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全世界的人都有的一種精神疾病 你有嗎

2018-09-20 來源:天津圣安醫(yī)院  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯盟 美容護膚
摘要:面對空虛,最重要的是要有理想。俗話說"治病先治本"。因為空虛的產生主要源于對理想、信仰及追求的迷失,所以樹立崇高的理想、建立明確的人生目標就成為消除空虛的最有力的武器。

精神空虛癥

霸天是一公司品牌總監(jiān),別看職位很耀眼的,但天天也是很無所事事。

來到公司第一件事就是讓助理泡咖啡,自己坐在沙發(fā)上刷朋友圈。

每天手機不離手,各種微信各種聊,無論工作還是約會,嘴里還總是喊著:“無聊。”

雖然很忙,精神卻是空虛的很。下班開車在車里,也不知道該去哪里?周而復始,覺得生活很無趣。

夏末是一個文員。每天上班坐在電腦跟前,除了日常工作就剩下了發(fā)呆。一天8小時,大約4個小時都在發(fā)呆中度過。

她總說:“還有幾個小時,午休啊,吃點什么呢?”

每天11點就開始琢磨中午吃什么,然后各種刷外賣訂單。下午又開始琢磨要不要點杯奶茶,就就這樣周而復始,下班了。

同事今天買了個什么名牌包包,一整天就看不順眼,買不起就開始詆毀。

對八卦消息格外感興趣,今天誰和誰有矛盾,誰和誰在一起,永遠都是她先開始散播。

久而久之,大家都習慣了。

其實,這都只是精神空虛癥的表現。它有5種表現形式:

空蕩癥狀

心靈空蕩,精神飄蕩,生活迷茫,總是找不到北的感覺。

虛浮癥狀

心志虛妄,思想虛幻,心氣浮燥,理論浮躁,心無著落,身無穩(wěn)重。

無根癥狀

喪文化祖宗,喪精神主宰,失起始照顧,失終極關懷,成無本之本,成無源之水。

不實癥狀

追求名利,看不慣比自己好的人,總是在追求更好的標準。

普遍癥狀

失魂落魄,喪精失神,無信仰信念,缺信譽信用,喪理想夢想,不知從何入手。

無論你存在哪種,只要養(yǎng)成好的習慣,就會慢慢對世界充滿幸福感。不要對社會充滿負能量,用善待的眼光去看待這個世界。

讀書就是一種很好的方法。

讀書能使空虛者從狹窄的經驗天地奔向無限浩瀚的知識海洋,從中獲得智慧、汲取力量,從而情緒高漲、精神飽滿,使空虛的心靈不斷得到充實。

從中感悟人生的奧秘,除去沒有精神追求的心態(tài)。

被空虛所乘機侵襲的人,無一例外地是那些對理想和前途失去信心,對生命沒有正確認識的人。他們或是消極失望,以冷漠的態(tài)度對待生活,或是毫無朝氣,遇人遇事便搖頭。

空虛帶給人的,只有百害百無一利。

面對空虛,最重要的是要有理想。俗話說"治病先治本"。因為空虛的產生主要源于對理想、信仰及追求的迷失,所以樹立崇高的理想、建立明確的人生目標就成為消除空虛的最有力的武器。

當然,這個過程并不是一蹴而就的,但當你堅定地向著自己的人生目標努力前進時,空虛就會悄悄地離你而去。

面對空虛,還要培養(yǎng)對生活的熱情。我們常說,生活是美好的,就看你以怎樣的態(tài)度去對待它。一樣的藍天白云,一樣的高山大海,為什么每個人感受的卻是不一樣的呢?

自我價值的提升,就是最好的解藥。

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