生活在這個美麗的城市當(dāng)中，我們常感慨“生活的內(nèi)容除了賺錢就是花錢”，其實(shí)，在此之外，還應(yīng)培養(yǎng)一些閑情逸致，做做心靈體操，放松放松精神。人生于世，關(guān)鍵是開心釋懷。欣賞到這個世界的美好，為花開而笑，見雨落而喜，心靈得以澄凈寧靜，是一種比賺到錢更加難得的收獲。

　　欣賞吧，不要以為這是在浪費(fèi)光陰。呼吸雨后清新的空氣，聆聽空中歡快的鳥鳴，心境一定會因此而開闊。欣賞會使人深刻而清晰地融入到這個世界，從而活得更加踏實(shí)；欣賞會品味出新的滋味。莫為了物質(zhì)把心思像榨甘蔗汁般榨得一滴不剩，要學(xué)會輕松自在地生活，注意釋放工作、生活的壓力。賺不了大錢，我們就做心靈方面的富翁。

　　“21天效應(yīng)”：行為心理學(xué)中，把一個人養(yǎng)成新習(xí)慣并得以鞏固需要21天，如果重復(fù)21天就會變成習(xí)慣性的動作或想法的現(xiàn)象，稱為21天效應(yīng)。比如，你想跑步來減肥，1-7天需要刻意提醒自己，7-21天需要意識來提醒自己，堅持21天之后就養(yǎng)成習(xí)慣了。

　　讓我們行動起來吧！