我們的疾病都是自己制造出來(lái)的。

　　我們的身體是世界上最奇妙的機器，能反映我們內在的思想和信念，且時(shí)常和我們‘對話(huà)’，告訴我們它的種種情形。

　　我們應該花一些時(shí)間，來(lái)留心傾聽(tīng)。

　　‘頭’是象征我們自己。

　　我們用頭將自己展現出來(lái)；人們認識我們，都是因為認識我們的頭。如果我們的頭部有什么不安適，這表示我們一定有了很大的問(wèn)題。

　　‘頭發(fā)’象征力量。

　　要是我們經(jīng)常緊張害怕，那便會(huì )引致生長(cháng)頭發(fā)的毛孔收縮，使頭發(fā)不能呼吸；頭發(fā)不能呼吸，就會(huì )失去生命而致脫落。這種情形，如果不改善，久而久之，便會(huì )使我們禿頭。

　　一個(gè)人經(jīng)常處在緊張和壓力中，并不表示他個(gè)人特別盡力地在奮斗，那只表示這個(gè)人相當脆弱。人要能松弛、輕安且專(zhuān)注，才算是真正的強壯和安穩。我們應該多多放松我們的身體，更應該多多放松我們的頭皮，以免引致禿頭。

　　‘耳朵’象征我們聽(tīng)的能力。

　　如果耳朵有毛病，這通常表示他有些問(wèn)題不愿聽(tīng)到，更不愿聽(tīng)旁人的說(shuō)話(huà)。耳痛對小孩子來(lái)說(shuō)，相當普遍。這是因為小孩子時(shí)常都被迫聽(tīng)大人的種種說(shuō)話(huà)，而這些，小孩子又都根本不想要聽(tīng)。加上家長(cháng)的管教是不許小孩子表達憤怒，小孩子的憤怒被壓抑，就導致了耳痛。

　　‘眼睛’象征我們看的能力。

　　如果我們的視覺(jué)有問(wèn)題，那通常表示我們厭煩了看某一些東西，這些東西可能是書(shū)報，也可能是生活中常出現的，不論它已成過(guò)去，或現在仍在，或者將來(lái)要來(lái)。是我們先有逃避心，眼睛受到暗示，所以就把看的能力降低。小孩子戴眼鏡，可能是因為遺傳了近視，也可能是家中有某些情形他不想見(jiàn)到。小孩子沒(méi)有能力改變家庭，他們只會(huì )盼望自己見(jiàn)不到這些不想見(jiàn)的事情，于是他們的視力，就在被暗示的情形下減弱，以減少他們心中的煩惱。

　　‘頭痛’來(lái)自心緒紛亂和將自己看得沒(méi)有價(jià)值。

　　人應該在頭痛的時(shí)候，問(wèn)問(wèn)自己：究竟有什么事不對？然后，安慰自己、鼓勵自己，讓所有的問(wèn)題得到解決，頭痛自然會(huì )痊愈。

　　常患偏頭痛的人，是因為太希望自己十全十美，替自己制造了太多的壓力，同時(shí)，又常常壓抑自己，從來(lái)不敢宣泄自己的不平。而每當他們快要有偏頭痛的時(shí)候，如果能作適度運動(dòng)和娛樂(lè )，偏頭痛就會(huì )立刻停止。心情的放松，可以消除緊張和痛楚。盡管人在發(fā)生偏頭痛的時(shí)候，并不想去找尋娛樂(lè )，但卻真正值得一試，這是絕對有益的。