很多中老年人都會(huì )出現腰椎間盤(pán)突出癥，不過(guò)現在這個(gè)骨科疾病已經(jīng)不再是“專(zhuān)屬于”老年人了，逐漸地出現在年輕人的身上了。可是這是為什么呢？讓我們一起來(lái)探究一下吧！腰椎間盤(pán)突出的原因是跟腰部負擔有關(guān)系的，而年輕人會(huì )患上腰椎間盤(pán)突出或多或少地是和年輕人的不良生活習慣和工作帶來(lái)腰部負擔有關(guān)，這也使得年輕人更容易出現腰椎病。

導致腰椎間盤(pán)突出的原因有哪些？

1、過(guò)度負荷

當腰部負荷過(guò)重，長(cháng)期從事彎腰工作，如媒礦工人或建筑工人，需長(cháng)期彎腰取重物，腰椎間盤(pán)負重超過(guò)100千帕/平方厘米以上時(shí)，即導致椎間盤(pán)纖維環(huán)破裂。

2、長(cháng)期震動(dòng)

汽車(chē)和拖拉機駕駛員在駕駛過(guò)程中，長(cháng)期處于坐位及顛簸狀態(tài)時(shí)，腰椎間盤(pán)承受的壓力過(guò)大，可導致椎間盤(pán)退變和突出。同時(shí)震動(dòng)亦影響椎間盤(pán)營(yíng)養，對微血管的影響均可加速椎間盤(pán)突出。

3、腰姿不正用腰不衛生

無(wú)論是睡眠時(shí)還是在日常生活、工作中，當腰部處于屈曲位時(shí)，如突然加以旋轉，則易誘發(fā)髓核突出。實(shí)際上，在此體位時(shí)，椎間隙內的壓力也較高，易促使髓核向后方突出。

4、椎間盤(pán)的退行性改變

椎間盤(pán)缺乏血液供給，修復能量較弱，日常生活中椎間盤(pán)受到各方面的擠壓，牽拉和扭轉作用，易使椎間盤(pán)髓核、纖維環(huán)、軟骨板逐漸老化，導致纖維環(huán)易于破裂，而致椎間盤(pán)突出。

5、外傷

由于腰椎排列呈生理前凸，椎間盤(pán)前厚后薄，當患者在腰部損傷、跌傷、閃腰等時(shí)，椎間盤(pán)髓核向后移動(dòng)，而致椎間盤(pán)向后突出。

6、久坐

無(wú)論是睡眠時(shí)還是在日常生活、工作中，當腰部處于屈曲位時(shí)，如突然加以旋轉，則易誘發(fā)髓核突出。實(shí)際上，在此體位時(shí)，椎間隙內的壓力也較高，易促使髓核向后方突出。

腰椎間盤(pán)突出會(huì )帶來(lái)什么癥狀？

1、腰腿痛

腰椎間盤(pán)突出患者往往會(huì )有很明顯的腰腿痛癥狀，并且這一癥狀多表現在外傷、勞累或受寒后。腰腿疼痛癥狀持續時(shí)間并不長(cháng)，一般每次會(huì )持續大約兩到三個(gè)星期，之后則會(huì )逐漸緩解。但是需要注意的是，有些簡(jiǎn)單的動(dòng)作可能會(huì )使人體的腹壓增加，從而加重腰腿疼痛感，比如常見(jiàn)的有咳嗽、用力排便、大笑、噴嚏、抬舉重物、慢性咳嗽等，所以腰椎間盤(pán)突出患者應該盡量避免這些因素。

2、跛行

有一部分腰椎間盤(pán)突出患者會(huì )有間歇性跛行的癥狀，具體表現為患者在行走一段距離的路程后會(huì )出現下肢疼痛、乏力的癥狀，疼痛乏力感在患者彎腰或蹲下休息后會(huì )有所緩解。

跛行癥狀持續時(shí)間并不長(cháng)，呈間歇性特點(diǎn)，患者往往在休息一段時(shí)間后即可繼續行走。但是隨著(zhù)疾病的發(fā)展，跛行癥狀會(huì )逐漸加重，患者的站立時(shí)間或是行走的距離會(huì )逐漸縮短，這也意味著(zhù)患者的病情逐漸加重。

3、身體麻木

有一部分腰椎間盤(pán)突出癥患者會(huì )出現身體麻木的癥狀，具體表現為肢體會(huì )有麻木感，最常出現的部位則是大腿外側，即大腿外側是腰椎間盤(pán)突出常見(jiàn)的麻木區域。并且當患者在穿衣褲時(shí)往往會(huì )接觸到相應的麻木部位，這將使患者感受到些微燒灼感。

4、活動(dòng)受限

有部分比較嚴重的腰椎間盤(pán)突出患者會(huì )出現活動(dòng)受限的情況，其主要原因是髓核的突出給神經(jīng)根帶來(lái)壓迫，讓腰肌呈保護性緊張，可發(fā)生于單側或雙側，進(jìn)而導致患者的腰部活動(dòng)范圍縮小，活動(dòng)受限。

以上就是關(guān)于腰椎間盤(pán)突出的大致情況。現在你們也大致清楚什么是導致腰椎間盤(pán)突出的原因。那么就職于容易出現腰椎病的職位的人以及需要長(cháng)時(shí)間久坐的人一定要做好預防腰椎病的措施。比如腰部負擔重的人時(shí)不時(shí)地活動(dòng)一下身體，而且也不需要很長(cháng)的活動(dòng)時(shí)間，讓僵硬的肢體疏通開(kāi)來(lái)就可以了。