經(jīng)常失眠多夢的人有哪些癥狀？怎么治？

2018-08-28 來源：濟(jì)南軍都醫(yī)院精神科標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：青年期起病，中年期逐漸增多，兒童罕見，女性常見。約占失眠患者的15%患者愈不能入睡時(shí)愈試圖使自己睡著，愈接近睡眠時(shí)愈顯得興奮或焦慮，形成惡性循環(huán)。試圖入睡的意念成為失眠的驅(qū)動(dòng)因素，看電視或看書時(shí)卻可能輕松入睡(無意識(shí)入睡)

經(jīng)常失眠多夢的癥狀有哪些?現(xiàn)在很多人都有失眠多夢的現(xiàn)象，當(dāng)人們經(jīng)常出現(xiàn)多夢失眠的狀態(tài)就必須對自己的健康狀況多加注意，必要時(shí)要進(jìn)行健康檢查。

1、青年期起病，中年期逐漸增多，兒童罕見，女性常見。約占失眠患者的15%患者愈不能入睡時(shí)愈試圖使自己睡著，愈接近睡眠時(shí)愈顯得興奮或焦慮，形成惡性循環(huán)。試圖入睡的意念成為失眠的驅(qū)動(dòng)因素，看電視或看書時(shí)卻可能輕松入睡(無意識(shí)入睡)

2、導(dǎo)致失眠的外在因素包括持續(xù)存在難以產(chǎn)生睡意的環(huán)境和缺乏睡眠相關(guān)行為的聯(lián)想。由于失眠和睡眠環(huán)境、睡眠時(shí)間、睡眠時(shí)行為刺激的反復(fù)聯(lián)系，產(chǎn)生與睡眠不協(xié)調(diào)的過度喚醒。臥室成為條件性喚醒的重要因素，只要在自己臥室內(nèi)就可整夜睡不著，若變換睡眠環(huán)境或時(shí)間，如在客廳沙發(fā)上或旅館便能夠較好地入睡，患者對此常感到十分困惑，這恰與睡眠正常的人在陌生環(huán)境中不能很好入睡的現(xiàn)象相反，稱為首夜顛倒效應(yīng)。

3、晨起后頭腦不清晰，感覺程度不等的不適、焦慮、急躁、疲勞和情感壓抑，常表現(xiàn)消極和精力不足，注意力、警覺和對食物關(guān)注下降。病程持續(xù)數(shù)年或數(shù)十年。有些患者發(fā)生催眠藥過量、依賴、成癮或酗酒等，或?yàn)E用興奮劑試圖控制白天的疲勞。

腦神經(jīng)立體平衡診療體系治療失眠不復(fù)發(fā)

腦神經(jīng)立體平衡診療體系是濟(jì)南軍都醫(yī)院與美國斯坦福大學(xué)神經(jīng)心理研究中心、韓國首爾大學(xué)心理研究中心等26家世界神經(jīng)心理研究機(jī)構(gòu)歷經(jīng)11年的臨床研究合作研發(fā)的一整套以中西醫(yī)結(jié)合修復(fù)大腦神經(jīng)元的治療技術(shù)。該體系包含腦神經(jīng)靶向定位檢測儀、高端物理治療、中醫(yī)熏蒸治療、中醫(yī)針灸治療、心理輔導(dǎo)療法5大診療方法，可快速查明根本病因，多種療法組合治療，療效顯著。