很多中老年人都會出現(xiàn)腰椎間盤突出癥，不過現(xiàn)在這個骨科疾病已經(jīng)不再是“專屬于”老年人了，逐漸地出現(xiàn)在年輕人的身上了?？墒沁@是為什么呢？讓我們一起來探究一下吧！腰椎間盤突出的原因是跟腰部負擔有關(guān)系的，而年輕人會患上腰椎間盤突出或多或少地是和年輕人的不良生活習慣和工作帶來腰部負擔有關(guān)，這也使得年輕人更容易出現(xiàn)腰椎病。

導致腰椎間盤突出的原因有哪些？

1、過度負荷

當腰部負荷過重，長期從事彎腰工作，如媒礦工人或建筑工人，需長期彎腰取重物，腰椎間盤負重超過100千帕/平方厘米以上時，即導致椎間盤纖維環(huán)破裂。

2、長期震動

汽車和拖拉機駕駛員在駕駛過程中，長期處于坐位及顛簸狀態(tài)時，腰椎間盤承受的壓力過大，可導致椎間盤退變和突出。同時震動亦影響椎間盤營養(yǎng)，對微血管的影響均可加速椎間盤突出。

3、腰姿不正用腰不衛(wèi)生

無論是睡眠時還是在日常生活、工作中，當腰部處于屈曲位時，如突然加以旋轉(zhuǎn)，則易誘發(fā)髓核突出。實際上，在此體位時，椎間隙內(nèi)的壓力也較高，易促使髓核向后方突出。

4、椎間盤的退行性改變

椎間盤缺乏血液供給，修復能量較弱，日常生活中椎間盤受到各方面的擠壓，牽拉和扭轉(zhuǎn)作用，易使椎間盤髓核、纖維環(huán)、軟骨板逐漸老化，導致纖維環(huán)易于破裂，而致椎間盤突出。

5、外傷

由于腰椎排列呈生理前凸，椎間盤前厚后薄，當患者在腰部損傷、跌傷、閃腰等時，椎間盤髓核向后移動，而致椎間盤向后突出。

6、久坐

無論是睡眠時還是在日常生活、工作中，當腰部處于屈曲位時，如突然加以旋轉(zhuǎn)，則易誘發(fā)髓核突出。實際上，在此體位時，椎間隙內(nèi)的壓力也較高，易促使髓核向后方突出。

腰椎間盤突出會帶來什么癥狀？

1、腰腿痛

腰椎間盤突出患者往往會有很明顯的腰腿痛癥狀，并且這一癥狀多表現(xiàn)在外傷、勞累或受寒后。腰腿疼痛癥狀持續(xù)時間并不長，一般每次會持續(xù)大約兩到三個星期，之后則會逐漸緩解。但是需要注意的是，有些簡單的動作可能會使人體的腹壓增加，從而加重腰腿疼痛感，比如常見的有咳嗽、用力排便、大笑、噴嚏、抬舉重物、慢性咳嗽等，所以腰椎間盤突出患者應(yīng)該盡量避免這些因素。

2、跛行

有一部分腰椎間盤突出患者會有間歇性跛行的癥狀，具體表現(xiàn)為患者在行走一段距離的路程后會出現(xiàn)下肢疼痛、乏力的癥狀，疼痛乏力感在患者彎腰或蹲下休息后會有所緩解。

跛行癥狀持續(xù)時間并不長，呈間歇性特點，患者往往在休息一段時間后即可繼續(xù)行走。但是隨著疾病的發(fā)展，跛行癥狀會逐漸加重，患者的站立時間或是行走的距離會逐漸縮短，這也意味著患者的病情逐漸加重。

3、身體麻木

有一部分腰椎間盤突出癥患者會出現(xiàn)身體麻木的癥狀，具體表現(xiàn)為肢體會有麻木感，最常出現(xiàn)的部位則是大腿外側(cè)，即大腿外側(cè)是腰椎間盤突出常見的麻木區(qū)域。并且當患者在穿衣褲時往往會接觸到相應(yīng)的麻木部位，這將使患者感受到些微燒灼感。

4、活動受限

有部分比較嚴重的腰椎間盤突出患者會出現(xiàn)活動受限的情況，其主要原因是髓核的突出給神經(jīng)根帶來壓迫，讓腰肌呈保護性緊張，可發(fā)生于單側(cè)或雙側(cè)，進而導致患者的腰部活動范圍縮小，活動受限。

以上就是關(guān)于腰椎間盤突出的大致情況。現(xiàn)在你們也大致清楚什么是導致腰椎間盤突出的原因。那么就職于容易出現(xiàn)腰椎病的職位的人以及需要長時間久坐的人一定要做好預防腰椎病的措施。比如腰部負擔重的人時不時地活動一下身體，而且也不需要很長的活動時間，讓僵硬的肢體疏通開來就可以了。