骨性關(guān)節炎的保護要點(diǎn)

2017-12-26 來(lái)源：自貢仁愛(ài)骨科醫院標簽：掌上醫生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：一般到了中年、老年，人的關(guān)節會(huì )發(fā)生退行性病變，退變到一定程度，就會(huì )出現骨性關(guān)節炎。不鍛煉肯定無(wú)益健康，但是過(guò)度不恰當運動(dòng)，對骨關(guān)節來(lái)說(shuō)，更加不利。

　　骨性關(guān)節炎的保護要點(diǎn)

　　臨床研究證明，人的關(guān)節負荷越大，骨性關(guān)節炎發(fā)病率就越高;哪個(gè)關(guān)節部位經(jīng)常承受的重量大，活動(dòng)多，哪個(gè)關(guān)節就容易患病。因此，建議對關(guān)節要“省”著(zhù)點(diǎn)用，年輕時(shí)就開(kāi)始注重對關(guān)節的保護，這樣就可以延緩或減輕骨性關(guān)節炎的發(fā)作。

　　要保護關(guān)節，可進(jìn)行一些有利于骨關(guān)節的輕緩運動(dòng)，如散步、騎自行車(chē)、抬腿、游泳、打太極拳等，能改善骨關(guān)節功能。而爬山、連續蹲下站起、持重跑步等，應盡量避免。

　　同時(shí)，要控制體重。一天24個(gè)小時(shí)，除去睡覺(jué)和坐著(zhù)的幾個(gè)小時(shí)外，其余時(shí)間髖關(guān)節、膝關(guān)節、踝關(guān)節都不得不承受軀體的重壓。體重超標的人，要適當給它們減輕點(diǎn)負擔。

　　以車(chē)代步者要抽空鍛煉。缺乏運動(dòng)或長(cháng)期姿勢不當，會(huì )使關(guān)節肌肉之間力的平衡失調，產(chǎn)生慢性炎癥，出現腰酸、背痛、腿痛，不及時(shí)糾正可能為骨性關(guān)節炎埋下禍根。

　　運動(dòng)時(shí)避免外傷。骨關(guān)節外傷易發(fā)生在持重關(guān)節，如肩、膝、踝等關(guān)節。因此，運動(dòng)前一定要充分做好準備活動(dòng)，科學(xué)運動(dòng)，把握好運動(dòng)量。

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1.適用于成人類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節炎，有改善病情作用。 2.狼瘡性腎炎。

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1.適用于成人類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節炎，有改善病情作用。 2.狼瘡性腎炎

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在決定使用本品前，應仔細考慮本品和其他治療選擇的潛在利益和風(fēng)險。根據每例患者的治療目標，在最短治療時(shí)間內使用最低有效劑量（見(jiàn)[注意事項]-警告）。 (1)用于緩解骨關(guān)節炎的癥狀和體征。 (2)用于緩解成人類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節炎的癥狀和體征。 (3)用于治療成人急性疼痛。（見(jiàn)[臨床試驗]）

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溫補腎陽(yáng)，益腎壯督，搜風(fēng)剔邪，蠲痹通絡(luò )。用于證見(jiàn)發(fā)熱，關(guān)節疼痛、腫大、紅腫熱痛、屈伸不利、肌肉疼痛、瘦削或僵硬，畸形的頑痹(類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節炎)。

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1.類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節炎、骨性關(guān)節炎、腰痛癥、肩關(guān)節周?chē)住㈩i肩腕綜合征、牙痛的消炎和鎮痛。 2.手術(shù)后，外傷后、及拔牙后的鎮痛和消炎。 3.急性上呼吸道炎的解熱和鎮痛。

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適用于全身各個(gè)部位的骨關(guān)節炎、如膝關(guān)節、髖關(guān)節以及脊柱、腕、手、肩關(guān)節和踝關(guān)節等。

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本品用于對潛在嚴重副作用小的藥物應答不滿(mǎn)意的以下疾病：類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節炎，青少年慢性關(guān)節炎，盤(pán)狀紅斑狼瘡和系統性紅斑狼瘡，以及又陽(yáng)光引發(fā)或加劇的皮膚病變。

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全身各關(guān)節部位的骨性關(guān)節炎（如膝關(guān)節、髖關(guān)節、脊椎、肩、手、腕關(guān)節和踝關(guān)節等）。

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全身各關(guān)節部位的骨性關(guān)節炎（如膝關(guān)節、髖關(guān)節、脊椎、肩、手、腕關(guān)節和踝關(guān)節等）。

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骨關(guān)節炎、類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節炎、強制性脊柱炎、風(fēng)濕性關(guān)節炎、慢性多發(fā)性關(guān)節炎、迸行性骨關(guān)節炎等引起的疼痛和炎癥的癥狀治療。

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用于骨性關(guān)節炎；風(fēng)濕、類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節炎；骨折。

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祛風(fēng)、除濕、干黃水。用于關(guān)節炎、類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節炎、痛風(fēng)、痹病引起的四肢關(guān)節腫大、變形、黃水聚積等。

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健客價(jià)：￥53

適用于類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節炎、變形性關(guān)節炎、強直性脊椎炎、肩周炎、頸肩腕癥候群。也用于痛風(fēng)性關(guān)節炎、外傷和手術(shù)后的鎮痛。

健客價(jià)：￥25

用于： 1.緩解類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節炎、骨關(guān)節炎、脊柱關(guān)節病、痛風(fēng)性關(guān)節炎、風(fēng)濕性關(guān)節炎等各種關(guān)節炎的關(guān)節腫痛癥狀； 2.治療非關(guān)節性的各種軟組織風(fēng)濕性疼痛，如肩痛、腱鞘炎、滑囊炎、肌痛及運動(dòng)后損傷性疼痛等； 3.急性的輕、中度疼痛如：手術(shù)后、創(chuàng )傷后、勞損后、痛經(jīng)、牙痛、頭痛等； 4.對成人和兒童的發(fā)熱有解熱作用。

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