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失眠切忌亂用藥 以免導致逆神經(jīng)損傷

2014-08-20 來(lái)源:健客網(wǎng)  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:其實(shí)我們都了解,失眠原因有很多,心理因素是其中最重要因素,失眠患者中約有八成是由于心理因素引起的。而現代社會(huì )生活節奏的加快和工作壓力的增大,人們容易出現心理問(wèn)題,這些心理問(wèn)題又會(huì )引發(fā)失眠,如此惡性循環(huán)。

  近年來(lái)相關(guān)醫學(xué)調查數據顯示,我國約有4億人存在失眠困擾,而常年發(fā)病率為10%~20%,且隨著(zhù)年齡的增長(cháng)而增加。其中近半數病情較重,主要分布在經(jīng)濟發(fā)達地區,高出發(fā)達國家近10個(gè)百分點(diǎn),已經(jīng)成為"悄然發(fā)展的現代社會(huì )流行病"。

  失眠就是睡眠失常。常表現為入睡困難,斷斷續續不連貫,而過(guò)早地醒來(lái),醒后不能再繼續睡,有睡眠不足,全身乏力,倦怠感覺(jué),多因健康情況不佳,疼痛、感覺(jué)不適,生理節奏被打亂,睡眠環(huán)境影響等,也有怕睡眠而失眠的。

  其實(shí)我們都了解,失眠原因有很多,心理因素是其中最重要因素,失眠患者中約有八成是由于心理因素引起的。而現代社會(huì )生活節奏的加快和工作壓力的增大,人們容易出現心理問(wèn)題,這些心理問(wèn)題又會(huì )引發(fā)失眠,如此惡性循環(huán)。目前失眠治療卻并不樂(lè )觀(guān),一方面,人們缺乏認識,往往不去就醫,現在失眠就診基本局限于精神病院,這讓不少患者望而卻步;另一方面,治療失眠的手段也多局限于使用安眠藥,"安眠藥成癮"的恐懼又讓許多患者拒絕治療。

  亂用藥導致不可逆神經(jīng)損傷

  對于都市失眠一族來(lái)說(shuō),家里少不了準備點(diǎn)安眠藥,在睡覺(jué)前吃上一片,然后美美地睡上一覺(jué)。然而,專(zhuān)家指出,在很長(cháng)一段時(shí)期內,人們普遍認為失眠純粹是一種心理疾病,主要靠自我心理調適來(lái)"自愈",這種觀(guān)點(diǎn)也受到眾多心理學(xué)研究的支持。但隨著(zhù)神經(jīng)生理學(xué)研究的進(jìn)一步發(fā)展,我們發(fā)現,伴隨著(zhù)癥狀的變化,這類(lèi)患者的神經(jīng)生化反應模式也會(huì )產(chǎn)生變化,有些變化甚至是不可逆的,這也揭示了失眠患者,采用純心理方法效果不好的原因。

  30歲的趙女士,自從25歲當上媽媽后,就出現入睡難,淺睡、多夢(mèng)、早醒、醒后難以入睡等癥狀,其間,她曾自行口服安定片等藥物,失眠的情況一度得到緩解,但是最近發(fā)現,藥量從每日一片增至三片,然而依舊無(wú)法入睡,反而出現腹部發(fā)脹、尿頻、月經(jīng)不調等癥狀。

  專(zhuān)家指出,這是由于趙女士用藥不當而導致的問(wèn)題,主要是耐藥性的增加,趙女士需要不斷加大用藥劑量,但這像很多長(cháng)程疾病患者所反映的那樣"是一個(gè)無(wú)底洞",一直到最后吃多少藥都解決不了問(wèn)題,服藥的問(wèn)題還是征求醫師的建議為好。如果多是由于自己的心理因素,可咨詢(xún)心理醫生,科學(xué)治療,不可盲目用藥,認為能睡一時(shí)是一時(shí),導致不可逆神經(jīng)刀損傷。

 

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