骨質(zhì)疏松，為啥吃了大量鈣片沒(méi)效果呢？

2018-04-11 來(lái)源：長(zhǎng)興骨科醫(yī)院標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：對(duì)老年人來(lái)說(shuō)，骨質(zhì)疏松的原因，并不是單純?nèi)扁}，而是鈣、磷等礦物質(zhì)的吸收利用出現(xiàn)了問(wèn)題。如缺乏維生素D、更年期內(nèi)分泌環(huán)境改變等，導(dǎo)致骨重建速度減慢，骨鈣流失加劇。

啥是骨質(zhì)疏松？大家看一眼下面的圖一目了然。說(shuō)白了就是骨頭像木頭一樣，糟了！朽了！~骨質(zhì)疏松那該怎么辦呢？我們往下看~

很多人都發(fā)現(xiàn)一個(gè)現(xiàn)象，有的人上了年紀(jì)，身高變矮了，背變駝了。

這其實(shí)并非是自然現(xiàn)象，而是因?yàn)楣琴|(zhì)疏松后，糟朽的骨頭發(fā)生了壓縮性骨折！骨頭壓癟了。所以導(dǎo)致身高減低，駝背。

但這種骨折發(fā)生的特別隱蔽,有時(shí)候用力咳嗽一聲或者起床猛了就會(huì)發(fā)生。而且這種壓縮性的骨折很多沒(méi)什么疼痛和不適，導(dǎo)致很多人發(fā)生了骨折卻渾然不知，直到拍X光片才發(fā)現(xiàn)。

但骨質(zhì)疏松絕非小問(wèn)題，因?yàn)楣琴|(zhì)疏松所造成的某些部位骨折，常常對(duì)生命造成威脅。下面是有關(guān)骨質(zhì)疏松患者好發(fā)的髖關(guān)節(jié)骨折的一些數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)，您看后，是否覺(jué)得觸目驚心呢？

其實(shí)，骨折本身并不要人命，但骨折后長(zhǎng)期臥床卻是老年人的隱形殺手。老年人最怕臥床，尤其對(duì)于一些本身有心臟病、高血壓、肺病的老年人。護(hù)理起來(lái)困難不說(shuō)，主要是容易產(chǎn)生褥瘡、肺炎、心腦血管意外等問(wèn)題,從而危及生命。很多老人最終沒(méi)有死于骨折本身，卻死在這些并發(fā)癥上。

了解了骨質(zhì)疏松的危害，我們?cè)賮?lái)詳細(xì)了解一下如何正確治療。大家都知道預(yù)防骨質(zhì)疏松需要補(bǔ)鈣，但是往往會(huì)陷入兩個(gè)誤區(qū)：一是認(rèn)為只要吃鈣片就可以補(bǔ)鈣了；二是把骨質(zhì)疏松治療簡(jiǎn)單地等同于吃鈣片。事實(shí)上，單純補(bǔ)鈣不僅不能治療骨質(zhì)疏松，盲目補(bǔ)鈣反而會(huì)對(duì)健康造成損害，可謂得不償失。

首先，老年人骨骼質(zhì)量比年輕人差，是正常的老齡退化表現(xiàn)。就像皮膚彈性變差、皺紋增多、頭發(fā)變白一樣。所以，我們不能用衡量年輕人骨骼質(zhì)量的標(biāo)準(zhǔn)來(lái)衡量老年人骨骼。而且，骨質(zhì)疏松分為不同類型，治療方法也不能一概而論。

第二，對(duì)老年人來(lái)說(shuō)，骨質(zhì)疏松的原因，并不是單純?nèi)扁}，而是鈣、磷等礦物質(zhì)的吸收利用出現(xiàn)了問(wèn)題。如缺乏維生素D、更年期內(nèi)分泌環(huán)境改變等，導(dǎo)致骨重建速度減慢，骨鈣流失加劇。所以，補(bǔ)鈣其實(shí)并不是對(duì)病因下藥，自然無(wú)法起到明顯作用。

第三，我們的飲食中并不缺鈣。

補(bǔ)鈣過(guò)多反而有害，單純補(bǔ)鈣對(duì)人體健康并無(wú)益處，相反，如果大量補(bǔ)鈣，反而會(huì)對(duì)身體有害。比如出現(xiàn)結(jié)石、消化問(wèn)題、營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)吸收障礙、心腦血管等問(wèn)題。

如果真的要補(bǔ)鈣，我們提倡通過(guò)飲食來(lái)補(bǔ)。像干果、海鮮、豆腐等，含鈣量都比較多。同時(shí)，食物中還有建造骨骼不可缺少的磷、鎂等微量元素以及維生素、膠原等有機(jī)質(zhì)。同時(shí)我們還要合理、適度的體育鍛煉，這是刺激骨密度增加的良好外因。

專家提示：如出現(xiàn)嚴(yán)重的骨質(zhì)疏松，腰背、關(guān)節(jié)等部位疼痛，甚至出現(xiàn)骨質(zhì)疏松性骨折等并發(fā)癥時(shí)，一定要到醫(yī)院請(qǐng)專業(yè)的醫(yī)生進(jìn)行診斷與治療。不能自己盲目治療。醫(yī)生會(huì)根據(jù)病人的性別、年齡、病因等進(jìn)行促進(jìn)鈣吸收、改善內(nèi)分泌、預(yù)防骨鈣過(guò)度流失的方面的治療。

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1.絕經(jīng)后和老年性骨質(zhì)疏松； 2.慢性腎功能衰竭尤其是接受血液透析病人之腎性骨營(yíng)養(yǎng)不良癥； 3.術(shù)后甲狀旁腺功能低下； 4.特發(fā)性甲狀旁腺功能低下； 5.假性甲狀旁腺功能低下； 6.維生素D依賴性佝僂??； 7.低血磷性維生素D抵抗型佝僂病等。

健客價(jià)：￥38

用于妊娠和哺乳期婦女、更年期婦女、老年人、兒童等的鈣補(bǔ)充劑，并幫助防治骨質(zhì)疏松癥。

健客價(jià)：￥48

本品適用于經(jīng)飲食控制和其它非藥物治療（如：運(yùn)動(dòng)治療、減輕體重）仍不能適當(dāng)控制血脂異常的原發(fā)性高膽固醇血癥（IIa型，包括雜合子家族性高膽固醇血癥）或混合型血脂異常癥（IIb型）。本品也適用于純合子家族性高膽固醇血癥的患者，作為飲食控制和其它降脂措施（如LDL去除療法）的輔助治療，或在這些方法不適用時(shí)使用。

健客價(jià)：￥22

補(bǔ)腎，強(qiáng)骨，止痛。用于腎陽(yáng)虛所致的骨痿，癥見(jiàn)骨脆易折、腰背或四肢關(guān)節(jié)疼痛、畏寒肢冷或抽筋、下肢無(wú)力、夜尿頻多；原發(fā)性骨質(zhì)疏松癥、骨量減少見(jiàn)上述證候者。

健客價(jià)：￥33

1.適用于治療絕經(jīng)后婦女的骨質(zhì)疏松癥，以預(yù)防腹部和脊柱骨折。 2.適用于治療男性骨質(zhì)疏松醫(yī)甲增加骨量。

健客價(jià)：￥62

鈣爾奇D片預(yù)防和治療由于鈣和維生素D缺乏所引起的疾病、如骨質(zhì)疏松癥、妊娠及哺乳期婦女缺鈣。

健客價(jià)：￥52

用于治療因缺鈣、鋅引起的疾病，包括骨質(zhì)疏松、手足抽搐癥、骨發(fā)育不全、佝僂并妊娠婦女和哺乳期婦女、絕經(jīng)期婦女鈣的補(bǔ)充，小兒生長(zhǎng)發(fā)育遲緩，食欲缺乏，厭食癥，復(fù)發(fā)性口腔潰瘍以及痤瘡等。

健客價(jià)：￥40

本品為補(bǔ)鈣劑，用于預(yù)防和治療鈣缺乏癥，如骨質(zhì)疏松，手足抽搐癥，骨發(fā)育不全，佝僂病，以及妊娠和哺乳期婦女、絕經(jīng)期婦女鈣的補(bǔ)充。

健客價(jià)：￥9

高膽固醇血癥原發(fā)性高膽固醇血癥患者。包括家族性高膽固醇血癥（雜合子型）或混合型高脂血癥（相當(dāng)于Fredrickson分類法的IIa和IIb型）患者，如果飲食治療和其他非藥物治療療效不滿意，應(yīng)用本品可治療其總膽固醇（TC）升高、低密度脂蛋白膽固醇（LDL-C）升高、載脂蛋白B(Apo B)升高和甘油三酯（TG）升高。在純合子家族性高膽固醇血癥患者，阿托伐他汀可與其他降脂療法（如LDL血漿

健客價(jià)：￥62

絕經(jīng)后和老年性骨質(zhì)疏松；慢性腎功能衰竭病人的腎性骨營(yíng)養(yǎng)不良；手術(shù)后甲狀旁腺功能低下；維生素D依賴性佝僂??；自發(fā)性甲狀旁腺功能低下；低血磷性維生素D抵抗型佝僂??；假性甲狀旁腺功能低下。

健客價(jià)：￥62

用于預(yù)防和治療鈣缺乏癥，如骨質(zhì)疏松、手足抽搐癥、骨發(fā)育不全、佝僂病以及兒童、妊娠和哺乳期婦女、絕經(jīng)期婦女、老年人鈣的補(bǔ)充。

健客價(jià)：￥9

乳酸鈣顆粒用于預(yù)防和治療鈣缺乏癥，如骨質(zhì)疏松、手足抽搐癥、骨發(fā)育不全、佝僂病以及兒童、妊娠和哺乳期婦女、絕經(jīng)期婦女、老年人鈣的補(bǔ)充。

健客價(jià)：￥20

用于妊娠和哺乳期婦女、更年期婦女、老年人等的鈣補(bǔ)充劑，并幫助防治骨質(zhì)疏松癥。

健客價(jià)：￥84

健客價(jià)：￥19

健客價(jià)：￥6

用于妊娠和哺乳期婦女、更年期婦女、老年人、兒童等的鈣補(bǔ)充，并幫助防治骨質(zhì)疏松癥。

健客價(jià)：￥94

本品適用于經(jīng)飲食控制和其它非藥物治療仍不能適當(dāng)控制血脂異常的原發(fā)性高膽固醇血癥（IIa型，包括雜合子家族性高膽固醇血癥）或混合型血脂異常癥（IIb型）。本品也適用于純合子家族性高膽固醇血癥的患者，作為飲食控制和其它降脂措施（如LDL去除療法）的輔助治療，或在這些方法不適用時(shí)使用。

健客價(jià)：￥53