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腰椎間盤(pán)怎么會(huì )突出 腰部負荷過(guò)重

2019-02-18 來(lái)源:健客社區  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:腰椎間盤(pán)突出的原因主要有:與生活習慣相關(guān)的久坐、腰姿不正當導致腰部相關(guān)組織所受壓力大促使髓核向外突出,還與椎間盤(pán)退行性變化,腰部長(cháng)期負荷重受到過(guò)大的壓力有關(guān)。

椎間盤(pán)突出是中老年人的“專(zhuān)屬”疾病嗎?自然不是,只是說(shuō)可能發(fā)生在中老年中的概率會(huì )比較大點(diǎn),但從現階段的生活可以看到,腰椎間盤(pán)突出已經(jīng)逐漸“邁向”年輕人了,這是為什么呢?說(shuō)明腰椎間盤(pán)突出的原因除了可能跟年齡有關(guān)外還跟平常的生活習慣或者由于一些工作方式導致腰部受傷等有關(guān),看看年輕人的生活習慣比如長(cháng)期久坐不愛(ài)運動(dòng)就可以看出來(lái)腰部多多少少會(huì )出現問(wèn)題,所以就讓我們來(lái)看看腰椎間盤(pán)突出的原因有哪些?

腰椎間盤(pán)突出的原因

過(guò)度負荷:當腰部負荷過(guò)重,長(cháng)期從事彎腰工作,如媒礦工人或建筑工人,需長(cháng)期彎腰取重物,腰椎間盤(pán)負重超過(guò)100千帕/平方厘米以上時(shí),即導致椎間盤(pán)纖維環(huán)破裂。

長(cháng)期震動(dòng):汽車(chē)和拖拉機駕駛員在駕駛過(guò)程中,長(cháng)期處于坐位及顛簸狀態(tài)時(shí),腰椎間盤(pán)承受的壓力過(guò)大,可導致椎間盤(pán)退變和突出。同時(shí)震動(dòng)亦影響椎間盤(pán)營(yíng)養,對微血管的影響均可加速椎間盤(pán)突出。

腰姿不正用腰不衛生:無(wú)論是睡眠時(shí)還是在日常生活、工作中,當腰部處于屈曲位時(shí),如突然加以旋轉,則易誘發(fā)髓核突出。實(shí)際上,在此體位時(shí),椎間隙內的壓力也較高,易促使髓核向后方突出。

椎間盤(pán)的退行性改變:椎間盤(pán)缺乏血液供給,修復能量較弱,日常生活中椎間盤(pán)受到各方面的擠壓,牽拉和扭轉作用,易使椎間盤(pán)髓核、纖維環(huán)、軟骨板逐漸老化,導致纖維環(huán)易于破裂,而致椎間盤(pán)突出。

外傷:由于腰椎排列呈生理前凸,椎間盤(pán)前厚后薄,當患者在腰部損傷、跌傷、閃腰等時(shí),椎間盤(pán)髓核向后移動(dòng),而致椎間盤(pán)向后突出。

久坐:無(wú)論是睡眠時(shí)還是在日常生活、工作中,當腰部處于屈曲位時(shí),如突然加以旋轉,則易誘發(fā)髓核突出。實(shí)際上,在此體位時(shí),椎間隙內的壓力也較高,易促使髓核向后方突出。

中老年人為什么是腰椎間盤(pán)突出的頻發(fā)患者,可能也是因為年齡的增長(cháng)導致椎間盤(pán)相關(guān)組織的退化老化,但是我們由以上的文章還可以了解到其他腰椎間盤(pán)突出的原因,這就是為什么年輕人也會(huì )得腰椎間盤(pán)突出了。有以上所列舉存在這些因素的人一定要注意預防腰間盤(pán)突出

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