骨科疾病在我們的生活中算是比較常見(jiàn)的，并且發(fā)病率非常高，嚴重影響著(zhù)我們的生活。骨科疾病的種類(lèi)有很多，不同的人群出現的骨科疾病也會(huì )有所不同。骨折一般在老年人或者是小孩子的身上比較常見(jiàn)。小朋友的骨骼在發(fā)育的過(guò)程中是比較需要補充鈣質(zhì)和營(yíng)養物質(zhì)的，但是也不建議過(guò)量補充。老年人隨著(zhù)年紀的增加，也是會(huì )出現骨質(zhì)疏松的情況，而導致骨折的出現的。那么治療骨科疾病的方法有哪些呢？

骨科常見(jiàn)疾病有哪些

骨折，骨折即骨的完整性或連續性中斷。X線(xiàn)片可現實(shí)骨折的部位、形態(tài)和有無(wú)移位。股骨頸骨折，股骨頸骨折多食為關(guān)節囊內骨折，是50歲以上老年人最常見(jiàn)的骨折，尤其以女性骨質(zhì)疏松者多見(jiàn)。在骨折治療中，其復位、固定、功能鍛煉這三個(gè)基本原則十分重要。

腰椎間盤(pán)突出癥，腰椎間盤(pán)突出癥是一種臨床常見(jiàn)病，它是指腰椎間盤(pán)發(fā)生退行性變性。顯微椎間盤(pán)摘除、顯微內鏡下椎間盤(pán)摘除、經(jīng)皮椎間孔鏡下椎間盤(pán)摘除等微創(chuàng )外科技術(shù)使手術(shù)損傷減小，取得了良好的效果。

治療骨科疾病的方法

受累關(guān)節減少壓力和剪力，使滑膜炎癥消失。大多用于關(guān)節骨性關(guān)節炎癥狀劇烈和退變加重的情況。在個(gè)別關(guān)節的急性發(fā)作過(guò)程，最好把患病關(guān)節放在床上休息，以便關(guān)節囊和韌帶松弛，從而減少關(guān)節面的壓迫。

關(guān)節運動(dòng)，為了防止關(guān)節囊攣縮，每天關(guān)節進(jìn)行全運動(dòng)范圍的運動(dòng)幾次。大多數劇烈的運動(dòng)將導致關(guān)節面明顯受壓的可能，必須避免。

按摩和功能鍛煉(主、被動(dòng)運動(dòng))之后濕熱療法。避免強力恢復已喪失的關(guān)節運動(dòng)。對痛性Heberden's結節使用普通熱水或臘療法(Paraffin)是有幫助的。盡管要減少關(guān)節應力，但是對于提高肌力來(lái)說(shuō)，主動(dòng)運動(dòng)(等長(cháng)運動(dòng)isometricexercises)比被動(dòng)運動(dòng)(isotonicexercises)更好。

如何預防骨科疾病

25歲骨骼最富有。喝奶制品、曬太陽(yáng)、吃蛋白質(zhì)含量高的食物、鍛煉，能為你的骨骼“加分”，但長(cháng)期吃素、過(guò)度減肥對骨骼總量來(lái)說(shuō)是筆“大開(kāi)銷(xiāo)”，要避免。這是因為維生素d是脂溶性的，要想它起作用就需要脂肪的參與。

30歲骨量維持期。30歲之前的運動(dòng)、補鈣決定了一生骨量的峰值。也就是說(shuō)，要保持骨的堅固，需要在30歲前就開(kāi)始打基礎，如注意均衡飲食、多做運動(dòng)、多曬太陽(yáng)等。

40歲骨頭開(kāi)始走下坡路。這個(gè)年齡段的人骨量開(kāi)始緩慢進(jìn)入“流失期”，骨含量比高峰期時(shí)骨含量低2—2.5個(gè)標準時(shí)，就表明你被骨質(zhì)疏松纏上了。因此除了要堅持之前的預防策略之外，還應視個(gè)體需要適當補充具有活性的維生素d和鈣。應加強鍛煉，每周做有氧運動(dòng)，例如跳舞、跑步等，還可快走四五次。

通過(guò)上文我們可以發(fā)現，骨科疾病的治療方式有很多。由于每個(gè)朋友出現骨疾病的原因都不同，因此治療的方式也不同。一般的骨關(guān)節炎都是因為關(guān)節勞累過(guò)度而出現的，所以這種類(lèi)型的骨疾病就從減少關(guān)節勞累開(kāi)始，骨關(guān)節炎的朋友一定要注意給自己關(guān)節休息的時(shí)間，要勞逸結合。想要預防骨科疾病的出現就要適當補充鈣質(zhì)，也可以經(jīng)常鍛煉，提高骨關(guān)節的活動(dòng)能力。