科普丨帶你了解精神疾病

2017-08-24 來源：哈爾濱嵩山醫(yī)院精神科標簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：　有些人認為精神問題就是思想問題，是小心眼，不愿意承認自己心理或者精神有問題，更不愿意對別人說，恰恰這就變成新的壓力，導致病情進一步發(fā)展或加重。

　　在生活中，人們相互之間言語攻擊總少不了一個詞，那就是精神病。但是，人們都真正了解精神疾病嗎？是不是做出一些令人討厭的行為就算是精神疾病呢？專家總結(jié)了一些精神疾病的典型癥狀，一起來了解下吧！

　　一、情感紊亂

　　情感變得冷漠起來，對親人漠不關(guān)心，對周圍事情不感興趣，脾氣開始變得暴躁起來，經(jīng)常會為一些小事而亂發(fā)脾氣，會莫名其妙的大笑或嚎哭。

　　二、性格突變

　　原本活潑開朗、熱情好客的人，突然變得對人冷淡，與人疏遠、孤僻不合群，生活懶散，不守紀律。對任何事情都沒有了往日的激情。

　　三、行為詭異

　　行為舉止開始變得詭異起來。喜歡發(fā)呆、獨來獨往，精神疾病的前期癥狀導致患者很難與別人交流。

　　四、敏感多疑

　　對任何事都敏感起來，把周圍的一切都附加在自己身上。以為別人都在議論他;不吃、不喝，認為有人想要加害于他;有時甚至會出現(xiàn)幻視、幻覺的癥狀。

　　五、睡眠障礙

　　逐漸或突然變得入睡困難、即使入睡也易驚醒或睡眠不深，徹夜失眠多夢或睡眠過多。這是精神疾病的前期癥狀之一。

　　六、注意力不集中，記憶力下降

　　持續(xù)和令人苦惱的腦力易疲勞如感到?jīng)]有精神、自感腦子遲鈍、注意不集中或不持久、記憶差、好遺忘，丟三拉四，思考及工作效率下降和體力易疲勞，經(jīng)過休息或娛樂不能恢復。

　　△如果以上這些癥狀在一個人身上存在，那么可以確定這個人就是患上了精神疾病。

　　到底是什么原因讓人患上此種疾病呢？科學發(fā)現(xiàn)：遺傳因素是精神病病發(fā)的重要原因，病前患者個性特征導致精神分裂癥的人是精神分裂癥患者的50%~60%，一些巨大的精神打擊、病毒感染等等都可能引發(fā)精神疾病。

　　如何預防精神疾病？

　　1、從兒童時期就進行培養(yǎng)教育，使孩子養(yǎng)成性格開朗，樂觀向上、忠誠老實、講文明、懂禮貌、通情達理的氣質(zhì)。不要過于溺愛，要孩子不斷克服膽小任性，自私、好勝的不良個性，以增強適應社會環(huán)境的能力。

　　2、在社會生活中，要正確處理學習、工作、戀愛、婚姻、家庭及鄰居關(guān)系。碰到問題正確對待，冷靜的處理，不感情用事，遇到難解決或想不通的矛盾，可找領(lǐng)導、好友或親屬幫助，爭取矛盾妥善的解決；及時的緩解苦悶，盡快消除煩惱，不要遇事苦思冥想、不要整日憂愁叢生。要不悔恨，不嫉妒、想的高、看的遠、以免精神遭受創(chuàng)傷。

　　3、工作勞動之余，多學習科學文化知識，破除封建迷信思想，樹立正確的人生觀和價值觀。適當參加文體活動，戒除煙酒等不良嗜好。不賭博、不聽黃色歌曲，不看黃色小說，做到思想健康。這樣才能心情舒適、胸懷寬廣，增強軀體和精神的免疫力。

　　預防精神疾病多注意心理問題

　　有些人認為精神問題就是思想問題，是小心眼，不愿意承認自己心理或者精神有問題，更不愿意對別人說，恰恰這就變成新的壓力，導致病情進一步發(fā)展或加重。

　　心理治療趕早不趕晚

　　心理問題跟身體問題一樣，因為它也是身體，是大腦神經(jīng)環(huán)路、神經(jīng)遞質(zhì)系統(tǒng)出現(xiàn)問題，才會表現(xiàn)出一系列癥狀。一是要正確認識醫(yī)生的工作，和治療疾病是一樣的。二要及早識別，可先自我識別，如果自我識別決定不了，再去找醫(yī)生。最后，醫(yī)生如果能夠明確是某種疾病，要及早診斷，接受正規(guī)治療。做到三早，問題才會得到最好的處理，愈后也會恢復得好。

　　精神疾病病因復雜多樣

　　目前已經(jīng)公開的資料表明，精神疾病的患病率是17.5%。主要有憂郁癥、焦慮癥、雙向情感障礙、精神分裂癥、老年癡呆、酒精中毒性所致的精神障礙。

　　導致這些疾病的原因復雜多樣，主要是生物因素、心理因素和社會因素，比如遺傳性的因素以及早年的家庭教育，社會變遷等。社會變化、競爭壓力、失業(yè)和下崗、學業(yè)壓力、工作壓力給人們帶來巨大的心理壓力。全面了解這些心理疾病及特點和早期的信號，對幫助自己調(diào)整心理健康是很有幫助的。

　　心理健康和生理健康同樣重要

　　健康不但是沒有身體疾病，還要有完整的心理，生理狀態(tài)和社會適應能力。精神衛(wèi)生的最高目標是提高心理素質(zhì)，使人們成為有健全人格，良好的智力，講道德、重修養(yǎng)，適應社會功能。

　　易導致心理上的疾病，如神經(jīng)癥、重性精神病、心因性障礙，心身疾病及各種心理障礙，為了預防許多心理方面的疾病不產(chǎn)生病態(tài)心理，就必須講究心理衛(wèi)生，做好疏導預防。對于任何疾病，預防比治療更重要。消除或減少病因，以防止或減少精神障礙的發(fā)生，這是最積極、最主動的預防措施。①對某些病因已清楚的精神障礙，應采取果斷措施，及時專科治療；②加強婚育指導，禁止近親結(jié)婚；③避免精神疾病患者之間，高發(fā)家系成員與患者之間結(jié)婚。

　　早期發(fā)現(xiàn)，早期診斷，早期治療。

　　①改善社會及家庭對精神疾患者的不正確看法，家屬要面對現(xiàn)實，做到及早發(fā)現(xiàn)，及早治療；

　?、谑状沃委熈庍_到完全緩解，家屬要帶患看到?？漆t(yī)院診治，按醫(yī)囑治療；

　　③對病情已好轉(zhuǎn)或痊愈的病人，應掌握一些精神衛(wèi)生知識和一些精神病常識，對自己疾病有正確的認識，定期門診，堅持服藥，減少疾病復發(fā)的機會；

　　④樹立正確的人生觀，正確對待重返現(xiàn)實生活中的各種心理社會回素，消除易引起復發(fā)的不利困素，以鞏固療效。

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