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食療方可輔助治療腰肌勞損

2014-09-09 來源:健客網社區(qū)  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:腰肌勞損患者在服用藥物治療的同時,可食用食療方進行輔助治療,以增加營養(yǎng),使腰肌功能得到恢復。

  1、肉蓯蓉羊肉羹:鮮嫩肉蓯蓉250克,刮去鱗,用酒洗后切成片。再將羊肉1OO克切碎,共置砂鍋內加水煮熟,加適量調料煮成羹食用。隔日1次,連服5次~7次。

  2、鎖陽羊肉粥:鎖陽20克,水煎取汁,入羊肉片100克,大米100克,加姜、蔥、鹽等調味品共煮粥食。每日1次,連服7日~10日。

  3、生地黃烏雞:生地黃250克、飴糖250克、烏雞1只。將烏雞去毛洗凈,去內臟。將地黃、飴糖和勻后納入雞腹煮熟食之。不用鹽醋,只吃雞肉,不飲湯。隔日1次,連服5次~7次。

  4、茴香燉豬腎:將豬腎2只洗凈后,加入茴香10克、食鹽少許,隔水燉熟服用。連服5日~10日。

  5、芝麻豬肚湯:黑芝麻1OO克,枸杞60克,豬肚1只。洗凈豬肚,將黑芝麻和枸杞放入豬肚內,切口用線扎好。煮熟后切碎,以油、鹽、生姜調味后食用。

  6、杜仲豬腎湯:杜仲30克、豬腎2只,加食鹽少許燉湯服。每日1次,連服7日~10日。

  7、核桃炒韭菜:核桃仁30克,韭菜120克。先用芝麻油將核桃炒黃,放入適量細鹽后入韭菜,炒熟后食用。1日1次,連服3日~5日。

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