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孩子常說(shuō)這兩個(gè)字,其實(shí)是在向父母求助

2018-08-07 來(lái)源:曉然心理咨詢(xún)  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:“期待”永遠是掌握在別人手中的遙控器。如果什么事情都期待別人去完成,去滿(mǎn)足,你的人生就被別人操控了。你該考慮是否應該收回一部分“期待”,將這些期待留給自己去實(shí)現,就會(huì )少很多失望,多很多主動(dòng)性。

“反正”到底代表一種什么心理?

人們會(huì )在期待落空時(shí)感覺(jué)到難過(guò),感覺(jué)到傷害。有過(guò)這種經(jīng)歷的人,為了不讓自己再受傷,不再感到難過(guò),會(huì )逐漸放棄自己的期待。

在這個(gè)過(guò)程中,他們會(huì )對自己“期待”的那個(gè)人,說(shuō)“反正”。

這不是一種對抗,反而是一種求助,希望對方能幫助自己減少傷害。

是否在過(guò)往經(jīng)歷中,他曾被滿(mǎn)足過(guò),但現在父母卻不再這么做了;又或者他在和別的孩子對比中,發(fā)現別的孩子父母會(huì )滿(mǎn)足孩子這種期待,但自己的父母卻不會(huì )。

這種對比,讓他心里有落差。為了不讓自己那么難過(guò),他干脆就不斷用“反正”這個(gè)詞降低自己未來(lái)的期待,保護自己不要受到太多傷害。

人會(huì )漸漸在心理上疏遠那些總讓自己“失望”的人,總是讓自己受傷的人,而父母卻錯誤以為,孩子開(kāi)始“叛逆”了。

如何解決?

如果孩子總是對父母說(shuō)這兩個(gè)字,父母應該怎么辦?

很簡(jiǎn)單,將這句話(huà)的潛臺詞翻譯出來(lái)。

“反正你不會(huì )”的潛臺詞就是“我期待你會(huì )”。

“反正你不會(huì )聽(tīng)我說(shuō)”的潛臺詞就是我期待你會(huì )聽(tīng)我說(shuō)。

“反正你覺(jué)得我不如別人”的潛臺詞就是我期待你能覺(jué)得我比別人好。

“反正什么都是我的錯”的潛臺詞就是我期待你可以不要覺(jué)得什么都是我的錯。……

應對“反正”的第一步,是看到“反正”背后的期待。

感受說(shuō)“反正”這句話(huà)的人,內心失望的感覺(jué),以及未來(lái)害怕受到傷害的恐懼

第二步該做什么?父母應該告訴孩子,自己看到了他的期待。

當孩子說(shuō)“反正你不會(huì )聽(tīng)我說(shuō)時(shí)”,可以告訴他:

我知道你一直希望我好好聽(tīng)你說(shuō)話(huà),聽(tīng)聽(tīng)你的觀(guān)點(diǎn)和想法。過(guò)去是我忽略了,現在我會(huì )坐下來(lái)好好聽(tīng)你說(shuō)。

父母也不可能滿(mǎn)足孩子每一個(gè)期待,而孩子的期待也未必全合理。

不管能不能滿(mǎn)足,都要讓對方知道我明白你對我有什么期待。

即便做不到,如果對方知道你其實(shí)明白他心里的期待,他就會(huì )得到一份安慰,即便期待滿(mǎn)足不了,也未必就會(huì )感到受傷。

因為人害怕的是關(guān)系中的一方“看不到”自己,而不是對方是否能時(shí)時(shí)刻刻“滿(mǎn)足”自己。

如果你是常常對一個(gè)人說(shuō)“反正”的人呢?

你該怎樣去看待自己這個(gè)行為?

如果你常對一個(gè)人說(shuō)“反正”,那說(shuō)明你對這個(gè)人有很多期待,可也知道他不會(huì )去滿(mǎn)足。

你的這些期待是如何出現的呢?

你的期待合理嗎?是在對方能力范圍之內的期待嗎?

你明確表達過(guò)自己的期待、而對方也非常清楚你的期待嗎?

有些人以為對方什么都知道,但實(shí)際上對方可能一無(wú)所知。

如果對方?jīng)]有能力實(shí)現你的期待,他很可能無(wú)法給予回應。

“期待”永遠是掌握在別人手中的遙控器。如果什么事情都期待別人去完成,去滿(mǎn)足,你的人生就被別人操控了。你該考慮是否應該收回一部分“期待”,將這些期待留給自己去實(shí)現,就會(huì )少很多失望,多很多主動(dòng)性。

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