2018-12-12
有一種無法言說的痛叫失眠 為啥會失眠
失眠，又稱入睡和維持睡眠障礙。指無法入睡或無法保持睡眠狀態(tài)，導致睡眠不足。失眠通常指患者對睡眠時間或質量不滿足，并影響白天社會功能的一種主觀體驗，包括入睡困難、時常覺醒及(或)晨醒過早。
精神分裂癥的復發(fā)和預防
戀足癖是指對同性或異性的足部或其鞋襪有特殊的迷戀，而這種迷戀往往超過對其身體的興趣，有這種愛好的人被稱為戀足者。
偏執(zhí)性精神病治療一定要按照醫(yī)生所說的按時服用，要在醫(yī)生的專業(yè)指導下，接受藥物治療用來控制治療病情。
失眠，又稱入睡和維持睡眠障礙。指無法入睡或無法保持睡眠狀態(tài)，導致睡眠不足。失眠通常指患者對睡眠時間或質量不滿足，并影響白天社會功能的一種主觀體驗，包括入睡困難、時常覺醒及(或)晨醒過早。
精神分裂癥是一種常見的、病因尚未完全闡明的精神類疾病。一般說，在一百個人中間，大概有一個人患有精神分裂癥，也就是說，它的患病率是百分之一左右。
一提起來精神病，很多人都會退避三舍，其實，這是大可不必的事情。很多人在精神病認識上存在諸多誤區(qū)，今天就帶大家了解一下關于精神病常見的7大誤區(qū)。
人的一生有33%的時間是在睡眠中度過的，睡眠對人的身體健康有著重要影響。研究表示，世界90%的抑郁癥患者表現(xiàn)出來的主要癥狀就是睡眠障礙，
多數(shù)精神分裂癥患者經住院或門診治療后，是可以痊愈或得到緩解的。但康復后或緩解期精神病患者是否尚須堅持服藥，以及如何服藥，不少患者及家屬存在模糊認識。
只要是在專業(yè)的精神衛(wèi)生機構就診，他們是不會輕易下診斷的，既然作出了診斷并且明確地告知您，一定會有他們的依據，接受現(xiàn)實配合治療是理智的選擇。
睡眠不足會引起肥胖。假如是經常的失眠會導致肥胖的發(fā)生，影響形象。一般我們都認為睡眠好的人容易發(fā)胖，但研究結果恰好相反，每晚多睡一小時其實是有助減肥，而長期睡眠不足者反而令身體變胖的機會大大增加。
脾胃不好的人睡不踏實。中醫(yī)講“胃不和則臥不安”，意思是胃不是疼就是脹，會影響睡眠質量。這樣的人，平時可以多喝麥芽粥，或熬湯時放點雞胗進去，或買點菖蒲泡水喝，和胃健脾又安神。
想要喝茶不失眠，方式非常重要，因為茶葉中的咖啡堿具有興奮神經的作用，所以晚上千萬別作死地去喝濃茶，因為茶味越濃，里面的咖啡堿含量越多，越容易影響睡眠。
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