強迫癥是一種心理疾病，它是一種長(cháng)期反復發(fā)作的疾病，強迫癥患者對事物都有一種強烈的心理需求，若沒(méi)達到自己的意愿就會(huì )抓狂，如此發(fā)展到一定程度不僅會(huì )給人們的生活帶來(lái)很多不便，長(cháng)期下來(lái)還會(huì )嚴重影響到人們的身心健康。
青少年易患強迫癥
小孩子間的競爭大，對于各項要求也越來(lái)越高，家長(cháng)不斷要求完美很容易造成小孩的強迫癥，那么青少年們該如何預防強迫癥？
寫(xiě)字要像印刷體，稍有不滿(mǎn)，擦掉或撕掉整張紙重新來(lái)過(guò)；穿鞋有固定的順序，如先穿了左腳要脫掉重新從右腳開(kāi)始。由于社會(huì )壓力大、家庭的教育環(huán)境等影響，類(lèi)似這樣有強迫行為的孩子和成人正越來(lái)越多，其中部分人在受刺激的情況下演變成強迫癥患者。
而心理專(zhuān)家指出，強迫型人格是一種特質(zhì)、不是病，只要隨遇而安，調適好自己的期望值，完全可以不發(fā)展為強迫癥。
強迫人格少年期出現
現在強迫癥有發(fā)病上升的趨向，人群發(fā)病率約在2%至3%。而強迫癥與強迫型人格有很大關(guān)系，有三分之一至二分之一的強迫癥患者病前就有強迫癥人格的表現。而強迫型人格主要在青少年期就開(kāi)始表現出一些強迫特性，例如做事效率特別低，盡善盡美，追求完美，做題目比其他同學(xué)慢，反復核對等。
在最近的臨床中，謝斌遇到一位苦惱的家長(cháng)帶著(zhù)孩子來(lái)看病，原因是孩子總是作業(yè)做得很慢。最后發(fā)現，原來(lái)這個(gè)孩子寫(xiě)字要求要寫(xiě)得像印刷體，上距邊線(xiàn)多少、下距邊線(xiàn)多少，都有非常死板的規定，如果一不小心某個(gè)字寫(xiě)大了，整個(gè)一頁(yè)紙就要擦掉重新寫(xiě)過(guò)。
專(zhuān)家指出，強迫人格的形成除與遺傳有一定關(guān)系外，家庭教育與社會(huì )環(huán)境的影響也起重要作用。特別是具有強迫個(gè)性的父母對患者有著(zhù)潛移默化的影響。對兒童的教育不當，過(guò)分苛求，例如穿鞋一定要先從哪只穿起等，這些對生活制度的過(guò)于刻板化要求，使孩子形成遇事謹小慎微、優(yōu)柔寡斷、過(guò)分瑣碎細致的特點(diǎn)。這種強迫型人格者，在與人交往中過(guò)分嚴肅、古板、固執，在生活上過(guò)分強求有規律的作息制度和衛生習慣，一切都要求井井有條，甚至書(shū)櫥內的書(shū)，抽屜內物品，衣柜里的衣服都要求排列整齊有序，干干凈凈。他們?yōu)榇私?jīng)常需花費時(shí)間整理，而影響其他工作的完成和個(gè)人的休息，顯得效率很低。
強迫癥的防治措施你要知道
防病一向優(yōu)先于治病，強迫癥自然也不例外。在了解如何預防強迫癥之前，我們先要知道的就是什么導致了強迫癥，如此才能有的放矢。
對于引發(fā)強迫癥的原因，目前還沒(méi)有一個(gè)統一的結論。它既與遺傳、大腦結構、神經(jīng)遞質(zhì)有關(guān)，與社會(huì )環(huán)境也有關(guān)系。而相比較生物學(xué)因素，社會(huì )環(huán)境因素更容易被提前干預。即便是追求完美，易患強迫癥的個(gè)性，也能在正確的環(huán)境影響下出現轉變。
所以，從小注意個(gè)性的培養十分必要。家長(cháng)不要給予過(guò)多的、過(guò)于刻板的條條框框，也不要強加給孩子過(guò)高的期望，因為由此產(chǎn)生的壓力可能導致強迫癥。屈英還特別提醒，有些家長(cháng)認為孩子事事一絲不茍就是好事，其實(shí)這種個(gè)性反而容易導致他們成為強迫癥患者的“后備軍”。
而有強迫傾向的人，應多參加集體性活動(dòng)及文體活動(dòng)，從事有興趣的工作，培養愛(ài)好，這能讓人建立起新的興奮點(diǎn)，抑制疾病的發(fā)作。此外，要采取順其自然的生活態(tài)度，并學(xué)習對付各種壓力的積極方法，不要回避困難，培養敢于承受挫折的品質(zhì)，是預防的關(guān)鍵。
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