1.隨時(shí)隨地奉承他人
“自戀型人格障礙者一開(kāi)始會(huì )極力奉承你,以其個(gè)人魅力誘騙你,讓你產(chǎn)生你就是他夢(mèng)中情人的錯覺(jué)。”合著(zhù)《自戀風(fēng)行:生活在特權時(shí)代》的心理學(xué)家JeanM.Twenge進(jìn)一步解釋道,“自戀型人格障礙者如果想給你留下深刻印象,必定會(huì )在第一次見(jiàn)面時(shí)表現得魅力四射且興高采烈。”
這種舉動(dòng)通常被稱(chēng)為“愛(ài)情轟炸”:這是自戀型人格障礙者試圖用贊美、禮物和其他夸張的示愛(ài)方式來(lái)讓對方暈頭轉向。當你意識到他們別有目的的時(shí)候,你已經(jīng)癡迷于這種狂熱的關(guān)注難以自拔。
2.對待底層人士態(tài)度惡劣
“如何體現你是一個(gè)自戀型人格障礙者?當你把服務(wù)員、司機和其他服務(wù)行業(yè)工作者當作二等公民對待。”Campbell表示。
“看一個(gè)人如何對待他人,特別是那些社會(huì )地位較低的人,”心理學(xué)家說(shuō)道,“看他是否表現得刻薄、傲慢、不屑一顧或拿腔拿調。想避免交往到一個(gè)自戀型人格障礙者,就要留意他如何對待別人。”
3.隨時(shí)可能把投在你身上的注意力完全轉移到別處
“自戀型人格障礙者先迅速使你覺(jué)得自己是宇宙中心,接著(zhù)又很快把注意轉移到其他人身上。”心理學(xué)家MargaretRutherford說(shuō)道。
這位來(lái)自美國阿肯色州費耶特維爾的治療師,用其患者頓悟自己男友是個(gè)自戀型人格障礙者的事例來(lái)闡釋她的觀(guān)點(diǎn)。“那位女性告訴我:‘當我和他在一起的時(shí)候,就像有一道神奇的、照射在他身上的光芒也照在了我身上——那種令人興奮又刺激的,‘我們倆是一體的’感覺(jué)是如此強烈!那一刻,我就是他的一切。但是當他要和別人一塊兒的時(shí)候,他的注意力會(huì )立刻轉移,必須等他完事以后才輪到我——這讓人心寒,仿佛我們的親密關(guān)系從未存在過(guò)。當我不被需要的時(shí)候,我就得離開(kāi)。’”
這位女性的男朋友駁回了她的擔憂(yōu),告訴她這只是她的臆想。最終,患者意識到這種相處模式是不可能改變的:“她得出結論——如果她要和他在一起,就不得不接受這種行為,”Rutherford回憶說(shuō)。
4.敵視你的家人和朋友
“起初,自戀型人格障礙者還會(huì )顧慮你親朋好友的感受。但隨著(zhù)時(shí)間推移,他會(huì )露出看不慣你親人朋友的真面目。”情感顧問(wèn)、“掙脫自戀型人格障礙者”網(wǎng)站的創(chuàng )始人LindseyEllison說(shuō)道。
“這背后的動(dòng)機有三重:”她解釋說(shuō),“首先,這能讓你相信你的朋友和家人是可怕的,只有他才能讓你依靠;其次,他自覺(jué)深受你和睦關(guān)系的威脅(因為一個(gè)自戀型人格障礙者永遠不可能做到這樣)。第三,自戀型人格障礙者非常懼怕發(fā)現他對于你來(lái)說(shuō)不是最特殊的存在——而通常情況下,你家人和朋友的存在會(huì )最先顯示這個(gè)真相“。
最后,Ellison說(shuō):“自戀型人格障礙者把你的死黨和家人視為他操縱、掌控你的障礙。”
5.關(guān)于情感關(guān)系的過(guò)去錯綜復雜
對于自戀型人格障礙者來(lái)說(shuō),開(kāi)始一段親密關(guān)系輕而易舉。然而維持一段親密關(guān)系呢?就是另一碼事了。
“自戀型人格障礙者往往會(huì )留下一串情感爛攤子,”Twenge表示,“他不會(huì )為此負責。然而,你必須挖掘探究他的情感史。要預測一個(gè)人的行為,最好的方式是看看他們過(guò)去的所作所為——這極有可能會(huì )重演。”
6.過(guò)度耗費你的精力
“自戀型人格障礙者會(huì )用自己的需求和感受來(lái)轟炸你,并且絲毫沒(méi)有負罪感。更糟糕的是,你為他們投入的時(shí)間和精力總是不夠。”Rutherford說(shuō)。
“如果你覺(jué)得你永遠都無(wú)法滿(mǎn)足你戀人的需求,那么這不是你的問(wèn)題,自戀型人格障礙者是不安全和需要的黑洞,”她進(jìn)一步解釋道。
7.物質(zhì)化
“自戀型人格障礙者沉迷于樹(shù)立自我形象和地位象征,”Ellison說(shuō),“無(wú)論是衣服、汽車(chē)、玩具還是度假勝地,他們認為自己有資格獲得最新最好的一切。”
“這是他們不斷尋求外來(lái)供給的標志,”她解釋道,“自戀型人格障礙者很難從一個(gè)人或一件事中獲得滿(mǎn)足,由于其內心深處、本質(zhì)上的自卑感,他們的自我認知搖擺不定,只能用物質(zhì)來(lái)自我滿(mǎn)足。你可能覺(jué)得他們的經(jīng)濟狀況負擔得起這樣的消費,事實(shí)并非如此——他們只是做出讓你覺(jué)得他們負擔得起的樣子。”
8.對你的恭維是短暫的
“沉浸在自戀型人格障礙者的關(guān)注中是令人飄飄然的,但不要太習慣于他們的恭維,”Ellison說(shuō),“一旦他們得到你,就會(huì )停止贊美你。”
“在最初的幾次約會(huì )后,對方會(huì )向你投去暗示‘你就是對的人’的眼神。他們會(huì )對你說(shuō),你是完美的,或者你就是他們一直尋覓的人。”她解釋道。
“一個(gè)心理健康的人會(huì )等待關(guān)系更加深入和成熟之后再這樣示愛(ài),但是自戀型人格障礙者的目標是盡快讓你落網(wǎng),使你立即對他產(chǎn)生依賴(lài)感。”
一個(gè)自戀型人格障礙者必須要在內心里認識到自己的病態(tài)心理,并有主動(dòng)求醫的意愿,才有可能被治愈,但這非常難。如果要自戀型人格障礙者萌生改變的愿望,恐怕要經(jīng)過(guò)一系列巨大的人生變革,來(lái)破壞其自大、極端自私、權利和自以為是。以至于很多臨床心理醫生都不知該如何治療自戀型人格障礙者。
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健客價(jià): ¥25