隨著(zhù)社會(huì )的發(fā)展和人們生活節奏的加快,越來(lái)越多的人開(kāi)始不斷的加班熬夜,頻繁的工作卻幾乎沒(méi)有休息時(shí)間使得人們的身體開(kāi)始承受不住,很多人腰部疼痛就是因為腰肌勞損導致的。由于腰肌勞損給人們帶來(lái)的腰背酸痛使得人們很受困擾,因此很多人都想知道腰肌勞損能治好嗎?其實(shí),腰肌勞損是可以治愈的,而由于腰肌勞損是會(huì )反復發(fā)作的,所以治療起來(lái)需要時(shí)間和耐心,下面我們一起來(lái)看看腰肌勞損的治療。
腰肌勞損怎么治療
1、中藥療法:中醫認為腰肌勞損是經(jīng)絡(luò )不通所致。經(jīng)絡(luò )是氣血運行的通路,溝通表里,貫通上下。如果經(jīng)絡(luò )受風(fēng)、寒、濕等外邪侵襲、外傷等,會(huì )導致氣血凝聚,阻塞脈絡(luò ),發(fā)生“不通則痛”。中醫常用散寒祛濕,溫經(jīng)通絡(luò )的方劑來(lái)治療,目前臨床上效果較好的中成藥為腰痛寧。
2、針灸療法:針灸是治療腰肌勞損的常用方法,也是很有效的方法之一。針灸對風(fēng)、寒、濕引起的腰痛治療效果極為明顯,有疏風(fēng)散寒,溫陽(yáng)通絡(luò ),行氣活血的功效。
3、按摩療法:以掌根和拇指撥揉腰椎兩側肌肉數次,達到放松肌肉的目的,再用拇指重按腰部的疼痛點(diǎn)及環(huán)跳、腎俞、志室、大腸俞、委中穴,每穴按壓2分鐘,反復數次,長(cháng)期按摩可有效緩解疼痛。
4、打封閉療法:打封閉是將一定濃度和數量的激素或者利多卡因混合注射到病變區域。這些藥物能夠幫助抗炎,改善毛細血管的通透性,減輕致病因子對機體的損害。激素使用時(shí)需要注意用量,具體請咨詢(xún)專(zhuān)業(yè)醫生。
5、正確的坐、站、睡姿勢對緩解腰肌勞損也很重要:
(1)正確的坐姿:坐在有靠背的椅子上,雙髖、雙膝屈曲 90 度,腰椎和靠背之間盡可能貼緊,不留空隙,以減少腰椎的前屈。
(2)正確的站姿:站立時(shí)要收腹挺胸,兩下肢伸直,兩眼平視。
(3)正確的睡眠:腰肌勞損患者要睡木板床上,而且睡眠姿勢盡量選擇平臥,枕頭高度為8~10 厘米最為適宜。
以上就是今天要介紹的全部?jì)热荨?赐晡恼拢嘈糯蠹叶加写鸢噶耍趽p能治好嗎?答案是肯定的。在治療腰肌勞損之前,我們要先多多了解腰肌勞損的癥狀以及其他相關(guān)信息,在治療時(shí)我們也要保持足夠的耐心和愉快的心情,才能更快恢復。
適用于腰背疼痛、腰肌勞損及腰部扭傷引起的疼痛。
健客價(jià): ¥7.9適應癥為1.炎性和退行性風(fēng)濕病:類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節炎、青少年型類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節炎、強直性脊椎炎、骨關(guān)節炎和脊椎關(guān)節炎。脊椎痛性綜合征。2.非關(guān)節性風(fēng)濕性病,如肩痛,腱鞘炎,滑囊炎,肌痛及運動(dòng)后損傷性疼痛等。3.痛風(fēng)急性發(fā)作。4.創(chuàng )傷后及術(shù)后炎癥性疼痛如:創(chuàng )傷后,勞損后,牙痛,頭痛等;婦科中出現的疼痛或炎癥,例如:原發(fā)性痛經(jīng)或附加炎。 5.對耳、鼻、喉的嚴重痛性感染可作為輔助治療藥,例如:咽扁桃體炎,耳炎。原
健客價(jià): ¥16.5適用于關(guān)節、肩周、頸椎、腰肌勞損、骨質(zhì)增生、跌打損傷、腰間盤(pán)突出、落枕等引起的各種疼痛及腰腿疼痛,肌肉酸痛,足跟痛,坐骨神經(jīng)痛的人群。
健客價(jià): ¥23用于緩解肌肉、軟組織和關(guān)節的輕至中度疼痛。如:緩解肌肉、軟組織的扭傷、拉傷、挫傷、勞損、腰背部損傷引起的疼痛以及關(guān)節疼痛等。也可用于骨關(guān)節炎的對癥治療。
健客價(jià): ¥21活血化瘀,祛風(fēng)除濕,消腫止痛。用于風(fēng)濕性關(guān)節炎、腰肌勞損、骨折及軟組織損傷。
健客價(jià): ¥35消腫止痛,疏散寒邪,溫經(jīng)通絡(luò )。用于寒濕瘀阻經(jīng)絡(luò )所致的腰間盤(pán)突出癥、坐骨神經(jīng)痛、腰肌勞損、腰肌纖維炎、風(fēng)濕性關(guān)節炎痛,癥見(jiàn)腰腿疼,關(guān)節痛及肢體活動(dòng)受限者。
健客價(jià): ¥21益氣養血,祛風(fēng)除濕,活血止痛。用于氣血不足,風(fēng)濕瘀阻,肌肉關(guān)節酸痛,關(guān)節腫大、僵硬變形或肌肉萎縮,氣短乏力;風(fēng)濕、類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節炎,腰肌勞損,軟組織損傷屬上述證候者。
健客價(jià): ¥47活血化瘀,理氣止痛。用于氣滯血瘀所致的胸痹,癥見(jiàn)胸悶、心前區刺痛;冠心病心絞痛見(jiàn)上述癥候者。
健客價(jià): ¥6活血化瘀,祛風(fēng)除濕,消腫止痛。用于風(fēng)濕性關(guān)節炎,腰肌勞損,骨折及軟組織損傷。
健客價(jià): ¥21補腎活血,強筋止痛。用于腎陽(yáng)不足、瘀血阻絡(luò )所致的腰痛及腰肌勞損。
健客價(jià): ¥5補腎活血、強筋止痛。用于腎陽(yáng)不足,瘀血阻絡(luò )所致的腰痛及腰肌勞損。
健客價(jià): ¥8強腰補腎,活血止痛。用于腎虛腰痛,腰肌勞損。
健客價(jià): ¥12強腰補腎,活血止痛。用于腎虛腰痛,腰肌勞損。
健客價(jià): ¥25強腰補腎,活血止痛。用于腎虛腰痛,腰肌勞損。
健客價(jià): ¥9.5補血生精,健腦補腎。用于體質(zhì)虛弱,神經(jīng)衰弱,腰背酸痛,用腦過(guò)度,貧血頭暈,驚悸健忘,自汗虛汗,畏寒失眠,面色蒼白,氣虛食減。
健客價(jià): ¥28補腎活血、強筋止痛。用于腎陽(yáng)不足、瘀血阻絡(luò )所致的腰痛及腰肌勞損。
健客價(jià): ¥12強腰補腎,活血止痛。用于腎虛腰痛,腰肌勞損。
健客價(jià): ¥12活血化瘀,消腫止痛。用于急慢性扭挫傷、跌打瘀痛、骨質(zhì)增生、風(fēng)濕及類(lèi)風(fēng)濕疼痛,亦用于落枕、肩周炎、腰肌勞損和陳舊性傷痛等。
健客價(jià): ¥76補腎活血,強筋止痛。用于腎陽(yáng)不足、瘀血阻絡(luò )所致的腰痛及腰肌勞損。
健客價(jià): ¥75舒筋活絡(luò ),祛瘀止痛,活血驅風(fēng)。用于風(fēng)濕性關(guān)節炎,肥大性腰椎炎,肥大性胸椎炎,頸椎炎,坐骨神經(jīng)痛,腰肌勞損。
健客價(jià): ¥7消腫止痛,疏散寒邪,溫經(jīng)通絡(luò )。用于寒濕瘀阻經(jīng)絡(luò )所致的腰間盤(pán)突出癥、坐骨神經(jīng)痛、腰肌勞損、腰肌纖維炎、風(fēng)濕性關(guān)節炎痛,癥見(jiàn)腰腿疼,關(guān)節痛及肢體活動(dòng)受限者。
健客價(jià): ¥31舒筋活絡(luò ),祛瘀止痛,活血驅風(fēng)。用于風(fēng)濕性關(guān)節炎,肥大性腰椎炎,肥大性胸椎炎,頸椎炎,坐骨神經(jīng)痛,腰肌勞損。
健客價(jià): ¥8益氣養血,祛風(fēng)除濕,活血止痛。用于氣血不足,風(fēng)濕瘀阻,肌肉關(guān)節酸痛,關(guān)節腫大、僵硬變形或肌肉萎縮,氣短乏力;風(fēng)濕、類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節炎,腰肌勞損,軟組織損傷屬上述證候者。
健客價(jià): ¥34適用于軟組織損傷、腰肌勞損、坐骨神經(jīng)痛、肩周炎、風(fēng)濕性關(guān)節炎、小兒腹瀉等疾病的輔助治療作用。
健客價(jià): ¥173