用愛(ài)的方式去給孩子規則，孩子才能感受到規則是愛(ài)的一部分；用懲罰的方式去給孩子規則，孩子感受到的是恨，而不是規則。

　　生活中，懲罰已經(jīng)成了很多家長(cháng)最常用、最?lèi)?ài)用的殺手锏了，的確很好用，也很省事，似乎身邊所有的家長(cháng)都是這么做的。那么，大家都認可的選擇就一定是最科學(xué)的嗎？當然不是，只是因為這是大家最無(wú)奈的選擇，除了這招我們的確想不出什么好招了，這里要告訴您一些可以代替懲罰的好方法，供您參考：

　　一、對于懲罰的認識：

　　1、懲罰給孩子帶來(lái)的感受：敵意、仇恨、抗拒、罪惡感、沒(méi)有價(jià)值感、自憐；

　　2、孩子在懲罰中會(huì )把精力分散到如何報復家長(cháng)上面，錯失了對自己不當行為的反悔以及思考修正錯誤的機會(huì )。不利于孩子發(fā)自?xún)刃牡卣J識錯誤，改正錯誤；

　　3、懲罰作為一種行為是會(huì )被孩子效仿的，“以強欺弱”會(huì )成為他面對問(wèn)題的處理方式。

　　4、孩子受到的懲罰，會(huì )減輕他們對錯誤行為的內疚感，他們認為“懲罰”可以抵消他們的“罪行”，可以心安理得地重復自己的錯誤；

　　5、專(zhuān)家認為一個(gè)孩子應該經(jīng)歷自己不當行為所帶來(lái)的自然后果，而不是受罰。讓他感到，在一個(gè)相互關(guān)心的親子關(guān)系中，是沒(méi)有懲罰的。

　　二、代替懲罰的七個(gè)技巧及案例參考：

　　1、轉移注意力：把孩子對“問(wèn)題”行為的注意力轉移到幫助家長(cháng)做事或者有趣的事情上：

　　適合：不太嚴重或者偶然性的問(wèn)題

　　案例：孩子在超市里隨意拿貨架上的商品

　　反例（家長(cháng)）：“你再亂拿，看你爸爸來(lái)了，怎么收拾你！”

　　正例（家長(cháng)）：“寶貝，你來(lái)幫我挑三個(gè)最紅的蘋(píng)果吧！”

　　2、明確表達強烈不同意的立場(chǎng)（但不攻擊孩子的人格），讓孩子了解問(wèn)題本身的影響：

　　適合：行為的后果比較嚴重，需要及時(shí)予以糾正、明確態(tài)度的問(wèn)題

　　案例：孩子在超市里跑來(lái)跑去

　　反例（家長(cháng)）：“你太魯莽了，晚上不許看電視！”

　　正例（家長(cháng)）：“我不喜歡你這樣！小孩在過(guò)道亂跑會(huì )干擾別人購物！”

　　3、表明你的期望：對于已經(jīng)發(fā)生的錯誤不過(guò)分追究，并表明對孩子下次行為的期望

　　適合：?jiǎn)?wèn)題影響不大，屬于主觀(guān)上非故意的行為

　　案例：孩子把從家里帶出去的玩具弄丟了

　　反例：“你怎么又把玩具弄丟了，以后不許你帶玩具出去了！”

　　正例：“我希望你能保管好自己的玩具，下次能讓它和你一起回家！”

　　4、提供選擇：提供給孩子合理的、且我們能接受的選擇，給他被尊重感，而不是被強迫感。

　　適合：行為相對頑固，但有可替代的選擇的問(wèn)題；也可以用于引導孩子開(kāi)始某種行動(dòng)的建議。

　　案例：孩子在超市里跑來(lái)跑去

　　反例（家長(cháng)）：“你再亂跑，我就不帶你回家了！”

　　正例（家長(cháng)）：“齊齊，別跑！給你個(gè)選擇，你要么好好走，要么坐在購物車(chē)里，你來(lái)決定。”

　　案例：孩子在看電視不愿意洗澡

　　反例（家長(cháng)）：“趕緊洗澡，你再不過(guò)來(lái)，我就關(guān)電視了！”

　　正例（家長(cháng)）：“你是愿意現在洗澡、一會(huì )兒講兩個(gè)故事聽(tīng)，還是現在看電視，洗澡后沒(méi)時(shí)間講故事。你來(lái)選吧！”