為什么女性更易骨質(zhì)疏松？

2018-05-27 來(lái)源：脊柱關(guān)節科標簽：掌上醫生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：男性的骨架比女性大，橫截面積也比女性大25%-30%左右，骨質(zhì)疏松更加“青睞”女性，與女性絕經(jīng)后骨量的快速丟失有關(guān)，相比較之下男性骨量丟失過(guò)程緩慢。

骨質(zhì)疏松本是“老人病”，但是近年來(lái)，卻越發(fā)顯示出年輕化的趨勢，更需要注意的是，女性骨質(zhì)疏松的發(fā)病率明顯高于男性。

到底是什么原因導致骨質(zhì)疏松更加青睞女性患者呢？

01、瘦弱和節食的骨感美

不少女性為求得“骨感美”，常常采取各種手段減去體內的脂肪，導致體內脂肪所剩無(wú)幾。缺乏脂肪，會(huì )間接造成雌激素的缺乏，繼而引起骨質(zhì)疏松。所以以瘦為美的現代女性老來(lái)發(fā)生骨質(zhì)疏松的機會(huì )更大.[2]

02、不合理的飲食習慣

不少女性喜歡吃零食，生活中常偏食，這樣往往不能均衡地攝取營(yíng)養，尤其是當攝入的蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)和維生素達不到需求量時(shí)，會(huì )直接影響體內鈣質(zhì)的吸收，使骨密度降低而過(guò)早過(guò)多的出現骨質(zhì)疏松。大量吸煙、喝酒、飲濃茶和咖啡也是一些不好的生活習慣。

03、女性骨架比男性小

男性的骨架比女性大，橫截面積也比女性大25%-30%左右，骨質(zhì)疏松更加“青睞”女性，與女性絕經(jīng)后骨量的快速丟失有關(guān)，相比較之下男性骨量丟失過(guò)程緩慢。所以，女性骨質(zhì)疏松癥的發(fā)病率及發(fā)生骨折的幾率高于男性。

04、內分泌因素

隨著(zhù)年齡增加，女性的內分泌功能開(kāi)始減退，體內激素水平下降的幅度遠遠大于男性，這就會(huì )使骨骼合成代謝刺激減少，導致骨密度降低，出現骨質(zhì)疏松癥。同時(shí)，當雌激素水平降低時(shí)，會(huì )造成骨的大量丟失，這也是女性絕經(jīng)后發(fā)生骨質(zhì)疏松最常見(jiàn)原因之一。

05、光照和運動(dòng)量不足

相對于男性來(lái)說(shuō)，女性平時(shí)運動(dòng)要少一些，平時(shí)接受光照時(shí)間過(guò)少，偶有外出暴露在陽(yáng)光下還是防曬霜及遮陽(yáng)傘保護，導致維生素D的合成減少，影響到鈣質(zhì)吸收，這會(huì )使患骨質(zhì)疏松癥的幾率大增。

06、不養育、生育過(guò)多或哺乳期過(guò)長(cháng)

如果未曾生育過(guò)子女，骨骼就無(wú)機會(huì )獲得額外的骨骼組織。如果生育子女過(guò)多，每個(gè)孩子的哺乳期超過(guò)一年，你就可能會(huì )過(guò)量消耗自己體內的鈣。

吸煙、嗜酒、母親骨折病史、慢性胃炎、甲狀腺機能亢進(jìn)、高血壓病史及女性絕經(jīng)、生育次數、低體重指數、少運動(dòng)等都是骨質(zhì)疏松的危險因素，對于女性來(lái)說(shuō)，做好均衡營(yíng)養、適量的戶(hù)外運動(dòng)可以減少女性骨質(zhì)疏松風(fēng)險。

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1.絕經(jīng)后和老年性骨質(zhì)疏松； 2.慢性腎功能衰竭尤其是接受血液透析病人之腎性骨營(yíng)養不良癥； 3.術(shù)后甲狀旁腺功能低下； 4.特發(fā)性甲狀旁腺功能低下； 5.假性甲狀旁腺功能低下； 6.維生素D依賴(lài)性佝僂病； 7.低血磷性維生素D抵抗型佝僂病等。

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