有很多人都不能明確地知道頸部的不適是頸椎病還是單純的落枕，不知道睡完覺起來后頸部突然的疼痛不適是因?yàn)椴恍⌒穆湔砹耍€是自己患上了頸椎病了，所以還是無法了解兩者之間的一些不同之處。但有一點(diǎn)是可以知道的，頸椎病比落枕更嚴(yán)重。那有什么方法可以簡單地讓我們認(rèn)識到它們的明顯區(qū)別呢，就像下面所說的這樣。
三步學(xué)會辨別落枕與頸椎病
雖然落枕和頸椎病都是頸部疼痛，頭部活動都會被限制。但是它們卻不是一樣的病。
第一，落枕，會引起頸部的疼痛不適，但是不會延伸影響到其他地方，僅僅在頸部有疼痛感；頸椎病就不是了，它的疼痛感更重，抬頭時(shí)頸部疼痛不會很嚴(yán)重，如果低下頭來，頸部會更加嚴(yán)重的疼痛，也會延伸引起內(nèi)部的不適，對頸部周圍的血管、神經(jīng)及組織產(chǎn)生影響，比如頭痛，惡心這些明顯的癥狀，還會引發(fā)后背及肩部的疼痛。
第二，落枕是不會持續(xù)地頸部不適的，一般可以在一周內(nèi)自動消失不適感；頸椎病就是持續(xù)時(shí)間長，也不能自動消失不適感的，需要治療方可好轉(zhuǎn)。
第三，兩者的癥狀起因截然不同。落枕的原因多樣，可能是睡姿不當(dāng)引起的，可能是枕頭不合適自己引起的，可能是睡眠狀態(tài)時(shí)的受涼引起的，總的來說，屬于普通人群都有可能遇到的落枕現(xiàn)象；頸椎病就有對象范圍限制的，大多是長期保持一個(gè)姿勢埋頭工作的人群的。
三步預(yù)防落枕和頸椎病的來襲
不能說防不勝防，有心預(yù)防得落枕或頸椎病的機(jī)率肯定會減少。
預(yù)防落枕第一步，睡覺前一定要記得隨手關(guān)窗以免受涼；第二步，找個(gè)合適自己的枕頭枕下；第三步，睡姿端正不七歪八扭。
預(yù)防頸椎病第一步，坐姿端正不歪歪斜斜；第二步，不能長時(shí)間坐著，要經(jīng)常起來活動活動；第三步，時(shí)常做頸部的保健操。只要認(rèn)真做好這三步曲，就能減少患病率。
簡介/商品功效：對頸部起支撐保護(hù)作用，并糾正軀體姿態(tài)，可緩解頸部肌肉緊張或痙攣，減輕由于肌肉緊張或痙攣引起的疼痛。
健客價(jià)： ￥1580頸椎護(hù)理。
健客價(jià)： ￥215適用于頸椎病所致疼痛病癥。
健客價(jià)： ￥26該產(chǎn)品適用于神經(jīng)根型頸椎病，對長時(shí)間工作、學(xué)習(xí)、或駕車造成的頸部疼痛等癥狀有明顯的治療效果。長期使用本產(chǎn)品可起到頸部保健作用。
健客價(jià)： ￥29.9頸椎骨質(zhì)增生，頸椎間盤退行性變，椎骨狹窄等。
健客價(jià)： ￥35適用于頸椎病、肩周炎、關(guān)節(jié)炎、風(fēng)濕痛的輔助治療。
健客價(jià)： ￥318適用于頸椎病、肩周炎、關(guān)節(jié)炎、風(fēng)濕痛的輔助治療。
健客價(jià)： ￥829按摩。
健客價(jià)： ￥125見說明書。
健客價(jià)： ￥129適用于慢性軟組織損傷、勞損和慢性骨關(guān)節(jié)炎癥引起的疼痛的輔助治療。
健客價(jià)： ￥119用于慢性軟組織損傷、勞損和慢性骨關(guān)節(jié)炎癥引起的疼痛的輔助治療。
健客價(jià)： ￥89見說明書。
健客價(jià)： ￥109適用于慢性軟組織損傷、勞損和慢性骨關(guān)節(jié)炎癥引起的疼痛的輔助治療。
健客價(jià)： ￥118補(bǔ)腎，活血，止痛。用于肥大性脊椎炎，頸椎病，跟骨刺，增生性關(guān)節(jié)炎,大骨節(jié)病。
健客價(jià)： ￥7補(bǔ)精壯髓，壯筋健骨，通絡(luò)止痛。用于骨質(zhì)增生(包括肥大性腰椎炎，胸椎炎，頸椎綜合癥，四肢骨節(jié)增生)。
健客價(jià)： ￥3補(bǔ)腎、活血、止痛。用于腎虛血瘀所致的頸椎病，癥見：頸項(xiàng)脹痛麻木、活動不利，頭暈耳鳴等。
健客價(jià)： ￥6.5補(bǔ)精壯髓,壯筋健骨，通絡(luò)止痛。用于骨質(zhì)增生(包括肥大性腰椎炎，胸椎炎，頸椎綜合癥，四支骨節(jié)增生)。
健客價(jià)： ￥12補(bǔ)骨、活血、止痛。用于肥大性脊椎炎、頸椎病、跟骨刺、增生性關(guān)節(jié)炎，大骨節(jié)病。
健客價(jià)： ￥31活血通絡(luò)、散風(fēng)止痛。用于風(fēng)濕淤阻所致的頸椎病，癥見頭暈、頸項(xiàng)僵硬、肩背酸痛、手臂麻木。
健客價(jià)： ￥23.4補(bǔ)腎，活血，止痛。用于肥大性脊椎炎，頸椎病，跟骨刺，增生性關(guān)節(jié)炎，大骨節(jié)病。
健客價(jià)： ￥9活血化瘀，舒筋通絡(luò)，祛風(fēng)止痛。用于肥大性脊椎炎，頸椎病、跟骨刺，增生性關(guān)節(jié)炎，大骨節(jié)病等。
健客價(jià)： ￥29補(bǔ)腎，活血，止痛。用于肥大性脊椎炎，頸椎病，跟骨刺，增生性關(guān)節(jié)炎，大骨節(jié)病。
健客價(jià)： ￥4補(bǔ)腎，活血，止痛。用于肥大性脊椎炎，頸椎病，跟骨刺，增生性關(guān)節(jié)炎，大骨節(jié)病。
健客價(jià)： ￥14
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