與患者交談，了解患者內(nèi)心想法。
標(biāo)簽: 節(jié)日 精神病 關(guān)愛(ài) 
2017-04-26
睡眠不僅僅是給大腦排毒！
睡眠狀態(tài)下，腦細(xì)胞都是處于休眠的狀態(tài)，腦袋里的神經(jīng)細(xì)胞會(huì)得到更多的能量補(bǔ)充，有利于腦子功能的恢復(fù)，增強(qiáng)腦子的記憶力，從而提高工作中的效率，有夢(mèng)的快速眼動(dòng)睡眠有益于記憶，并且阻止大腦對(duì)新知識(shí)的遺忘。
標(biāo)簽: 睡眠 記憶力 能量 
2017-04-26
失眠藥物知多少?
在選用失眠方面應(yīng)根據(jù)自身的不同特點(diǎn)，年齡、性別、臨床表現(xiàn)、病程、既往用藥經(jīng)歷以及藥物本身的代謝特點(diǎn)和藥理作用等綜合因素考慮選擇藥物的種類和劑量，有針對(duì)性的選擇用藥。
標(biāo)簽: 失眠 劑量 年齡 
2017-04-26
饑餓使人脾氣變差
饑餓時(shí)，身體的血糖會(huì)下降，血糖就像大腦的燃料，使得大腦能夠自我控制，避免發(fā)脾氣。如果沒(méi)有足夠的葡萄糖供應(yīng)，大腦的機(jī)能也會(huì)受到影響。
標(biāo)簽: 饑餓 脾氣 血糖 
2017-04-25
什么樣的睡眠問(wèn)題需要干預(yù)
發(fā)作性睡病即使夜間睡眠十分充足，白天仍然控制不住的打瞌睡。情緒激動(dòng)時(shí)雙腿發(fā)軟?？煨训臅r(shí)候覺(jué)得心里清楚但身體動(dòng)不了。入睡前出現(xiàn)幻覺(jué)。
標(biāo)簽: 打瞌睡 睡眠 情緒 
2017-04-25
全球睡眠疾病相關(guān)慢病發(fā)病狀況
睡眠障礙的患病、發(fā)展、控制和治療往往是一個(gè)長(zhǎng)期的過(guò)程，應(yīng)當(dāng)鼓勵(lì)有患病風(fēng)險(xiǎn)的人群及家屬，多了解睡眠障礙的相關(guān)知識(shí)，科學(xué)防治疾病。讓我們正確認(rèn)識(shí)睡眠，促進(jìn)睡眠健康，遠(yuǎn)離睡眠障礙，遠(yuǎn)離慢?。?/p>
標(biāo)簽: 睡眠 慢病 風(fēng)險(xiǎn) 
2017-04-25
正視抑郁自殺，幫助你身邊的TA
幫助自殺的人需要極大的勇氣。知道你愛(ài)的人有結(jié)束生命的想法會(huì)激起許多消極的情緒。所以，當(dāng)你幫助自殺的人時(shí)，請(qǐng)不要忘記照顧好自己。找一個(gè)你信任的人（朋友、家人、牧師、醫(yī)生等）談?wù)撃愕母惺?，支持自己?/p>
標(biāo)簽: 抑郁 自殺 情緒 
2017-04-25
精神病患者何時(shí)應(yīng)回歸社會(huì)？
面對(duì)現(xiàn)實(shí)樹立信心，重視自己的優(yōu)點(diǎn)和成就。由于精神衛(wèi)生知識(shí)普及不夠等原因，大眾對(duì)精神病人都存在歧視和恐懼。在這種現(xiàn)象未能徹底改變之前，患者要有精神準(zhǔn)備，用已經(jīng)恢復(fù)的正常思維和行為去影響他人，實(shí)現(xiàn)自身價(jià)值。
標(biāo)簽: 信心 恐懼 歧視 
2017-04-25
安眠藥，吃還是不吃？
失眠是一個(gè)癥狀，使用安眠藥是對(duì)癥治療，所以要積極尋找失眠的原因。在為失眠制定治療方案時(shí)，必須透過(guò)失眠的表象找到其下潛藏的基礎(chǔ)性疾病，如此才能收獲滿意的療效。
標(biāo)簽: 失眠 安眠藥 催眠 
2017-04-25
失眠竟會(huì)帶來(lái)這么大的危害
長(zhǎng)期失眠會(huì)影響大腦正常思維。充足的睡眠能保證人的大腦思維清晰、反應(yīng)敏捷。，如果長(zhǎng)期睡眠不足，大腦得不到充分的休息，容易缺血缺氧，加速腦細(xì)胞的死亡，導(dǎo)致人精神恍惚、反應(yīng)遲鈍、整天迷糊、無(wú)精打采，嚴(yán)重影響大腦的創(chuàng)造性思維。
標(biāo)簽: 失眠 思維 反應(yīng)