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教孩子表達“憤怒”和“攻擊性”

2017-04-07 來(lái)源:思而優(yōu)兒童心理發(fā)展中心  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:兒童精神分析家溫尼科特認為:攻擊有兩個(gè)意思:一個(gè)是對挫折的直接或間接反映。另一個(gè)則是個(gè)人活力的兩大來(lái)源之一。

  到了上幼兒園的年齡,孩子們越來(lái)越多地表現出社會(huì )化的能力,生活內容更加豐富多彩。與此同時(shí),隨著(zhù)進(jìn)入群體生活,孩子們的人際問(wèn)題也開(kāi)始出現:今天誰(shuí)搶了書(shū),明天誰(shuí)腦袋上撞了個(gè)包,后天又是誰(shuí)臉上被抓了道印子……更令人擔憂(yōu)的是,大點(diǎn)兒的孩子開(kāi)始拿著(zhù)小棍子到處揮打,開(kāi)始不聽(tīng)話(huà),動(dòng)輒哇哇大哭,要不就會(huì )出現些破壞性行為,撕東西,跺腳乃至打人咬人,要是在公眾場(chǎng)合,面對這么大發(fā)脾氣的孩子,大人們多少還是會(huì )有些壓力,臉上有點(diǎn)掛不住,有時(shí)候難免就會(huì )給孩子一頓飽揍,可這樣也不是辦法,怎么辦呢?

  我們最初感到肚子里的一個(gè)小生命,就是通過(guò)胎動(dòng),正是胎兒的踢踢打打向我們發(fā)出了生命的訊息。出生后,也正是這些踢踢打打的動(dòng)作讓小嬰兒發(fā)現自我以外的世界,此時(shí),孩子就是在用這種基本的攻擊沖動(dòng)開(kāi)始了活動(dòng),開(kāi)啟對世界的探索,區分自我和外界。

  但是,當孩子開(kāi)始變得尖叫,撒潑,或者咬人,踢打媽媽?zhuān)绕涫钱敽⒆觽冊谝黄鹜嫠5臅r(shí)候,這種攻擊性的動(dòng)作變得令人不愉快,甚至麻煩了。畢竟,要理解孩子天性中的愛(ài)和恨的沖動(dòng)是一回事,但在公眾場(chǎng)合面對一個(gè)抓著(zhù)媽媽頭發(fā)哇哇大叫的孩子又是另外一回事。

  一、了解攻擊性的來(lái)源及性質(zhì)

  兒童精神分析家溫尼科特認為:攻擊有兩個(gè)意思:一個(gè)是對挫折的直接或間接反映。另一個(gè)則是個(gè)人活力的兩大來(lái)源之一。

  盡管攻擊性并不只是憤怒,但我們所關(guān)注的攻擊性,往往是在孩子表達憤怒的時(shí)候。有時(shí)候,攻擊性本身會(huì )直接地表現出來(lái),男孩子開(kāi)始舞槍弄棒,假裝黑貓警長(cháng)消滅“壞蛋”,女孩子開(kāi)始尖叫抓咬。可愛(ài)的寶貝變得不聽(tīng)話(huà)了,臉蛋憋得通紅,有時(shí)候還會(huì )惡狠狠地咬住媽媽的胳膊,咬得牙根直癢癢,有時(shí)候會(huì )把我們的媽媽嚇到,以為孩子多么恨自己呢,或者是不是有什么毛病了?

  這個(gè)時(shí)候,我們可能就需要試著(zhù)猜測一下孩子的內心感受,孩子的攻擊性對象通常先是自己最?lèi)?ài)的人,這也就是說(shuō)孩子通常先開(kāi)始咬媽媽的乳頭,開(kāi)始對媽媽發(fā)脾氣,在家里人面前非常霸道。怪不得常言說(shuō)“窩里橫”。若是這樣,媽媽倒是可以先松一口氣,因為那表示孩子跟你建立了愛(ài)的關(guān)系。孩子們自己也很困惑為什么他們一邊愛(ài)媽媽一邊又想吃掉她,一邊恨爸爸一邊又很愛(ài)他。我們大人們當然懂得愛(ài)恨交織的道理,因此我們也能明白,正是通過(guò)愛(ài)和恨的不同嘗試,孩子們才能慢慢將不同情緒和感覺(jué)整合起來(lái),發(fā)展出復雜的成熟的情感系統。

  當然,媽媽們的擔心也不無(wú)道理,畢竟這種攻擊性可能會(huì )帶來(lái)問(wèn)題,因此它需要大人們耐心地給予恰當的引導,既不強行壓制也不過(guò)度遷就。我們不想讓孩子受欺負,同樣地,我們也不想讓孩子成為欺負他人的小惡霸。大人需要在心理上有一定的認識,那就是學(xué)齡前兒童的攻擊性往往并不等于我們所理解的“欺負”,更多的情況是孩子們的興奮水平過(guò)高,不會(huì )控制,由于言語(yǔ)能力較低,過(guò)多的興奮就難免會(huì )用肢體來(lái)表達,有時(shí)候孩子們之間的推打類(lèi)似于成人間興奮地拍肩膀打招呼,興奮水平高的孩子可能一不小心就拍重了。先別忙著(zhù)給孩子貼個(gè)“壞孩子”或者“受欺負”的標簽,這個(gè)標簽所帶來(lái)的負面心理暗示,對孩子的傷害遠遠大于打鬧留下的傷疤。

  二、過(guò)度壓抑可能是更大的問(wèn)題

  在目前的獨生子女現狀下,我們的孩子有個(gè)普遍的問(wèn)題:缺乏玩伴,缺乏兄弟姐妹這些人際關(guān)系所帶來(lái)的豐富經(jīng)驗。溫尼科特指出,獨生子女尤其缺乏恨的經(jīng)驗。當小弟弟或小妹妹出生時(shí)孩子感到嫉妒,痛恨,逐漸接受兄弟姐妹存在,通過(guò)這個(gè)過(guò)程,孩子們感到了由恨到愛(ài)的轉變和整合。而沒(méi)有同胞競爭經(jīng)驗的獨生子女則失去了珍貴的機會(huì )學(xué)習表達恨意和憤怒,并體會(huì )到由攻擊帶來(lái)的歉疚感。

  獨生子女們往往是父母家人的掌上明珠,獨享所有的愛(ài)和壓力,并沒(méi)有太多機會(huì )獨立去做事或者在泥地里打滾。被過(guò)度保護的孩子往往無(wú)法也似乎沒(méi)有理由去表達憤怒和敵意,這些珍貴的活力有可能被壓抑下去,變成乖孩子,聽(tīng)話(huà)的寶貝,膽小的孩子,失去了探索外界的好奇和魯莽的勁頭。

  溫尼科特指出,“膽大和膽小的孩子之間有個(gè)強烈的對比:一個(gè)會(huì )公開(kāi)表達攻擊性和敵意,并借此獲得紓解。另一個(gè)則會(huì )在自己以外的地方找到這個(gè)攻擊性,并對它感到害怕,或預期它會(huì )從外界朝自己襲來(lái),而為此憂(yōu)慮。第一個(gè)小孩很幸運,因為他有機會(huì )可以發(fā)現,表達敵意是有極限的,敵意是會(huì )用光的;相反的,第二個(gè)小孩從來(lái)不會(huì )達到滿(mǎn)意的終點(diǎn),只能一直期待麻煩降臨。在某些案例中,麻煩還真的就一直在那兒。”

  在臨床工作中,我們還發(fā)現,那些過(guò)度壓抑攻擊性的孩子,平時(shí)聽(tīng)話(huà)順從,但卻會(huì )時(shí)不時(shí)地爆發(fā),隨著(zhù)壓抑的增加,爆發(fā)性的沖動(dòng)攻擊也越來(lái)越頻繁,由于孩子害怕自己的失控,又會(huì )開(kāi)始另一輪更加嚴厲的壓抑,惡性循環(huán)乃至自殘。這也提示我們,如何引導孩子用有意義的建設性的方式來(lái)表達攻擊性可能是個(gè)重要的課題。

  三、幫助孩子建設性地表達攻擊

  1.夢(mèng)

  孩子們自身有著(zhù)不可思議的自動(dòng)調節能力,媽媽們可能會(huì )發(fā)現她們的孩子會(huì )在某個(gè)時(shí)期頻頻地做噩夢(mèng),會(huì )害怕一些鬼怪,夢(mèng)到被鬼怪抓走或者被攻擊以至于會(huì )在夢(mèng)里大聲地喊叫,有的還會(huì )在夢(mèng)里哭泣。是的,攻擊性的一個(gè)較為成熟的出口是通過(guò)夢(mèng)的方式釋放。正在經(jīng)歷噩夢(mèng)的孩子可能通過(guò)這種幻想的釋放調節了身體的興奮程度和穩定性。媽媽們不必著(zhù)急,如果夢(mèng)的內容太可怕,孩子會(huì )哭叫著(zhù)醒過(guò)來(lái)以保護自己,這時(shí)候,你只需要把孩子溫柔地摟進(jìn)懷里,提供給他現實(shí)世界的安全和保護功能,孩子會(huì )慢慢地過(guò)度適應。

  2.游戲

  游戲對于童年期孩子的重要性常被驚人地忽視了。我要指出的是,當孩子準備好游戲的時(shí)候,意味著(zhù)他具備了象征能力,并能用這些象征物去替代和表達另一物質(zhì),比如用玩具娃娃代替自己,用槍代替攻擊欲望,用摔打皮球來(lái)代替咬人的沖動(dòng),用過(guò)家家游戲來(lái)重演生活等等。我們過(guò)早地給孩子灌輸知識,用重復性的記憶能力取代了真正創(chuàng )造力和自發(fā)性的發(fā)展,真是太可惜了!

  孩子們的游戲是他們建構內心世界與感受外在世界的重要橋梁,正是通過(guò)游戲這種“過(guò)渡性空間”,孩子們才培養發(fā)展自己的創(chuàng )造性和其他珍貴的社會(huì )品質(zhì),孩子沒(méi)有玩伴就無(wú)法在游戲中自然地成長(cháng)。一起長(cháng)大的孩子們會(huì )在一起玩各種各樣的游戲,在游戲中嘗試所有不顧后果,不負責任和即興發(fā)揮的樂(lè )趣,有機會(huì )可以跟自己的攻擊性和解,還有發(fā)現當他們真的傷害了所愛(ài)的人時(shí),他們是會(huì )感到歉疚的。

  如果兩個(gè)小孩之間發(fā)生沖撞打鬧,并不表示他們壞,不該在一起玩。大人們先被忙著(zhù)“斷官司”,讓他們去打鬧,只要不發(fā)生傷害性后果,讓孩子們在打鬧中學(xué)習實(shí)施并調節自己的攻擊性是重要的課程,對于獨生子女而言,幼兒園恐怕是最普遍的讓孩子接觸其他孩子的場(chǎng)所了。

  3.有效利用活力

  在攻擊性表達的過(guò)程中,如何將這種活力有效地利用起來(lái),具有建設性的方式就是培養孩子為他人付出的能力,讓孩子享受付出的樂(lè )趣的同時(shí)釋放多余的活力。引導孩子為父母和家庭做些貢獻,并從中體會(huì )到樂(lè )趣。大人們恐怕不會(huì )想到,給孩子付出愛(ài)的機會(huì )同給予孩子愛(ài)一樣重要。

  我們不是培養一個(gè)被動(dòng)接受愛(ài)的索取者,我們還要順應他們的天性中另一個(gè)需要:愛(ài)他人和對他人有用的需要,這是孩子自尊和成就感的來(lái)源。孩子會(huì )自發(fā)地表現得像大人一樣去照顧媽媽?zhuān)傺b給媽媽做飯,積極地去掃地等等,如果我們耐心地忍受他們的毛手毛腳并給予贊美,孩子就會(huì )獲得成就感和滿(mǎn)足感。

  如果大人總嫌他們“添亂”而批評他們做得不好或者干脆不許他們“幫倒忙”,那么孩子就會(huì )從內心深處感到無(wú)力或無(wú)用,這種挫敗感幾乎總是很容易爆發(fā)攻擊性和破壞行為。

  在慢慢成熟的孩子身上,我們會(huì )看到攻擊性漸漸向負責任的控制過(guò)渡,這是因為孩子逐漸建立了自信和自尊之后的自然呈現,也是孩子從生活中累積經(jīng)驗的結果。只要有良好的親子關(guān)系,我們的孩子通常都能夠順利地完成這個(gè)過(guò)程,并創(chuàng )造性地發(fā)揮他們的智慧。

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