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抑郁癥如何進(jìn)行心理治療?

2017-08-13 來源:哈爾濱嵩山醫(yī)院精神科  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:苦命人面具平時躲在暗處,不為人知,一旦被某種因素激發(fā)出來,成為主導(dǎo)面具,就會使人陷入抑郁狀態(tài)。每個人都有苦命人面具,因?yàn)槊總€人都曾經(jīng)痛苦過。

   抑郁癥又稱抑郁障礙,以顯著而持久的心境低落為主要臨床特征,是心境障礙的主要類型。鮮少有針對抑郁癥心理治療的科普,本文就用精神分析學(xué)派榮格提出的人格面具理論揭露抑郁癥患者的人格面具及心理治療。

 
  抑郁癥是“苦命人面具”的顯現(xiàn)
 
  苦命人面具平時躲在暗處,不為人知,一旦被某種因素激發(fā)出來,成為主導(dǎo)面具,就會使人陷入抑郁狀態(tài)。
 
  每個人都有苦命人面具,因?yàn)槊總€人都曾經(jīng)痛苦過。
 
  苦命人面具有兩個變體:棄嬰面具和受害者面具。
 
  棄嬰面具的特點(diǎn)是缺愛、被忽視、不被人喜歡、無價值感、分離焦慮、被拋棄、被拒絕、無助、孤單,由此而產(chǎn)生兩種相反的繼發(fā)反應(yīng),一是索愛、依賴、討好、自強(qiáng)不息、完美主義,稱為“討好者”面具;二是自我挫敗、自憐、作賤自己、自虐。
 
  前者是為了擺脫被遺棄的命運(yùn),后者是為了維護(hù)棄嬰的身份。兩者結(jié)合,產(chǎn)生第三種繼發(fā)反應(yīng):過分順從、委曲求全、舍己為人、大公無私,表面上是試圖擺脫被遺棄的命運(yùn),實(shí)質(zhì)上是維護(hù)棄嬰的身份。
 
  受害者面具的特點(diǎn)是痛苦、壓抑、絕望、“心死”,也有三種繼發(fā)反應(yīng)。
 
  一是通過求饒、妥協(xié)、抗?fàn)幓蛱优?,擺脫被害的命運(yùn),相當(dāng)于“討好者”面具和“叛逆者”面具。
 
  二是通過認(rèn)罪、“自裁”、贖罪,維護(hù)受害者的身份,稱為“罪人”面具;
 
  三是二者的結(jié)合,如示弱(向別人展現(xiàn)出好欺負(fù)的樣子)、挑釁、以死抗?fàn)?,表面上是試圖擺脫被害的命運(yùn),實(shí)質(zhì)上是維護(hù)受害者的身份。
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