成人网在线播放,正在播放乱人伦,久久国产影视,久霸tv高端在线观看,国产亚洲福利,精品在线播放视频,在线观看国产www

您的位置:健客網(wǎng) > 精神病頻道 > 精神病分類 > 精神障礙 > 春季失眠為何總是這么難纏

春季失眠為何總是這么難纏

2017-04-06 來源:長沙楚雅精神科  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:睡覺淺簡略做夢:患者自感睡不實,一夜都是似睡非睡的,一閉眼就是夢,一有動態(tài)就醒,有的早醒,不論何時入睡,早上三點鐘準(zhǔn)醒,醒后再入睡更難,只好瞪眼到天亮,失眠患者都曉得,在睡不著覺的時分是最痛苦的。

  對于很多人來說,失眠一年四季均可發(fā)生,但是,在春季出現(xiàn)失眠現(xiàn)象還是最為常見的。有研究表明,因為春天氣候多變,大部分的人會受到天氣的影響,從而這樣也就會容易產(chǎn)生煩躁情緒,最終導(dǎo)致睡眠質(zhì)量下降。下面介紹一下都有哪些癥狀。

  睡覺淺簡略做夢:患者自感睡不實,一夜都是似睡非睡的,一閉眼就是夢,一有動態(tài)就醒,有的早醒,不論何時入睡,早上三點鐘準(zhǔn)醒,醒后再入睡更難,只好瞪眼到天亮,失眠患者都曉得,在睡不著覺的時分是最痛苦的。

  睡覺質(zhì)量差:許多患者盡管可以入睡,可感到睡覺不能解乏,醒后仍有疲勞感。

  入睡困難:彎曲難眠,入睡時間比以往推后1-3個小時,患者說正本也很困,也想睡覺,可躺在床上便是睡不著,翻來覆去的想一些亂七八糟的事,心靜不下來,睡覺時間明顯減少。

  睡覺感觸阻礙:短少睡覺的真實感,許多患者盡管能酣然入睡,但醒后堅信自個沒睡著,而同房間的人或愛人卻說他一直在打呼嚕。

看本篇文章的人在健客購買了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問題?醫(yī)生在線免費幫您解答!去提問>>
健客微信
健客藥房
肇源县| 汉寿县| 马尔康县| 天全县| 大英县| 凌云县| 自治县| 台湾省| 黎平县| 沾化县| 吉安县| 澄迈县| 泽库县| 澄城县| 巴马| 秦皇岛市| 株洲县| 阿坝| 东乡| 闸北区| 南木林县| 郓城县| 堆龙德庆县| 景东| 盐城市| 通许县| 阳山县| 乃东县| 威宁| 佛坪县| 兰州市| 廊坊市| 凤冈县| 太谷县| 忻州市| 涿鹿县| 出国| 嘉义市| 越西县| 宜春市| 娄烦县|